怎麼系統的學習心理學?

時間 2021-06-04 16:26:22

1樓:安然

心理學是一門既古老又年輕的科學。很多人覺得心理學這門科目很神秘,所以想要學習心理學,以下是分享給大家的學習心理學的方法與技巧,希望可以幫到你!

學習心理學的方法與技巧

1 、系統學習:心理學要系統地學習,系統學習之後,再看暢銷書不遲。學習過程:普通心理學、人格心理學、社會心理學,然後才是應用心理學。

2 、先學後想:心理學是乙個很大的知識體系,剛開始學的時候,不要把個人的想法放進去,只管學,等到對整個系統有了大概的認識之後,再開始思考和批判,只學不批判是學不好的,心理學知識需要和個人思想的互動才能理解。如果剛開始學就批判,情緒上形成了牴觸,就不容易理解整個知識體系,也是學不好的。

3 、自我分析:對知識體系有了整體的認識,也學會了一些邏輯和工具之後,開始分析自己,我的思維、行為、情緒、人際交往有什麼特徵?為什麼?

自己對自己應該是最熟悉的,最熟悉的人都分析不清楚,分析別人的過程和依據都不可靠。

學習心理學有什麼好處?

1、有助於了解自己,調節自己的言行。心理學知識能使人客觀地評價自己的長處和短處,自覺去發展積極的品質,克服消極的品質。

2、有助於身心健康。健康是幸福生活之源,既要生理上的健康,又要心理上的健康。心理學的知識,能幫助我們更好地進行自我分析和自我調節。

在面臨困難和挫折時,不致於陷入心理困惑之中而不能自拔,遠離心理亞健康。

3、在人際交往中知己知彼,更加自信。

4、學習心理學,能開闊人的視野,豐富人的思想和觀點。

5、成為家人和朋友的免費心理保健醫生。

6、建立和諧的人際關係,有助於提高工作效率。從心理學觀點來說,遵循人的心理活動規律辦事,形成融洽的心理氣氛,使大家在心理相容、心情愉快的情景下工作,使工作效率不斷提高。心理學知識能幫助你提公升觀察力和親和力,改善人緣。

7、增加職業競爭軟實力,拓展事業空間。運用心理學知識能讓我們在各個領域的工作得心應手,發展潛能,獲得更廣闊的事業空間。

8、為解決婚姻、家庭、子女問題提供新途徑,讓家庭更幸福。隨著生活節奏加快,社會競爭越來越大,婚姻問題和孩子教育問題層出不窮,很多人都在尋求專業的心理諮詢服務。掌握心理學知識能讓你更懂得和家人相處的藝術,讓家庭更和諧;了解孩子心理發展規律,能根據兒童的年齡特徵、心理特點因材施教,成為自己孩子的親子導師。

總之,想要學好心理學還是要認認真真看書,一步一步來,沒有什麼捷徑可走,當你拿到證書時,這就會成為你入門心理諮詢師行業的敲門磚。

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