1樓：肖樓樓樓
我有乙個非常簡單有效的辦法。
就是把對方的腦袋，想象成是乙個水電站。你說的話，對方只會放一部分水過去。
比如我媽媽，她是沒讀過多少書的老人。很多事她沒有那個知識結構，就只會當成是噪音，理解不了。她只會聽她聽得懂的那一部分。
有些人的頭腦是高疼型，是」要爽怕疼「的敏感型。你跟她講話，過濾起來那是實時的，凡是疼痛排斥的，立即變成噪音。所以，其實不是主觀意願不想聽，而是腦機器自動過濾了。
這一點非常重要，我們經常聽女孩說男朋友是直男癌，都不會哄哄我。男人普遍認為：哄就是哄騙，是騙她。
但真相是：腦機器是自動過濾的。對於高疼敏感型，你必須從乙個爽點，再到乙個爽點，直到最後對方明白你意思。
否則，中間會有乙個水電站，硬生生把你的意思截流了。
有句話：理解萬歲。對方只要有傾聽，我們肯定不會發火。如果我們明白對方腦機器，會自動過濾噪音，是不可控的，我們要順著對方的頻寬能通過的方式說話。
所以水電站是個法寶，當你看見了水電站，你就自然而然能哄女孩，是高情商了。絕大多數男性，都做不到哄人，跟自己求真的本性對抗不了。但看見水電站就容易了。
還有，放下心來，沒有人隨隨便便會發火。都是感到一堵再堵，然後發火了。一看見水電站，就不堵了，開始知道怎麼配合對方的自過濾機器。
另外，如果情緒不穩或焦慮，我總結了幾個比這好用的法寶，你看下：
如何緩解焦慮情緒？ - 肖樓樓樓的回答 - 知乎 https://www.
什麼是「富人思維」？ - 肖樓樓樓的回答 - 知乎 https://www.
2樓：喵喵的小熊啊
在s0ul上認識個小姐姐，說話永遠溫溫柔柔，哪怕是別人故意欺負她，她都不緊不慢，彷彿從來不會生氣，問她，她只會說，幹嘛生氣，氣壞了自己～
反觀自己，真的覺得自己太爆了
剛把東西砸了把門框子摔壞了把爸媽被子都扔地上跟我爸對打過覺得自己很混很壞糟糕透了
特別羨慕能忍的人覺得自己沒修養
3樓：
十幾年來總是很內疚，卻總是改不了，在那個瞬間忘記了時間忘記了自己，噴薄而出
接下來的一秒，開始道歉，後悔，自責，真的無限痛苦迴圈。
努力改變，可是真的好難
4樓：
我脾氣不好，喜歡生氣，生氣就會罵人，嚴重的時候會和對方吵架，然後自己會想死，但是我大部分乙個人的時候是不怎麼生氣的，現在就是希望自己乙個人以後找乙個誰也不認識我的地方生活，活到30多歲就夠了。以前會想改變，現在不想改了，活著就已經很不容易了，該來的還是會來的一切都不會少。
5樓：my way1997
我也是。
我父親也說我小時候很乖很好。 身邊所有親戚都是這樣評價我的。
經常在外面被人欺負不知道怎麼還嘴。從小也沒人教我。
現在就非常暴怒，對親近的人喜歡頂嘴。
6樓：查理普斯
我的脾氣別人不惹我沒有關係。我最討厭我明明是對滴但是總是否定我，我交流一下溝通都不行之後 。媽的我就想砸東西。
就是想發洩一下不然真的不舒服。雖然不對沒有什麼用，但是就是控住不住，而且真的不可以冤枉我
7樓：阿白
因為一點點小事吵的家人和自己心裡一團糟。當發火生氣的時候就只想打自己，今天也氣得母親扇了我倆巴掌，事後一點也不生氣了，覺得後悔，特別氣自己沒有控制好情緒。
8樓：G大壯實
我也是，特別內向，在外面對待別人很平和，心裡有事也總是憋著不願意說出來，但是回到家我也是很安靜，只要不惹我我就一直玩遊戲，不說話，我，一惹我我脾氣忽然就上來了，自己想克制也克制不住！事後感覺非常對不起他們，自己並不想這樣的！
9樓：時間軸想念
我也是，感覺自己都不會好好說話了，明明不是那種人，但是在家裡對自己的親人完全控制不了自己的脾氣，克制很久了，一直未見成效，苦惱極了
為什麼脾氣越來越為什麼脾氣越來越暴躁，越來越易怒，好壓抑，然後自己躲在家裡大聲的吼出來，有時候還想死？
我也是。早上遛完狗回來我媽給我做了雞蛋餅，還用牛皮紙袋裝好了，她說外面買的，我說這個袋子怎麼跟家裡的一樣，她說人家就是這樣的。然後我吃的時候過一會她問我好不好吃，我說感覺這不是雞蛋餅啊，太厚了還有點硬，你嚐嚐，然後給她嚐嚐，她接過去把紙袋子撕了團成團丟在桌子邊上了，然後揪了一點點雞蛋餅的邊，剩下的放...
如果發現自己越來越不合群，越來越容不進圈子的時候怎麼辦？
早春的樹 我也有過這樣的狀態，那是上中學的時候，感覺跟誰都玩不到一起，沒有真心朋友，覺得自己很孤獨而且不安，後來慢慢的有了自己的一些心得。如果你想有一群朋友那麼你首先得有乙個比較好的朋友，我當時是對人有距離感而且計較得失要求高，關於距離感現在看來是因為自己有些自卑害怕受傷害，計較得失是因為眼光短看不...
在家裡和家人待在一起發現脾氣越來越不好了，乙個人的時候感覺並不快樂。這怎麼回事？
我剛剛遛狗憋了一肚子火 老媽在邊上一直碎碎念說我遛狗過程中的問題，反正橫豎我都有問題 直接拎著狗暴走回家了。一路看下來，或許我能和你有些共鳴吧。很多第一次見我的朋友都說，我看起來很高冷，眼神當中甚至有一點冷漠，熟悉了之後發現我是個天使。我想說的是，我越來越發現，那個陰沉的一面，就是我對媽媽無聲的強忍...