1樓：
練搏擊肌肉增長不明顯的，除非你在練搏擊的同時還進行專項訓練.至於男朋友不讓你去看..我覺得可能是一開始還比較菜.
不好意思給你看？至於練搏擊累不累.我說真的累.
我是大學體育課的自由搏擊.一開始學的時候，1個半小時一天.每天都是全身痠痛.
但是的確還是很有用.至少自信提公升了很多
至於招不招女生喜歡..我大學2年好幾個學妹告白了.不僅招女生喜歡，更招男生喜歡.學弟都一口一口叫.美滋滋
2樓：羊大綿
重量訓練加補充大量蛋白質和營養才能增出你想像中那種肌肉
格鬥技巧拳擊什麼的每週去個兩三次加正常高碳水的飲食啥都長不出來的不奇怪可能會長成青一塊紫一塊倒是了 （笑）
說格鬥的都是醜我不同意我去的兩個不同俱樂部都有那種又美又兇的妹紙
3樓：數字
格鬥的力量訓練方式和健美是不一樣的，健身房那種健美的訓練方法也不是倆月就有多少變化的。
沒去過拳館（窮orz）但和健身房的教練上過兩節課，學了下出拳的發力什麼的...但真的比力量訓練累多了，衣服跟淋完雨差不多
4樓：小熊熊的柔術館
你肯定沒看到他打nogi時候兩個大男人抱在一起只穿著一件薄薄的防磨服有時候還會裸露上身相愛相殺，相互撫摸，肌膚相親，
一會兒你在我胯下，
一會兒我在你胯下，
一會兒兩腿相交，
一會兒他夾住人家的腰，就和晚上你夾住他的腰，一模一樣←_←
5樓：
這個問題我們分兩部分來看，既然題主寫了這麼多我也認真回答一下。
第一部分男朋友色眯眯得看著舉牌女郎這件事的確是不對，原因什麼的我就具體不分析了，男朋友的責任嘛。
第二部分，如果是真的搏擊拳館，真的沒什麼漂亮的小姐姐，畢竟總是被打頭，再好看也得殘，身材也都是以結實為主，波大臀圓腰細的模特身材一般都是在健身房附帶的自由搏擊訓練班裡的，拳館裡真沒有。
我前女友也提出過要去我訓練的拳館看看，我也不怎麼同意。理由就是在拳館裡都是光膀子滿身大汗激素分泌旺盛的的大老爺們，如果開個葷段子，我是無所謂啦，要是讓我女朋友聽到我會覺得怪怪的，要是在外面我估計就揍上去了。在拳館裡嘛，一來談菸酒女人這種事是常態，二來真的打起來一兩個還有可能打得過，兩個以上基本不可能，再加上如果一群人來勸架，那這事就不了了之了。
這種事我沒經歷過，但是想想就不自在。
第三部分，累不累的事我覺得真不是拳館的問題。跟我在乙個拳館的幾個職業拳手訓練量比我大了去了，但是他們夜生活可豐富了，訓練結束了去喝喝酒擼個串，比賽打完了贏了去一條龍(泡腳喝酒唱k，非特殊服務)慶祝一下，輸了只要還能走就去一條龍安慰發洩一下。你男朋友累可能是訓練還沒習慣，或者別的原因你自己研究吧(偶遇事業低谷心情不好之類的)。
圈子裡拳手別看比賽的時候和舉牌女郎們那麼親密，摟腰拍照什麼的，真的有搞物件的我就聽說過邱建良和南韓的乙個叫choi的模特，不是普遍現象。祝好
6樓：鈦合金十字
格鬥愛好者群體真的這麼招黑嗎，這釣魚鉤有夠直的。我就不信乙個愛格鬥愛健身的爺們能找這麼個沒有基本運動常識的媳婦？就算是這樣，在一起那麼長時間被bb久了也應該有些常識了。
餌鹹鉤直，呸。
7樓：
放心吧拳館沒有舉牌女郎就像4s店沒有車模一樣
另外練習真的很累而且剛練的時候確實比較丟人動作做不全而且老被打我也不想帶女朋友看
我練完一天基本也可以睡一天的
8樓：
我不知道你男朋友怎麼想，反正我是這樣的。暑假的時候去看了幾天MMA 散打泰拳拳擊 ，站在擂台下面看那些舉牌的，我看到腳趾裡的汙垢就ruan了。你可以讓你男朋友多留意腳趾。
9樓：就叫我混球吧
我們體能訓練是跑六公里，其中每跑五分之一就要立刻趴下來做十五個俯臥撐，三十個深蹲，十五個俯臥撐加蹲跳，二十個仰臥起坐，做完立刻起來跑，跑完全程後立刻戴上拳套和夥伴打各種模擬實戰，各種攻防對練，大概每三分鐘休息三十秒，一直持續乙個多小時，然後再做平板撐，幾十個俯臥撐和深蹲，各種方式的卷腹運動（刺激不同區域）總共一百多個，然後結束。
我不算小白了，這個運動量下來還是有點累，如果是以前不怎麼運動的新手，估計直接躺床上就不想動了吧。國內也練過，流程略有不同，是跑步一千二百公尺，然後熱身運動，拉伸轉頭什麼的，然後拉韌帶，然後對著鏡子空擊半小時，然後互相持靶拳腿組合半小時，教練就走來走去給你糾正錯誤。最後下課。
會抽一天專門訓練體能力量。
這個運動量其實也很大，而且打拳會讓人變強壯，但肌肉不會很明顯。新手去練的時候，往往動作做不好出洋相，打的非常不好看，如果安排簡單的實戰對練，對方輕輕打一下新手往往嚇得仰頭閉眼睛甚至扭頭跑（本能反應），我想這是他不願意讓你看到的原因。
我們拳館有幾個妹子，大部分是男的，巴西柔術課妹子多一些，但美女不多，平時互相只是打招呼，而且美女往往難以堅持下去，去幾次就慢慢放棄了。我認為不用擔心。
練搏擊遇到美女，可能性最高是在那種週末班的前幾節課，和寒暑假那種月班的前幾節，越往後面美女越堅持不了，再往後面普通妹子也堅持不了，再往後面一些男人也堅持不了了，最後其實就只剩十來個人。
搏擊練好了把妹是加分項，因為潛台詞是身體素質好，有個人愛好，有毅力，能保護自己。但不是主要的得分項。
10樓：半根南京
一年之後他就會經常拉你去看，到那時候你後悔都來不及。
現在不想你去只是因為他太菜了總被打體力跟不上練著練著就吐了。
至於舉牌女郎，不存在的，一般專職開拳館的老闆都窮的要死要死的，還舉牌女郎呢，哈哈哈哈哈哈嗝。
哈哈哈哈我把實話說出來是不是不太好。
11樓：迷你霹靂
搏擊訓練非常的累。
人在運動接近身體極限的時候，是很醜的，完全不是《激戰》裡的樣子。真正訓練到累的時候，喊都喊不出來，哪怕是彭于晏那樣，看上去也是絕望的。
如果真的是拳館裡練得比較好的那百分之十，估計能稍微強一點點，注意我的措辭，「一點點」 。
最後，正如你在問題最後所說的，沒錯，其他的姑娘其實和你的想法一樣。當然，雖然大家都知道真的是這樣，我聽到的時候還是很絕望。
12樓：浩南哥
格鬥圈挺安全吧。
應該沒事，他不讓你去大概率是因為他是小弱雞，你去看他他太弱不好意思。
所以理解一下吧，等他練的好了就要拉著你去了。
（最差的可能性也是唯一不安全的就是，可能和妹子練柔術...在地上翻滾，跳躍，閉著眼...）
當然，這種可能性比較低。
至於你想的舉牌女郎，想太多了。平時哪有什麼舉牌子的
13樓：龍在天涯
高強度訓練是很累的啊，姑娘。難不成你以為你的另一半每天不是去訓練，是去飆車嗎？另外，男人的設定就是見到好看的、身材好的女性色迷迷的嘛，我也經常這樣，難道非得像和尚一樣麼？
和尚都不一定能完全把持呢。當然，還是力求不要表情太露骨
14樓：張朋鵬
都挺正常的，拳館也很少有女的。但是為啥現在你不能去看啊。你跟他說明白，你不怕看見他挨揍後覺得丟人啥的搏擊輸了被KO了也正常，但是你看不到心裡難受，想去看看裡面到底有啥。
心裡沒鬼的人一般就都讓去了，我陽泉這小地方，一哥們帶著女朋友去拳館，打完一場下來女友又是遞水又是擦汗的。氣煞我們這群單身狗
15樓：基拉夫信差
如果確定他是去拳館的話沒什麼可擔心的，一幫光膀子大老爺們，偶爾有一些小孩和普通女生去訓練，舉牌女郎？我倒是想看(ω)，人家是專職模特怎麼會在拳館泡著。拳館訓練一般每次兩個小時，普通人一天一到兩次，強度是很大的，累很正常。
16樓：自出洞來無敵手w
一般mma拳館很少有女孩子，有女孩子也很少有舉牌的那種弱雞身材。
你覺得賽車手會是車模那樣的身材嗎？
而且搏擊訓練的運動量非常大，有氧消耗比長跑還要多。
你嘗試在他出去運動的時候，你也出去運動，跑個十公里，然後他回來時可能會看到你澡都沒洗累的和死豬一樣的睡死著在沙發上。
你再想想他的運動量可能比跑個十公里還大，你還會有這種顧慮嗎？
男人長的越醜越有安全感嗎？
fleshy 並沒有，跟人品有關係，醜的人有安全感僅僅是因為他目前自身經濟實力或者社會地位沒達到一定水準，他一旦有機會了，或許更容易出軌。 春雨夏海 一定程度上有關係，一定程度上又沒關係。但是我覺得能力和出軌還是成正比的但是並不說明有能力的人愛出軌，而是沒能力的人沒本事出軌。所以還是找乙個三觀很正的...
安全感真的是自己給自己的嗎？還是說要安全感的女生都有些作？
你大聲點我聽不見 我合理懷疑安全感是種動態平衡 小狗頭 跟不同性格和習慣的人的相處，對應的情緒和所謂的安全感並不一樣，而且沒有絕對安全感吧，最多能讓自己強大一些，得失心弱一些 越是不計較，不期待，就越有安全感Hiahia而且，沒有安全感，我怎麼覺得是常態 畢竟從動物性角度看，為了存活，為了防止被物競...
女生為什麼沒有安全感？安全感不是自己給嗎？
對啊她沒有你的時候，她什麼都不怕，安全感就是自己給的然後你們在一起 是你們兩個人不是她乙個人了，兩個人的安全感，自己給自己？你開玩笑呢？一句話 你要是真的做的好，她肯定有安全感 平平淡淡才是真 愛吃小餅乾的孩子最棒 怎麼說呢。先提一下，安全感其實就是 自己不會走，他不會離開。男生能在你需要的時候出現...