1樓：歐陽九
一般情況不能，我接觸的來訪者裡有很多都是把小情緒積壓成大的心理問題，最終不得不一邊服藥一邊接受諮詢。
有一小部分人，可以，她們有情緒出現時選擇了拖延，但可能剛好有個契機她們改變現在的環境，或者脫離現在的環境，到了新環境裡注意力都用在解決眼前的陌生環境帶來的陌生感，負面情緒就有所緩解。
2樓：蘇澈
不能！我接待過好幾個重度抑鬱症患者，前期都是焦慮，壓力過大，然後就選擇了逃避或者自我鼓勵，沒有去真正的選擇看心理醫生或者做心理輔導。有很多人會問，那以前沒有心理醫生為什麼都過的好好的？
現代社會經濟，文化都在飛速發展，人類的心理完全跟不上這種快節奏。所以壓力大，會焦慮，會更容易受到挫折，人與人之間語言交流極少，導致了現代人的心理健康非常的差。所以一旦發現自己真的有心理上的困惑一定要看！
一定要看心理醫生
3樓：瑛子
運氣好的話，碰到救星，疾病好了。這是很小概率的事。最經常的是自己掙扎求生，結果一是可能好轉，但需要很長時間，二是好不了，反覆或者更差。
三是不求助，也不自助，結果毫無疑問，只能越來越差。
愛自己多一些，對自己更好些，更看重自己的做法，就是去做專業諮詢。你值得更好的你。你值得更好的未來。
4樓：小明
我記得有研究說.現在大部分人都有心理問題.Σ(⊙▽⊙"a.
所以.判斷的依據就是看對生活的影響了.如果沒啥影響.可以不用看醫生.保持心情開朗就好.
5樓：八斤
還是要看問題嚴重程度啦
心理學中有句話叫帶著症狀去生活。是個人都會有心理問題，區別就在於程度輕重，問題型別。不影響正常生活的可以不管它
家人得了心理疾病？
木人石心 其實我覺得這個問題吧，您應該找出根源。就比如說，您姐姐為什麼會總是覺得別人在說她？為什麼會易怒？我個人覺得可能是因為她考上研之後和舍友相處不佳，舍友一般來說是不會再改變了，這很容易導致您姐姐在讀研期間非常孤獨的心理狀態，如果撐不過來是很糟糕的。再加上生活上的壓力，無法給足自身足夠的肯定和自...
心理疾病是病嗎？
閻明 這個問題和我回答的另乙個問題基本是一樣的及思想和心理。題主的題目和內容本身是不完全重合的，針對題目的回答很簡單明確，心理疾病是病，而且是神經系統的疾病。所有有心理疾病的他的腦神經資料都有各種各樣的的異常腦資料表達。題主所述的問題內容就比較複雜了。他講的主要是涉及人的認知能力 包括感知和處理 而...
缺愛引發心理疾病還是因為心理有問題所以覺得缺愛？
愛本身就是乙個很玄幻的東西 每個人的定義尺度甚至都不一樣你說為你精盡人亡叫愛 我說兩城相守才是愛 所以我也不知是你有問題還是我有問題這種東西要搞清楚就已經超出人類的範疇了 對於這樣沒有標準答案的問題 只有乙個底核的事物可以解釋 缺愛的本質 是希望自己可以在其他人身上建立更多的鏈結所以並不是你缺愛而是...