1樓：淺淺超辣
我也是。
不能理解別人要表達的意思，需要交流的工作幾乎都能搞砸。
記憶力很差，隨時隨地導航，有時忘記我此時此刻做什麼。
做事情不會做了就不懂裝懂，或者逃避、拖延。
……我現在就不想寫了……告辭
2樓：
我以前也覺得自己特別蠢，什麼事情都做不好。然後就特別煩，經常4.5點才睡著，有時候直接通宵到早上，上班經常遲到曠工。頭髮掉了特別多，半夜還想著怎麼才能讓自己正常一點。
後來我就想開了，我覺得人生那麼短，應該要快樂一點，被客人同事罵了之後，我會反省自己，爭取下次做好一點。慢慢的我就開始睡眠作息正常了點，頭髮也掉得不多了。
同事開始尊重我，客人開始認可我。
人生其實沒有那麼難啊。
3樓：蝸牛灰灰菜
1.先從你覺得自己可以做好的事做起，一點點積累信心。
2.上乙個做不到，就將每一件你做過的事，拿來事後分析，為什麼做不好，如果有可對比物件，可以觀察對方為什麼能做好，積累經驗，一步步改進，一定會好起來的
4樓：大齡知性懶惰女青
對自己這樣的不自信可能源於多種原因，包括家庭教育中缺少安全感和價值體現。每個人都有自己能做的好的領域，可以從自己擅長的方面從小事點滴做起，慢慢積累自信，相信你自己可以做到的。
5樓：李木木
這可能是因為你一直在消耗自己，但又不給自己補充能量。比如說，你用現有的知識教別人如何做好蛋炒飯，但是你只會一種做法，從不考慮提公升自己做蛋炒飯的別的能力，因此學生們來了又走了。
有一句老話用來做總結很應景——只讓馬兒跑，不給馬兒吃草
6樓：darling
首先就要有自信呀，做事的時候全力以赴，你怎麼就知道自己不行呢？乾坤未定，你我皆是黑馬。加油加油加油( _) 沒有強大的內心，怎麼能達到自己的目的呢？
7樓：Mr.Children
我也是這樣子的。經常會被別人說蠢，不靈光。這些性質其實很多時候是天生的，也沒有辦法避免。最好的解決辦法，就是找合適的事做，找合適的人相處。遠離那些說你蠢的人。
8樓：浪裡小白龍
在做事情之前你已經有了這種感覺，習得性無助，覺得自己什麼都做不好。這種情緒內耗是很可怕的，它會一點一點拖著你陷入泥潭。最好的方法是用盡全力逼自己去做一件事，而不要陷入這種情緒泥潭。
乙個人的精力是有限的，如果你花了大量時間在情緒內耗上，那便沒有那麼多精力用來做事了，導致結果失敗，由此陷入惡性迴圈。
還有，把事情做不好和蠢聯絡起來我覺得是不對的。一件事情失敗，內心會想找乙個藉口或者說原因。你真的去找原因，會很詳細，計畫沒做好啦，自制力不夠啦等等，學習能力不夠強啊。
所有原因中，蠢是最快找到的原因。把責任推到所謂的「蠢」上是不是你連真正的失敗原因都不願意去找？
結論：1.拒絕情緒內耗
2.尋找原因時找具體的，比如計畫沒做好等，
總感覺男朋友什麼都做不好，什麼事都要去給他善後 操心。真的是細節打敗愛情嗎。
累，非常累，經常累到連說話都力氣都沒有 平時吃吃喝喝的時候沒什麼矛盾，但一旦遇到事情，就經常感覺對方沒有邏輯思維能力，買房戶口金錢等大事上有時又沒有作為乙個男人的責任心和擔當，什麼事情都要自己去思考去處理，經常覺得指望不上對方 有時候很生氣，氣別人也氣自己，為什麼以前該分的時候心軟。 機智公子w 我...
有沒有乙個瞬間，覺得自己什麼事都做不好，如何走出來？
那應該會是在你有一堆事兒要做，但不知道怎麼合理安排，又因為不熟悉也不知道怎麼才能做好，怕把事情搞砸的時候吧。我感覺我前一段時間包括現在也是處在這個情況下的，其實很多時候不是你不能走出來，而是你不想走出來。明明知道就笑一笑，出去溜達溜達就能解決的事情，偏偏想把它往更深層次思考，既想不出來什麼，自己還弄...
為什麼總是感覺自己什麼都做不好
醒省幸 好好的來回答一下吧！很早以前，只覺得自己運氣不好，從小多災多難，如果不怎樣我就會怎樣 也保持一種努力又不時要放棄的狀態活著，雖然熱愛孩子，保持善良，但是悲觀消極是常態！這些在我的帖子裡都有介紹！但是，這兩年，經歷了戀愛失戀要結婚又各種折騰最終導致如今大齡單身乙個人，工作還是波瀾不驚的重複，失...