為什麼會感覺很難過?

時間 2021-06-04 23:05:13

1樓:愛易愛育愛星

去年放寒假和她好的,沒多久疫情來臨,因為上網課沒去學校,沒奔過現,談了兩個多月分手了,又做了幾個月好朋友,終於開學了,我見到了她,比起現在的連朋友都做不成,我和你後悔沒能以她男朋友的身份站在她身邊一秒鐘

2樓:小寫的e

赤裸裸的來,又赤裸裸的走,世界很大,而你我很小...

每個人從出生,到長大,再到老去,直到死亡,會經歷很多事,遇到很多人,也會去過很多地方。隨著時代的發展,我們接觸的社會越來越複雜,每天所接受的資訊也越來越多,複雜且多變的外部環境,使我們的也愈發迷茫,我們慢慢發現我們不知道我們要什麼,不知道我們能成為什麼,也不知道未來會怎麼樣。

我們見識了太多外面的世界,見識了各種各樣其他的人,我們有理想,但更多的卻是幻想,我們明知我們不能成為那樣,但我們還是潛意識中再去想它。可隨著年紀的增長,現實的殘酷卻在一次又一次的打擊著我們,幻想的破滅,也伴隨著理想的崩塌,我們的內心從失望到絕望,從不敢面對到逃避。我們用其他事物一次次的麻痺自己,讓時間流逝,讓我們不再痛苦。

可這也都只是飲鳩止渴,越這樣,越走不出來,深淵墜的太深,可就爬不上來了。

要正視自己的內心,清楚的明白自己渴望的是什麼,如果短時間從這種情緒中走不出來,可以先去做做其他事情,轉移一下注意力,但切忌乙個人待在屋子裡,多出來走走,讓情緒平復下來。認真想一想自己為什麼不想去學校,是自己的原因還是外部的刺激,如果是外部的刺激盡量尋求別人幫助,不要自己乙個人承擔;如果是自己的原因,就要先自診,看是單純的厭學、迷茫,還是其他什麼原因,只要找到了原因,才能對症下藥,從而走出困境。

人生很短,那是對世界來說;人生很長,那是對自己來說

能走一遭,不容易,而其中的過程,則更為重要...

3樓:無名子

也許是你擔心自己正在做的事看不到結果,或是以後產生的結果並不是你想要的,越擔心越害怕就越不想去做,歸根結底還是腦子裡想的東西太多太複雜。其實像咱這樣的人都是感性的,有一些軟弱,浮躁,缺乏安全感。很容易在遇到挫折後難以振作,缺少重新來過的勇氣。

想要樂觀起來你得真正的意識到自己的性格是怎樣的,但是自我認知對於還在讀書缺少社交經驗的人來說還是有些困難。如果你想緩解自己心裡的焦慮,可以多和父母朋友溝通,也可以多運動來釋放下壓力。實在不行可以找我交流,我比你年長一些,說不定能有一些觸動你的話。加油吧

4樓:乙隻鴿子

因為乙個人,你不知道眼下正在做事的意義,不知道這些按部就班的生活,會損耗自己多少的好奇心和新鮮感。

有時候未曾出現真正理解自己的那個人,也會覺得心累和難過。

5樓:任平生

讓自己忙起來,找點能讓自己感覺活著的事情做。去運動,如跑步跑到吐,然後堅持養成習慣,把自己每天每個階段的時間都安排得滿滿的。多接觸優質正面的人,去換位思考別人的世界觀,不要太狹隘沉浸在自己的世界

6樓:智雅

你可能壓力太大了 ,可以出去跑跑步,出出汗,或許會好些,也可以把自己的內心的想法給你的好朋友以及父母好好溝通下,或許對於緩解這個有些好處,還可以多增加一些興趣愛好,這樣把時間分散下,這樣或許會好些

7樓:川島奈奈子

你是不是壓力太大了,我覺得如果是壓力大的話要給自己適當的放鬆時間。

做點自己喜歡的事就不會難過了,每天要保持充足的睡眠,這樣一天都會有好心情啦~(˙▽˙)

為什麼會感覺一直很難過?

3005 人總是這樣吧覺得自己失去很多東西 失去了很珍重的人或東西那種永遠也回不來的後悔和痛苦就變成心裡的坎了每當自己情況有所好轉的時候想起那些就好像突然被當頭一棒告訴你 沒資格開心 IM大帝 我就是這樣的,自從高中體驗過內心純粹的快樂之後,大學四年一直處於不痛不癢的狀態。有兩方面的原因。主要原因 ...

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fairy lee 因為這次你是真的覺得胖了,所以會在意。疫情期間大家都是想著法子鍛鍊,沒關係的,我也很討厭別人說我胖,尤其在我為漲上來的肉擔憂和想辦法的時候。別在意別人說的,我們的目標是怎麼瘦下來,而不是你為什麼這麼說我 佳期如夢 因為 胖 這個字至少在我們大多數人來看是有嫌棄的意味在裡面,當我聽...

為什麼想到自己變老會很難過?

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