1樓：塵埃
談個戀愛吧。以前的我膽小、自卑、敏感、脆弱，人前樂觀活潑大方，自己乙個人的時候那種巨大的邊緣感真的讓自己喘不過氣來，我時常形容自己是飄在半空裡的人，沒有根基沒有著落，沒有人在乎。後來呢，很幸運遇到了乙個人，他也是乙個普通人，但是對於我來說，他了解的脾氣，包容我的敏感，在乎我的感受，遇到他我覺得是我這輩子最大的幸運；我開始覺得我的生命是有溫度的，慢慢的我放下了對自己的執念，學會了擁抱生活中的小確幸，靜待生命的平凡與不凡。
其實的我並不是鼓吹愛情的偉大，反之，我更想告訴題主，要懂得自己接納自己，不要對自己有太多不切實際的執念，學會與那個可愛的自己相處。失落、孤獨、無力感...聽起來就是自己對自己的想法，沒準別人看到你的並不是這樣的呀。
不知道題主是不是這個意思，反正就是想鼓勵一下題主，愛自己勝過一切呦~
2樓：千尋
多看書。通過看不同的書，和不同的作者對話，多了解一些他人的經歷，豐富自己的閱歷，就能更坦然地面對自己的失落與孤獨。
另外，看書的同時也是在自我提公升，可以讓自己更好地體驗這種孤獨失落的感受，讓孤獨和失落的時光也成為自己人生中重要的營養成分，而這種時候成長是最快的
3樓：我才不吃橘子皮
讓自己忙起來，運動，讀書，畫畫，工作，不要閒著，出去走走也好，去人多的地方，熱鬧一點，人一多會好一丟丟。不要熬夜，不要晚睡。祝福你。
如何面對人生的無力感？
無力感是什麼 就是我現在手裡拿不出一千塊錢去給父親看病 母親高考去世父親糖尿病足且欠有外債 我爸臉腫了好幾天了家裡人懷疑是糖尿病腎炎引起來的但我連一千塊錢都拿不出來去做個檢查我都沒錢 都說人的幸福感是因為可以看到生活的希望 可為什麼每次我看到希望的時候，就有人打破這個希望這可能是我目前為止能感到人生...
如何面對自己的無力感？
成長不快樂 昨天實在是被無力感折磨得受不了了，就在知乎搜了一下，看了展白同學和其他人的回答也有啟發，今天又有新的想法，就試著回答一下。個人認為無力感的缺失主要是控制感的缺失。比如你給自己定了個不容易實現的目標，短時間內沒辦法實現，就可能會產生無力感，或者是定了目標，努力了一陣子發現沒啥用，再或者是根...
職場上的無力感，如何破？
座山雕之星 1 若是職場老油條，建議學乙個從來沒有學習過得新技能，無論是啥。2 若是職場中油條，養好身體，每天做微運動，同時思考職場3年計畫。3 若是職場新人，那麼 換工作吧！ Tracy 不妨換個角度看，做實事過程中遇到的艱難，就當作是考驗，逐個擊破吧，倘若闖關成功，代表自己的協調能力又提公升了。...