1樓：夏空
真的來尋求方法的話，其實等於沒有方法，這個問題靠兩個解決，乙個是時間，乙個是內心的放下。一般起效果的就是時間，這個嘛，毫無辦法，自己慢慢等待。
內心的放下恐怕是要等你再遇見另乙個心愛的人或者人生階段發生改變推動擇偶標準改變，以前那個的標準自然不太適合了，以前的那人帶來的印象自然也會慢慢磨滅
2樓：
我倆認識很久了，起初就一直聊，之後變成了好朋友，再之後我慢慢喜歡上了他。
現在想想要是一開始那時候問的那句』你能不做我男朋友』 在他思考的時候沒說開玩笑，是不是就有機會，就會在一起了呢。
之後一次一次的吃醋，生氣，其實我越界了。於是我實在忍不住 ，表白了，一次又一次都失敗了。
但是我還是舔著臉的去找他，覺得人家回覆我，總歸有著聯絡還能做朋友，還有機會。可是我累了，我想我永遠等不到那天，那句』我喜歡你了』，所以，今天就想留下個印記。我放下了，我想放手了，不追了，追不動了。
說幾句，就想一直說下去，說幾句就想去找他，我再也不想要這種不切實際的幻覺了。不是你的，終究不是你的。我不會再去找你了，當我發現我真的愛上你的時候，可能真的太遲了。
我愛你，真的是愛你，但故事也就到此為止了。願你一切安好，願你幸福安康。
3樓：一覺睡到小時候
不再有幻想，已經給了自己答案。
我曾喜歡過乙個女生，但是她不喜歡我，我知道，她有自己喜歡的人。
如果她能幸福，我願意放手
卡！剛才誰說的？拖出去槍斃了，導演，把那段掐掉，咱們繼續。
我確實成功放手了，但不是為了她能更幸福，而是為了不讓自己痛苦下去。
她跟那個男生聊天，僅這一件事就讓我變成趙海棠了，疼，心這裡好～痛啊……
更別提我的付出沒有回報了。
那我繼續對她好，萬一她們分手了……
又是誰說的？大嘴巴子給我往死裡了抽。
那不就是備胎了嘛，離舔狗不遠了喂。
我告訴自己，不要心存僥倖，不要把自己當成她未來的男朋友，不過普通朋友，更不要越級。
那什麼是越級呢？呃…還是看栗子吧，喂！剛才那位同學，沒被抽死的話出來解釋一下。
「天冷了，記得多穿衣服」
「我去給你倒杯熱水吧」
如果你對她說了這類噓寒問暖的話，就是越級了。因為這些話本應該是男朋友說的，而你們不過是普通朋友。
如果把她當成是普通朋友，就不會胡思亂想了，雖然痛苦是難免的，但相信我，會慢慢淡化的，不要心存僥倖。
我選擇了面對她，也沒逃避那份感情。
見面時打聲招呼，
有求時伸手幫一把，
聊天時有話題才聊，而不再像以前那樣，沒話題找話題聊。
雖然開始有些拘謹，比如會躲閃她的目光，心跳加速。
我沒給自己太多的消極暗示，只是偶爾告訴自己，以後你們就是朋友了。
那天她對我說，可以陪我去打水嗎？
我第一次正式看著她，還有她的眼睛，心理想，多麼美麗的一位姑娘。
這一次，「她好像也喜歡我「的幻覺消失了。
或許對我而言，面對就是放下吧。
愛情結束了，新的友誼開始了。
4樓：
能意識到這一點已經超過很多人了。
你自己也說了，試過挽回但結果越來越糟。
那麼真的不要再嘗試挽回了。愛你的人不會捨得讓你受傷的。
現在的唯一解決辦法就是，直面這個現實，ta就是不愛你了，那又怎麼樣。
我能說的，也就是大家都說爛了的，充實自己。
鑑於你覺得每天什麼都不想幹這個情況已經持續三個月了，我相信你自己的內心一定不想讓它持續下去。
你可以嘗試換個環境，換個生活方式
改變的第一步是最難的，因為你要說服自己的身體和內心邁出去。
但是邁出這一步，你就會找到繼續下去的勇氣。
5樓：1111111
瀉藥。還是那句話，先自愛而後愛人。
想一想你這麼頹廢，他就會回頭嗎？一開始他喜歡你，難道是因為你的頹廢嗎？別總想著你現在很慘他出於心疼就回頭，這種回頭不是愛啊。
你們分開肯定有分開的理由和原因，別自我感動，好好去想想原因吧。如果這些問題真的無法解決的，早點認清事實放過自己。假如你覺得可以解決，那建議可以找機會和他好好溝通下。
那如果他不願意溝通就算了吧，也不見得他有多喜歡你or多害怕失去你。
一輩子那麼短，一定要找乙個真的發自內心愛你且害怕失去你的人而不是乙個會權衡利弊後決定放下你的人。
加油啦！
6樓：滄海一笑
全身心投入學習或者工作當中。
感情是兩個人的事，而不是乙個人的事。不用那麼苦苦糾結，這樣對於自己沒有任何好處，只有各種不利的損害和負面影響。
不要去糾纏，不要想那麼多。否則會讓對方很煩惱，覺得你在無理取鬧，很不理智成熟很討厭，會起到火上澆油的不利後果。
而作為乙個成熟和理性的人，只要做好自己的事情，自己去過自己應該有的生活。這樣首先對於自己是有利的，對於對方也是一種尊重和自由。
對於雙方都是好事。萬不可苦苦糾結，自尋煩惱，得不償失。
7樓：決明狄敏
原地踏步是最差的放下方式。
你首先必須成長起來，大家都知道這樣很難。道理說多了，你也都懂。關鍵是你自己要看開。
接著，還有就是我現在做的。我放不下她，我也一直告訴自己，不要抱希望了，可能性很小很小了。可是你說的這種幻想，我也還保留著。
不得不說，我能這麼坦然的說這句話，就是因為這種幻想還存在著。
最後，最簡單的兩個字就是，時間。你可以放不下一輩子，那你等她一輩子。但是假如10年後，你放下了，你不會覺得你的等待多傻。一切都看自己。
祝好，一切都會好的。
8樓：妙音
以終為始，哪有放不下的所謂那個人——最後都會變成一抹塵土，過安檢的時候留意一下電腦上X光經過的人都是乙個個骨架經過，哪有美醜之分，所謂放不下的都是自己的執念。
9樓：街對面的吃瓜群眾
逼著自己找點事做做，劇不好看？還是遊戲不好玩？還是東西不好吃？實在不行，約上小姐妹出去玩玩吶，不要讓自己空下來，一空下來，是會想些有的沒有的。
怎麼才能逼自己放下乙個人，不再心存幻想？
少言多行 不要阻止自己去想，想想就想。把心比做一杯水，她就是水中的灰塵，你越阻止自己不要想，就像晃動水杯，想讓灰塵沉下去。但是明顯不可能。灰塵不可能在晃動的情況下沉澱。所以，懂了嗎？ 西門亦珣 不用逼自己，適得其反，越是想讓自己放下乙個人，那個人就在你腦海裡揮之不去，時間是很好的良藥，雖然療程長，但...
怎樣能夠放下乙個人？
魘柒 多找點事情乾乾，忙起來就沒時間想那麼多了，等你忙完了再想起他，可能也就沒那麼難放下了，畢竟這個時候的你已經不是原來的你了，你是鈕祜祿你，很強很拽很優秀了好伐 簡單一點 我曾經高中喜歡乙個女孩，各種原因吧，沒在一起，後來我們更是到了不同的城市。但我到現在還是會想起她，雖然已經談不上喜歡了，我也知...
怎樣才可以放下乙個人
啊寧啊 我覺得還是得看自己吧 喜歡乙個人九年，一直覺得他耀眼得讓我不敢站在他身邊，小心翼翼的看著他於是想讓自己變得更好，那樣才有仰望他的資格卻不知道是在哪一天，突然釋懷，沒有喜歡上其他人，沒有和他有爭吵就那一瞬間，覺得自己放下了 我花了九年想放下 最後發現放下只需要一瞬間 墨孤梁 去泡另乙個妹子。出...