長期乙個人呆在室內真的會抑鬱麼?

時間 2021-06-02 17:06:53

1樓:

在屋裡封閉乙個月

以學習為目的

乙個月結束了。

剛開始還好,持續十幾天之後腦子就不正常了,莫名其妙的發呆,腦子感覺炸了。睡覺的時候還會自言自語,失眠,看著窗戶外面有想過跳下去,整個人頹廢變的不愛打扮。

我感覺我不是學習壓力,基本就是一天學5小時候左右。晚上為了緩解我這種情緒通常就是健身兩個小時。

焦慮..焦慮的想哭..視力下降了好多.QAQ

2樓:教語文的布布

長期在乙個封閉的環境裡生活,會使我們的心情變得憂慮狹隘,患得患失,這種情況下應該多出去走走,開闊一下視野,放鬆一下心情,這樣你會發現你會變得更加積極的面對生活。

3樓:巫婆

熱血答案來了╰(‵□')╯燃!同齡的小夥伴們都在考各種證中……我也是,這些都是我原來攢下來的,是誰說大學可以好好放鬆放鬆的?!?!所以我在實習+考證的輪番轟炸中,慢慢完成了這幾個塵封已久的大案,還幫同學畫了個數字油畫(不過數字油畫沒圖,關於威尼斯的)。

多圖預警34;ヽ(▽`)ノ"

為什麼多餘的圖刪不了?×-×

再來一記鬼畜!

4樓:

高考完了成績不理想,在家呆了倆月,家人也不怎麼在家,與世隔絕了,那時候家裡也沒有電腦,後來我就社交恐懼了,到現在都沒好,以前是天天一堆朋友的人,剛入大學的時候幾乎乙個月沒開口說話,所以趕緊出去跟別人說話去吧

5樓:庭榛

你狀態不是抑鬱,而是表明你是乙個不耐寂寞的人。

參照了下你剛才問的那個問題,提到自己提前結束實習是為了回校和同學團聚,結果別人都沒你這麼珍惜於這最後的時光。這樣達不到預期目的,心理上的反差感,造成你的空虛失落。

像你這樣同樣問題能問兩遍的人確實是閒…像我和@李東這樣同樣問題回答兩遍的也很閒…要不我們組隊去聊天?

話說我也快畢業了,而且是從大一就在校外租房住且保持單身黨,平時也是自己宅著,也不愛和人打交道,在樓主眼中很逆天吧大概……但是我不抑鬱啊我只有在人群裡才感覺空虛失落和抑鬱啊哈哈哈哈哈

6樓:

當你陷入這樣的狀態的時候,你應該告訴自己,不能再這樣下去,該換一種狀態,嘗試一下新的生活方式了。

如果你不想改變現狀,那你就讓自己忙起來。

你要是真抑鬱了,那純粹的閒的!

每乙個人真的都有抑鬱麼?

重慶寸草心心理諮詢中心 抑鬱情緒是正常人都有的,一點刺激打擊就容易引起負面低落情緒,意志消沉,消極自卑。目前來說只是一種挫敗感,原因無非是期望落空,導致很難接受面對現實。所以漸漸的有迴避心態。這種事情在生活中每時每刻都有發生,比如學生考試,找工作面試,幹工作不順等,都有各種各樣的挫敗。認知角度看,對...

真的會默默愛乙個人很多年麼?

我喜歡乙個男生真的喜歡了好幾年。他是我心中的初戀,雖然我們在一起只有幾個月,但是他讓我難忘了六年。在他之前我有過三個男朋友,都只談了幾個月,他們都把我拋棄了,然後就遇見了他,我並沒有好好對他,就是不相信愛情了。他對我很好很好,是我的原因,把他作沒了。我喜歡他的點是 1.他不吃軟飯的,他心裡會瞧不起吃...

乙個人真的會愛乙個人很久嗎?

cindylee 如果是愛當然會一直愛,愛是把整個人的缺點都愛了,當愛上的那刻是可以把這個人從現在到未來都能預料到,哪怕他變老了變醜了依然對於你來說他還是初見的那個樣子,恐怕這是真愛是深愛。 不二子 我更相信,一次又一次的愛上同乙個人。因為生活的平淡和打磨可能偶爾會讓你覺得你不愛他了,但是又會在某時...