1樓：人走糖留下
先休息一下，找點能令自己開心的的事情做，在做開心事情的過程中發現有趣的東西，慢慢調整心情。
舉個栗子:
今晚想吃自己做的飯，會比較開心，然後切的絲瓜就調皮了
下面這張「眼附帶鼻孔」的別倒過來看（彷彿乙個喪）
權當樂呵一下。說著容易做起來還是有難度的，畢竟我也是第一次見到這麼有想法有個性的絲瓜
你那不是跑，是逃。只有你心裡有了渴望，你才能真正學會了奔跑。渴望要你自己去找。
——電影《無極》
每個人都不一樣，開心的事和有趣的東西也要你自己去找。
實在不行的話我們還可以退而求其次:看看別人分享的有趣的東西吖，總之能把心情調整到輕鬆愉悅就好了。
慢慢來，不急的～
2樓：喂殭屍的大堅果
睡一覺，一覺不行睡一天，一天不行睡兩天，還不行的話，那就起來出去乙個陌生的地方轉一天，轉一天不行的話轉兩天，轉兩天還不行的話就去找乙個朋友蹭頓飯，多吃點，找乙個朋友不行的話就再找乙個，兩個還不行的話，你算算這都多少天過去了，你肯定已經忘了當初是為什麼喪了。
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