30天能改變乙個人的習慣嗎?

時間 2021-06-02 09:57:34

1樓:陳正正

可以,小習慣是可以改的。以前經常因為桌子亂,然後去上課的時候拿錯書,我還老是信心滿滿的坐第一排…掏出書後發現拿錯了,超級尷尬…

後來我就養成習慣,睡前整理好桌子,是花21天,當時還說用本子記錄的,就像這樣↓↓↓

emmmm…都是睡前塗的,亂糟糟的,不過真的很有用

2樓:茄新一

當然能啊,30天足夠讓人養成乙個習慣,放棄乙個習慣!

養成乙個新習慣是對自我的挑戰,要做好時不時受挫的準備。感覺沮喪的時候,問問自己當初為何選擇改變。

暫時的失敗並不可怕,重要的是堅持下去,30天後,見證乙個更好的自己~

3樓:我啊

大家都說能,小學老師也說乙個月是可以改變乙個人的習慣的,後來我自己查了查,啥呀,至少60天。

以下是我自己一本正經的瞎說

30天後,你養成的習慣基本成型,但你到做這個習慣時,只要你的意志不堅定前30天沒啥太大的作用,60天,大概習以為常了,本能就做了出來

4樓:巫蠱

乙個習慣的養成需要21天,但在這期間內你要一直堅持,這是我語文老師和我們說的,斷一天我不知道有沒有影響,因為她也說過學壞卻只需要三天

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