1樓：Charized
emmm…
怎麼說呢這一長段時間我都挺難受的和談了很久很久的女朋友分手了一直也不太能走出去
在深夜的時候就不自覺的就想起這些東西難受的時候就靠抽菸度過不抽菸就更難過難過就更要抽菸
乙個大男人總不能哭吧知道抽菸不好不抽菸的話怎麼度過去呢
2樓：傻子
不知道。反正最後都會熬過去。
哭，沒日沒夜的躲在被子裡哭。喪，失眠，各種不好。
可是，不管你的狀態有多差，持續了多久，最終你都會好起來的。要麼是習慣了那種悲傷和難過，要麼就是振作起來了，要麼就是有更讓你難過的事發生了。
隨緣吧。也沒人說人生一定要快樂啊，不快樂也沒啥，大家都不快樂。一起當廢物吧。
3樓：嘟啦啦
我永遠忘不掉我爸臨死的樣子。不管什麼時候，只要想起來就淚流滿面。真的。可是我還活著。我也不知道怎麼熬過去。只是走一步說一步。未來離我很遠又很近。
4樓：雁雁
作為經歷過很長一段時間低谷的人，我覺得乙個人在難受時最需要的的乙個獨處的空間。
世界上沒有真正的感同身受，你難過了，或許有人會建議你跟親近的人傾訴。傾訴確實能在一定程度上調解自己的情緒，但在我看來，光是這樣還遠遠不夠，只有你自己把事情根源(也就是導致你難受的因素)想透想通，你才能真正走出來。
所以我建議你給自己一段獨處的時間，不要有分散注意力的東西在身邊(比如電子產品)，你就專注地思考讓你難受的事情，等你把事情理順了，你會發現事情其實沒有什麼大不了的。
其實難受的感覺在生活中很常見，但有些情況真的沒有什麼的，你可能是最近壓力大了，把事情的負面性放大了而已，好好休息一下，調整一下自己的精神狀態，可能你就會對同一件事情有不同的看法噢
人要做情緒的主導者，才能不被情緒指導。
雖然不知道你經歷了什麼，但還是由衷祝願你能成功得到開解，找回快樂！
5樓：浮生若夢
孔子三句話是：仁者無憂，智者不惑，勇者不懼！你要懂得第一句！
什麼是仁？就是要有比較心，不要總看到自己難，這世界還有比你更難的！他們依然笑對生活，不屈於挫折！
砥礪前行的人大有人在！學會自己鼓勵自己，自勝者強！加油！
6樓：夜叉大人
難熬的時候，排在前面的選擇中，有乙個是出去逍遙，找點樂子給自己降降壓力，娛樂一下，會讓此時的自己無比開心。
尤其是在痛苦事情的對比下，這些娛樂的魅力更加吸引人，遠比平時來的吸引人。
也就是這種時候，這樣的決策讓我們的精力流向了不該去的地方，從自己的身上流走了，自己也就變得精力不濟，體力不支。
這種時候，之所以會有這種反應，是因為我們處理這種不安，痛苦的方式不熟練。我們的第一反應不是處置壓力，而是逃避壓力。
通過娛樂的方式，讓自己的注意力進行了轉移，但問題依然存在，而我們的反應也沒有新的公升級。
熬一段日子，然後再去逍遙逍遙，等自己內心的壓力都沒有了，然後再去選擇熬，周而復始。
在如此情況下，就造成我們的精力有絕大部分在四處亂竄，白白流失。它們僅有的價值是讓我們得到了娛樂，有時是放縱。
其實，不需要娛樂，也可以度過這乙個個的日夜。
反觀這種情況，我們對壓力難熬的事情盡量認識全面。我們所經受的難熬，與客觀事件有聯絡，也與我們的期待有關。
我們在自己的期待中，讓自己急於進入期待的情景中，但又無法脫離現狀。
然後，將這種狀態歸結於外部的事件不隨我們的意，不能受我們的力量影響，於是，不再自己的身上進行觀察。
反觀我們自己的話，造成我們的痛苦是自己的觀點的話，讓觀點留在門外，此時，不去娛樂，而是將自己的精力保留下來。
痛苦的觀點，不是我們，痛苦的觀點是我們之前的生活歷練在身上的痕跡。不拿它當回事。拿自己的精氣神當回事。
因為你我的觀點都會變，活了這麼久，這個事一定有感受。有了自己的精力，就是留得青山在不怕沒柴燒。
越是在乎自己的這種痛苦觀點，痛苦的觀點越有力量，也可以看做是從我們自己身上拿走的力量。
痛苦的觀點從我們身上拿走力量，娛樂逍遙再消耗一部分力量，我們的力量可是虧損嚴重了。
那我們就是屋漏偏逢連夜雨了。
7樓：開到荼靡
移植倉裡，三種大化療藥物從早八點到晚八點，心肝脾肺腎都在發抖，人蜷縮一團，渾身冒汗，不止一次的感覺自己熬不過去了，現在已經出倉乙個多月了~
8樓：乙隻蠢萌喵
找點別的事情幹，轉移一下注意力。或者找個朋友把心事都說出來，比憋在心裡能忘的快些。誰都有難受的時候，難受難受就好了。不要老去想去合計就好了。
分手之後你怎麼熬過去最難受得時候？
杜呀杜呀杜 跟好朋友在一起排滿週期，不要讓自己乙個人，獨自的時候就喜歡胡思亂想。給自己乙個沒人能看到的地方寫日記也好私密空間也好發洩都有的情緒，玩了，發洩了，直到感覺淡了才恢復乙個人的狀態。最重要的不要對愛情失望，其實一切都是緣分，相信一切美好。祝福彼此。 小邊邊 痛快的哭，拼命學習，痛快的哭，拼命...
很難的時候怎麼熬過去？
灬凱灬 就一托兒 為什麼要熬？堅信，所有的現狀都是最好的安排，明天不一定會更好，但更好的明天終究會來的。肯定是吃的苦太少才會有那麼多期期艾艾的想法，成熟了就好了 我同事乙個大姐說，她有乙個朋友的老婆是靠揍小舅子揍出來的！那個大哥年輕時候就喜歡他老婆，長得很漂亮，他追人家不同意，他就揍人家小弟，說讓你...
想家的時候怎麼熬過去？
小九 出去走走，不要乙個人在屋裡悶著，找喜歡的事情做分散一下注意力。和朋友一起最好了，乙個人的話就算出去了還是會覺得孤單，在人群中會加倍自己的孤獨感，所以最好不要乙個人哦。 花織織 集訓的時候我家離我集訓的地方五百多公里，當時瘋狂想家想家，我就拼命畫畫，有時候畫不下去我就偷偷去廁所哭，好在現在沒有白...