1樓：
沒有遇到自己的信仰以前都是悲觀的吧，就像我在初二沒看奇葩說以前就一直很喪，因為生活裡讓人糟心的事實在太多，而快樂非常有限。可我看了奇葩說以後，我不知道人還可以這樣活。暫時悲觀也沒事，多看看多走走吧，你會發現不一樣的人或事。
也許哪天一場山頂的日出就會讓你釋然。人生苦短，及時行樂！
2樓：Doris
我是乙個悲觀的人…也是乙個樂觀的人…凡事我總往最壞的地方想…想完之後再告訴自己還有那麼多美食…那麼多帥哥美女…還有愛我關心我的人…要開心的活著…不是為了任何人，是為了自己！
3樓：入江之鯨
悲觀的人應該很樂意活著才對，既然活著沒意義，死了就有意義了嗎，既然命運無常，人生沒有意義，那就一切隨緣去吧，這樣的人不應該活得很寬心自在嗎？
4樓：一枚別緻de小瘋子
我是乙個悲觀的人嗎？應該不是，起碼自我認知還是遇事沉著冷靜的乙個菇涼，可以自我調節，自尋Sunny。但是我最近也常常陷入各種想不明白的事兒中，比如是否在這個沒有親人朋友的城市安家？
怎麼處理好公司的人際關係？怎麼可以跟老公平分家務？要不要生娃？
等等。有時候想著想著就開始思考生命的意義？活著的意義？
我之於世界無足輕重，世界卻強加於我各種煩憂！然後，整個人開始沮喪，感覺周身環繞黑色的陰鬱之氣，但抬頭看看窗外湛藍的天，潔白的雲，突然又會覺得生命於我卻是一種恩賜，我卻嫌棄它的寡淡與繁雜，這本身就是一種罪惡。然後開始養稀奇古怪的花花草草，研究它們的習性，開始擔憂它們的生長態勢，暫時忘卻了之前煩惱與生命的意義。
雖然，往後的歲月裡這些煩惱還會時不時的出現，但我想那時我也會有新的轉移方式…
5樓：向陽生長
從思維的模型來看，悲觀是因為在社會價值中呈現的角色上看不到收益和認同：
*人能夠融入在這個社會中，能夠去進行更多的探索和體驗，是源於對這個世界充滿著信念
*引用MBSR正念冥想的模型，進行部分描述:
我堅信我愛自己，我是值得被愛的，在我的安全島裡正溫暖著我自己。
這個世界是變化的，隨著這個世界波動去體會/體驗情感的流動，最終我付出的一切都會留向我自己。
什麼是信念?（代價-平衡-收益 ）=信念
我在生活/工作/學習/社會化活動和社會支援系統中:付出代價得到可參考價值的平衡,在平衡裡我收穫和得到了啟發，看到了我的收益(領悟) ,從而產生了我的人生信念。
當我擁抱信念的時候，世界和我都是溫暖的，因為你本就值得擁有這一切。（因為我已經長大，我可以用我期望的愛和情感來養育我自己，我不再限於原生家庭裡的那個小孩兒，我允許我長大，我可以滋養我自己，但我願意為自己去成長去負責，去體驗生活的時候，信念的種子就開始萌芽了）
6樓：Eins
悲觀，不嚮往美好的話。那就悲觀的活著，一直悲觀的活到死。因為你自己沒有對美好的渴望不去改變，那沒有人能幫助你。
但是如果你想有美好一點的生活，想讓自己過的舒服，哪怕只是一點點，那你就可以一點點的努力。
沒有人能永遠悲觀，用遠悲觀的人是活不下去的，因為早早就因為過於對人生世界的悲觀，沒有希望就自殺了。
能活到現在說明，你其實並沒有自己想象中那麼悲觀。
只要你還想有錢，吃美味的食物，穿漂亮的衣服，玩好玩的遊戲，想去風景美麗的地方旅遊，只要你還因為笑話而笑過。就說明你還對美好有嚮往。那你只需要向著你所想要的東西去行動，去取得，你就會發現自己不是全是悲觀了。
而且我覺得，你還能來提問，說明你也不是那麼悲觀。因為你還是想掙脫自己的悲觀，你也意識要自己的悲觀對自己不好。只是你不知道該怎麼做，所以想來這裡看看別人的看法。
倘若真的悲觀，別人的世界又與你何干呢？是吧。所以向著自己喜歡的事物去行動吧，慢慢的，你就不會覺得自己悲觀了。
7樓：湯十一郎
如果有人像一道光融入你的生命裡，久而久之，你便也成了一道光，你便可以照亮更多陰暗的角落，慢慢地照入別人的生命裡。悲觀的情緒，也許是經歷的太坎坷。運氣好的話，那道光會來的，如果它沒來，記住，上天要你自己成為自己的那道光。
8樓：AprilChen
悲觀分分很多種情形，你得先找到你悲觀的根本原因在哪。
我曾經就是人前樂觀，人後悲觀，心理學上講的Sunny型抑鬱後來才發現是我心軟，對人間疾苦總是感同身受，又無能為力，所以越來越悲觀，活的每天眼前霧濛濛的。
後來接觸了傳統文化，佛法，不斷的認識自己，找到自己內心真正的聲音，尊重自己內心的聲音，慢慢的就越來越好了。
9樓：使用者來自不知名田野
悲觀的人總是去看事情悲觀的一面，任何事任何人都是兩面的，同樣一件事，於你是悲觀，於他人可能就是樂觀。想要活著，就去換個樂觀的環境，高興的事情。
10樓：佼佼子的打卡日常
首先，自行了斷挺蠻麻煩的，也很痛吧；其次，了斷了之後，也會給一堆人添麻煩吧，比如警察、房東；第三，誰來處理後事呢？第四，父母親友這些真心關心自己的人得有多傷心呀，怎麼忍心讓他們痛苦
所以，我還是擔起活著的責任吧，盡量讓自己開心的活著。
悲觀說到底也只是一種觀點，一種想法，多做事多鍛鍊身體，腦子裡就不會想太多。
11樓：謝鑫
在平淡無奇的生活中發現樂趣
看過乙個節目，主持人問黃渤：「很多藝人拍戲拍久了，就會出現厭煩，覺得工作很沒意思，很無趣，你是怎麼認為的？」
黃渤說：「哪有什麼工作或者生活裡的事能盡人意，或者是讓人一直保持熱愛，只不過在平淡無奇的劇場和生活裡找發現樂趣，從而保持熱愛。」
乙個很簡單的問題，體現出了黃渤的高配頭腦，他並沒有否認掉生活中的一些瑣事而導致人心情不愉悅，或者一直重複的工作讓人厭倦，而是直接講明保持乙個善於發現生活中的樂趣的心，會是你的幸福感提公升，從而笑對生活，走向樂觀。
其實生活中的絕大多數的事情都會使人悲觀，再加上現在資訊傳播的速度，你所看到的很多人都比你過得好，導致有了對比，加重了悲觀。曾幾何時我也是個悲觀的人，討厭自己沒有別人優秀，討厭父母不能在我一出社會就給我配車配房等等一系列的抱怨，覺得自己的人生注定無趣且貧窮。但往往因為乙個點，使你忽然醒悟，明白要摒棄無謂的攀比，樂觀面對生活。
雖然自己不是很優秀，但自己健康並且有人關心有人愛，父母雖然沒有很多財富，但他們卻又無微不至的關懷，評優雖然沒有很多，但卻有一兩個交心朋友，知足常樂這句話非常對。
每個人都是來這個世上走一遭，有的看似精彩的人生，且有不為人知的痛苦，所以拼命的讓自己的人生更加精彩才是最正確的。因為生活不會因為你的悲觀而停止轉動，太陽依舊會在第二天的清晨緩緩公升起，所以要在平平無奇的生活中，有一雙善於發現樂趣的心。這樣你的生活會更加精彩。
12樓：小丑孩
如果是本身就是悲觀主義者，就這麼活著吧，多和樂觀的人交往，會讓你改善一下。
最怕的就是，因為身心不健康導致悲觀主義，趁早看醫生。
13樓：不一樣的煙火
很簡單，悲觀到底唄，看悲觀的人寫的書，把自己悲觀的看法，想法表達出來，寫文章，出書，最後當成賺錢的工具，吃好喝好，最後的最後帶著悲觀的心情躺在豪宅中死去
14樓：依然
其實我內心深處是無比悲觀的人，但是我會很在乎別人的眼光，不允許自己在別人面前露出不好的自己。所以我會一直自我暗示告訴我自己我是個很樂觀的人，也會經常去看一些積極向上的文章，當和別人交流時就流露出一種樂觀的感覺。別人就會說我很樂觀，給我貼上了樂觀的標籤，久而久之看起來很樂觀了。
15樓：一條怪魚
執念吧，目前來說我也在一直尋找，
但是同時讓我一直堅定活著的理由就是自身的慾望
美景如畫，形形色色的人，未知的東西隨機出現，都很想親身經歷體驗。
16樓：小小新
我自認為是個悲觀主義者，經常把事情往最壞處想。
同時我又是個極度糾結的人，理性告訴我不該消極悲觀，感性的我又確實沒勁。
看過很多電視劇集，也觀察周圍的人與物，覺得能開開心心的生活的都是樂觀積極向上的，我超級羨慕，我不可以那樣嗎？
人生苦短，悲觀是不是因為自身太束縛，考慮的因素太多？
會因看懂乙個知識點，get乙個新技能而歡呼雀躍，這是樂觀嗎？
也會因為屁大點兒事低落至極點，這是悲觀嗎？我都有
17樓：shoot2
悲觀，不是因為這世界有錯，也不是你的錯，只是看問題的角度不同。把所有的事情都當做是一去不復返的經歷，以旁觀者的角度吸取經驗。悲觀可能是你的天生的一種能力，你比別人更容易感受到這個世界溫度的變化，走出悲觀或者正視它。
我們只是歷史長河的一瞬，宇宙中我們如塵埃，所以也不要因為外界發生的事情好感到無力，以一己之力無法改變世界，就順其自然，隨他去。但你是家人的全部，去了解一下天體學，多看看書，各種各樣的書，尤其經典的書，多運動，保持規律的作息時間，慢慢調整，去找找想做的事情，會好的，一切都會好起來的。
18樓：麥穀
沒有規定說悲觀的人就一定會活得很差，但至少在你已經考慮過最壞結果是在你能承受的範圍裡時，你就必須得強迫自己去做一下。
悲觀會讓你做更多的未雨綢繆，腳踏實地，一步一步紮實地向前邁進。
19樓：愛睡覺的碧蓮姑涼
天才都是悲觀的
只有麻木而愚昧的活著才會一直樂觀
悲觀是因為太明白，但是難道倒退幾百年回到魯迅筆下活在鐵盒子裡一樣樂觀才是好的嗎?
悲觀不悲觀的，自己懂得排解就好
一直樂觀才是真正的愚昧
20樓：
乙個樂觀的悲觀主義者告訴你，乙個悲觀的人沒到極致，是不會怎麼樣的。因為人這種動物，總是懷有希望這種東西，再悲觀的人也會有一絲，有那一絲，就足夠支撐著活下去了
21樓：糯糯醬
哪怕是悲觀性格的人，從清晨睜眼到午夜安眠，也不是完全悲觀的。總會有一束溫暖的光，一句親切的問候，一首喜歡的歌，甚至看到別人微笑這樣的時刻，感受到一顆星火溫熱了整個胸膛，覺得世界不錯，我還能活。
22樓：
，這就是我現在依然能回答問題的原因，我一直在偷懶，我因為我相信我必定會在30歲到來之前死亡，我已經幻想好了我的死亡，無數遍，在乙個晴天，拿出藥，半道我最喜歡喝的酸奶裡，一點點吃下去，然後等待消逝，我悲觀，我卻也不悲觀，我悲觀是因為我無時無刻都在想著死亡，雖然情緒並不是很激動，但是還會平靜的想象我死亡，我也不悲觀，因為，我至今還鮮活地存在著，不敢去想象未來
23樓：溪森堡
矛盾是生活的本質。
之所以我們會有悲傷或者悲觀的情緒，是因為我們沒有達到相對的能使我們開心或者樂觀的目的。
如果沒有追求和目的就不會有悲觀的情緒，只會抑鬱。
有些人會在追求目的的過程中產生悲觀情緒。過程之所以會使人痛苦，是因為我們太急功近利。
戰略上我們要抱有持久戰的準備，在戰役上我們要速戰速決。
譬如我的目的是看完一本書，如果我想馬上把整本書看完，在我翻開第一頁的時候我便被焦慮綁架了。這本書越厚我便會越悲觀「我要到什麼時候才能看完呀！」
所以看這本書必需要抱著這是乙個長期工程但必然會被看完的念頭。（戰略）
但在看書的過程中，我們要追求快速的看完並理解乙個句子或者乙個自然段。（戰役）
理解的越快越好。如果僅僅抱著巨集觀上「看完這本書需要很長時間」的觀點，並在行為上予以配合，也同樣達不到目的，時間越久，心態便越悲觀。
所以如果想生活不悲觀，那麼您就應該去實現您的目標。
如果您想實現您的目標，那麼您就找準正確的方向，不計時間成本的堅信下去。
在行動上迅速的準確的完成每乙個小事件。
久而久之，您的心態必然會有所改變。
如果您所說的是沒有目標，漫無目的的悲觀和焦慮的話。
那就先找個目標，譬如從看完手邊的這本書開始！
願您善待生活，善待自己！加油
一直圈在乙個悲觀的狀態裡，怎麼忘記乙個人，根本安靜不下來，總會不自知的流淚，想起他的好
hung 不要把自己封閉起來，多出去轉轉，把自己抽離出來，過去和他感情太好，不在一起，回憶美好是難免的。必須充實一下現在的生活，讀書健身旅遊，畢竟生活還要繼續，以後生活會更美好，有更多你值得去喜歡的人和事。必須堅強一點，提高認知免疫力。 左邊右邊 非常同情你的遭遇，不論是什麼原因，什麼經歷，事情過去...
怎麼最快忘掉乙個一直放不下的人？
桉桉丶 開始下乙個 之所以放不下，無非就是你不想放下 你還有不甘心，還有那麼一點點所謂的喜歡，也可能是人家也時不時給你點希望 我整個高中時期就這麼過來的。他先喜歡的我，卻又後面喜歡上別的女生。可能男生都喜歡好看的文靜女生吧，這個我服氣。我確實比不過那個女孩子，那就做個普通朋友也行。但就因為還殘留著喜...
怎麼讓乙個悲觀的人溫暖起來
喜喜 很多人悲觀是因為在這個世界上無法感受到愛，一次一次的期望都變成失望，讓乙個悲觀的人溫暖起來，我們就要去愛她們，溫暖他們，讓他們知道自己也是被愛的，世界是美好的，讓他們看到很多事情美好的一面。 Lillian.琳 個人想法 悲觀的人需要溫暖 可能他不懂得怎麼溫暖 你對他好，鼓勵他，要讓他感到溫暖...