1樓：暫且幼裡
對於我本人來說，抑鬱是暫時不開心的情緒，而抑鬱症是長期身體與心理上的雙重折磨，但都不是逃避，一種是人之常情的情緒，一種是心理疾病
2樓：顰兒
以前我雖然是個脾氣直的人，但是遇到事情從來不會想逃避，現在不知道是不是經歷更多，比以前更容易煩躁鬱悶，常常覺得沒人理解自己 ，對戀人越來越失望也許是造成我今天的原因，我感覺自己有些抑鬱，但現代人多少都有點吧，首先不要對別人期待過高，就不會鬱悶和想逃避，我把愛情看得太重，也太相信別人，一遇到那種心懷不軌的人就會懷疑人生，慢慢的我也想逃避，覺得世界太複雜了，所以想乙個人生活，分清真假真的有夠我受的。
3樓：介樣嗯啊
不是。抑鬱不是想來就來想走就走的，它是一種疾病的心理狀態，不可避免的，真的抑鬱了的話不要自責，要知道世界上還是有人愛你在意你的，不要著急離開這個世界，因為很多人會很心痛。累了就歇一歇，不要強求自己，每個人都不需要和別人一樣。望好
4樓：
不知道該咋說
我剛高三畢業初一開始有傾向高一就有吃藥
從來不相信抑鬱會好
不知道是不是逃避因為不高興但還是在認真學
雖然高一那一陣真的有種活不下去的感覺
很多事還得自己看開同一件事發生在不同人身上真的影響的確不一樣還得自己努力吧
5樓：浮瑞
抑鬱是對過去自己認為不美好的回憶產生的後悔的，迷戀的情緒。並且認為如果是現在的自己回到過去的話，一定能做得更好，我們其實不是羨慕年少，而是羨慕年少就有不再年少的自己的思想，覺悟，從而年少有為。但是，盆友，年少無知不也是一種人生的體驗麼，而且人回到以前即使知道了未來，也不見得活得更好，這都說不准的。
還有個可怕的事實是，
不願意面對當下的困難
，當下的學業，工作，自己關係，生活等等，這些需要極大的勇氣來面對，才有可能處理得當，但只要我們退而求其次，當乙隻裝睡的獅子，就可以活在如果我當初努力了，現在就可以不用努力的幻想中。年少之所以美好，魅力也在這裡吧，如果能和心儀的女/男神在一起就好了等等。最美的其實是想象力，真實是很蒼白無力的，通常也沒什麼美感可言。
6樓：Kan山Bu是Shan
如果你只是暫時的抑鬱情緒，就想辦法調節自己，多運動，凡事往積極方面想。如果你是抑鬱症那就要去看醫生了，這不是逃避，是病，要去治。抑鬱症是因為你腦子裡分泌快樂的東西缺少了，是一種大腦疾病。
誰的腦子裡這個東西只要缺少，就會得。
7樓：MorningStar
他們逃避生活，的確，
但對於他們，生活這個命題，或許不同常人一樣人們在思考，如何能活的更好，更漂亮，而，他們在學習，如何能活下去或許這已經是他們的極限
8樓：不是乙隻貓
看了大家的回答我還是不解越來越冷漠這樣的情緒一直伴隨著我越來越嚴重從心裡看到人就害怕打交道越來越不合群不愛交流但是怕別人看出來還是會很客套的說幾句和原來的朋友也沒辦法一起玩耍在一起玩的時候就是那種從心裡感覺沒什麼好興奮的不覺得好玩也不覺得好笑，我的世界不知道什麼時候就變得沒有了色彩，總是感覺很疲倦，打不起精神，但自己明明什麼也沒有做，就是很沒精神，找不到自我，覺得沒有什麼事情是有意義的……20歲沒有20歲的活力。喜歡跟男朋友在一起，他笑起來很Sunny。是我唯一感覺開心的。
我也不知道自己是不是抑鬱症，有時候也不想跟他在一起，怕把不好的情緒帶給他，在他面前都會盡力表現的開心，不過自己總覺得這種開心跟他的開心不一樣，想像我男朋友一樣發自內心的Sunny有活力。
（從小童年不美好，爸爸打牌喝酒家暴帶女人回家，媽媽長年不在家，媽媽小學四年級回來後家裡爸媽素質不高，天天都是武鬥場，打到你面前讓你評理的那種，高二便輟學入社會了，家裡依舊一團亂在外面的自己也經歷了一些今年好幾個月沒上班了不想出門也不想跟人聯絡（）
我是抑鬱症了嗎
9樓：還沒被毒死的鯽魚
如果只是抑鬱情緒，那麼過段時間可能就慢慢好起來，而逃避是保護自己下意識的本能反應，正常的。如果是抑鬱症那麼這也是人之常情的反應，因為你生病了，逃避也是保護自己的機制的一種反應，不要自責而變得更焦慮。
10樓：
不是吧，主動逃到病裡也不太可能。畢竟誰都不想生病。抑鬱患者自己可能並不知道自己生病了，他們也許面對著，也許逃避著，但是引起生病的這件事情他們是一直記得的。
真的放下，病基本就好了。他們其實很勇敢，要多陪伴他們鼓勵他們。
11樓：TEDDY
不是，抑鬱的表現源於生活壓力或者內心疾病，是短時間裡的反應，可能是你最近有些心煩的事情，可又沒有可以訴說的樹洞，你會封閉自己的內心世界，或許，你一如既往，表面上還是能說能笑，別人察覺不到你有什麼變化，只是因為你的難過和不開心都藏在內心世界。
12樓：奮鬥的小丸子
我覺得是 ，抑鬱症患者有乙個特別明顯得起因就是對一件事執迷不悟，前提是這件事以前自己潛意識是一定能辦到的而現實告訴他們辦不到，自己也很無力還不敢面對這樣乙個事實
13樓：小伊
你這麼說，我都覺得我抑鬱啦，去年裝修房子一堆扯皮的事，自己又不懂又是外地人，搞得我氣的半死。好多事都在扯皮，都不按常理來。我都感覺多讀啦兩年書，把腦子讀傻了，講理講不通的。
搞得我現在都不怎麼想和本地人交往。抑鬱啦還是要多出去走走看看
怎樣才是抑鬱，而不是逃避？
上海新生心理危機干預中心 抑鬱症是心境上的低落，並且是屬於常態，對很多平時感興趣的都不感興趣了，也會有飲食或者睡眠的問題等等。如果是抑鬱情緒，還是很正常的，每個人都會有，這種情緒不會很長。一般由某些事引起。上海新生心理危機干預中心 抑鬱症患者自救寶典以上這篇文章可以看看，了解一下抑鬱。 老薑 抑鬱是...
強迫症不停的思考是不是一種逃避不敢去面對
零廝 就我而言是的，如果焦慮分等級，從1 10，放任自己的強迫思維發散就會讓焦慮公升級，從1 2，從2 8。直到自己什麼也做不了，只能不斷的痛苦又痛苦的抓著自己哭。任何事都讓人陷入猶豫不決的恐懼，想逃跑，想從巨大的矛盾裡逃跑，哪怕那些事是那麼小。然後得出強烈的自責和自卑，想要抓著人贖罪一樣的示好，好...
我是不是失眠抑鬱？
血亞憎高 晚上睡不著覺的原因是抑鬱導致人的精神狀態不好，想搞點能讓自己高興的事，但是又因為抑鬱所以所有的事都沒法讓自己高興。這個矛盾解決不了，所以你就不好睡著的。我現在也是這樣子，似乎只能吃藥解決 沈言心理 題主你好，根據你的描述能看出來你有抑鬱情緒，至於有沒有抑鬱症，這個需要嚴謹的診斷。看上去題主...