1樓：想哭淚已盡
有乙隻善良的小烏龜，它一出生時沒有穿上堅硬的外殼，它每天會問為什麼其他的烏龜都要穿上堅硬的殼，但是沒有人回答它，甚至許多烏龜都在嘲笑它的無知，另類。終於，它這個另類被烏龜群所孤立，每只烏龜見到它都會欺負它一下，不只欺負它柔軟的身體，還摧殘它脆弱的心靈。每一天它都會遍體鱗傷，被這個世界的惡意所傷，從清晨到日落。
每當日落時，它的身體都會被別人蹂躪的渾身浴血，這些血液經過乙個晚上的冷卻，形成了厚厚的血痂。每一天對於它來說都是煎熬。但是沒有辦法，日子還是得過下去。
就這樣日復一日，年復一年，終於，它感受到了這個世界深深的惡意，而他身上的血痂也終於成為了它堅硬的外殼。不僅身上有了一層外殼，它給自己脆弱的心靈也建起一層厚厚的外殼。終於，沒有人說它是另類了，它也是乙隻「正常」的烏龜了。
它很開心，也找到了幾個好朋友，面對好朋友，它不想披著堅硬的外殼，但是身上堅硬的外殼沒有辦法脫下來，它只好在面對幾個好朋友時脫下內心的外殼。但是這個世界是利益的，是功利的，有一天，信任的朋友為了利益深深的傷害了它脆弱的內心，它埋怨上天的不公，不僅有著陌生的惡意，居然還被自己最信任的朋友傷害。從此以後，它不管對誰，不僅披著身上堅硬的外殼，在內心的周圍，更是覆蓋了一層厚實的盔甲，好啦，這下，誰都傷害不到這只善良的小烏龜啦。
2樓：熊貓樂樂
其實喜歡乙個人乙個工作前，你都應該有乙個自己的信仰。如果，你沒有，那麼生活會告訴你，你應該有。比如，這些失敗的情傷。
對方選擇別人，其實並非情感技巧的問題。情場失敗，也絕對不代表你這個人的失敗。
如果，需要被安慰，那麼在難過時，先去安慰別人，你收穫的信任和關心，會讓你覺得之前那些需要被安慰，需要別人給你乙個決定的感覺，都那麼沒意義。
走過這個過程後，你會發現你現在的問題已經解決了。
3樓：許曉風
又是愛情相關的阿，開啟之前擬的草稿都是關於家人的……道理相通吧？
我是對負面情緒友好的那種人，恨就恨吧，怨就怨吧，傷心就傷心吧……但堅決反對不當行為，就是再恨再難過，都不做傷害自己或者他人的事。
我自己有很多排解負面情緒的方法，比如摔東西，買東西，健步走，看書看電影電視，關起門來嚎啕大哭，塗鴉，睡覺……總之不害人就行，對自己的傷害也不超過加一次班……我覺得你得努力挖掘你自己喜歡的情緒排解方法。
反正情緒她自己會過去的……
然後就是數日子了……
過了三個月，再回頭看，就算傷疤還在，痛也會輕很多。過了三年你再看……
被親人傷害怎麼釋懷？
你是我的往生客棧 最親的人傷人是最深的。恨不得，放不下，割捨不了。只能縫起傷疤。因為看到她痛一點就會原諒所有。那種傷心寒心和徹底的絕望，各中滋味，無法說。 今年19歲女孩子有乙個14歲的弟弟 一直很珍惜這位除了爸媽以外最親的親人但是昨天發生的事讓我很難過大學週末抽出時間回了趟家在沙發上逛某寶看鞋弟弟...
怎樣才能釋懷乙個傷害了自己的人？
捲捲 那要看這個人是誰，要是自己的在乎的人，那就多方面分析，從他們的出發點去理解，也許會原諒。如果這個人已經不那麼重要了，那就隨她吧，無所謂了 已登出 教你一記報仇絕招 嫁給他爹！從此以後讓他管你叫媽，見面你就兒子長 兒子短地叫個不停。以上純屬開玩笑，不要真去那麼做而便宜了那個老男人！最好的辦法是過...
被別人傷害了要怎麼樣釋懷？
這個調 我感覺自己弱小時候被傷害的是最難釋懷的。但是強大後的那些則不在意，而且也能很好應對，並且很快釋懷。我們無法釋懷的是自己敞開自我卻被他人中傷算計，弱小時候無還手之力的傷害。這些都嚴重損傷了我們內心的美好。所以某種程度上我們得變得 混濁 一點，才能更好適應社會，保護自己。 不釋懷，因為有話沒說出...