覺得自己心理有問題,一點小事都讓我情緒起伏,是怎麼回事?

時間 2021-06-02 11:09:21

1樓:燈影橋

這應該是8090後的通病,被捧在手心裡的90後也開始成家立業挑大樑了,上有老下有小,各種壓力撲面而來造成的焦慮。現在生活的節奏又這麼快,容不得你挺下來緩口氣,這也是為什麼越來越多的人得抑鬱症的原因。

生活是自己的,學會讓自己發洩。畢竟人生已經很艱難了

2樓:週末

既然在意了,那就去面對它,解決它。輪滑包是比塑膠袋好看,買乙個。有機會跟別的學生對比一下鞋子,看看是不是真的有差。

擔心孩子那就在聊天的時候問他教練有沒有說輪滑鞋不行得換好的,滑的時候什麼感受。我個人以為你可能目前經濟上有點緊張,所以特別在意。你也會在意沒讓教練賺到這個錢教練不給孩子好臉色看,因為這是很明顯的事,教練一般會覺得賺這個錢沒意思吧。

所以請神經大條一點,沒什麼大不了的。

3樓:懶貨

孩子轉學擔心點正常啊,過一段就好了,不僅孩子需要適應,父母也需要適應啊,還有是不是生理上的問題?我媳婦,每個月總有幾天不正常的…放鬆一下,自己找點事做,忙起來啥都顧不上了

一點小事都要別人幫忙的人是什麼心理?

遊狼 這個我可以說說,或許我就是你說的這種人。上班讓朋友帶瓶水啊,類似的事情很多!朋友是租房,我是宿舍,我這邊較偏僻,有個小賣部,東西不多。這樣我可以省很多時間,畢竟自己也卡懶。能讓朋友捎帶的,我不怕麻煩人家。當然了,這是相互的,他有需要我也一樣。這一類小事有的時候很煩人是事實,但是正因為是小事才能...

為什麼感覺一點小事都能讓自己不安?

公尺酒香甜 兩個原因 1.因為太在乎 2.因為不夠忙碌。1.太在乎乙個人,會把與他有關的一切事情都看得很重要,會忍不住觀察入微 易緊張易不安。這種情況建議跟對方進行溝通,良好的溝通可以解決一切隔閡。2.不夠忙碌或者很閒的人也會因為生活中的事情不夠多而把每一件事都放大化看待,甚至有時候思維會不自覺的去...

如何不讓自己因一點小事生悶氣

素服花下 轉移目標,分散精力!太難受了就出門找點事,散步,買東西 看書,唱歌。就是不可以糾纏於壞心情裡,避免越陷越深。一路做下來,一定有所緩解。 被打翻的固體水彩 盡量不要去想,空餘時間也好好利用起來,其實很多細碎瑣碎的事情是可以很好地化解的。你約去細品約不舒服,站在自己角度想覺得血虧覺得生氣,有時...