1樓：少年呀
膽子小我也會，但是我痛恨這一點，所以我就在逼迫自己改。一些不敢做的事我會逼自己去做，做好後我才知道「不過如此」。
不是所有的事情都是複雜難以做到的，有時候只是自己的內心在作祟，不太自信罷了，多去嘗試嘗試，能夠克服的。
2樓：MIGUEL6
血藥這些事情是循序漸進的，不是誰出生的有著良好的心理素質，但是你的問題是，你記著太多失敗而不敢向前，所以現在的你，過於在乎自己的面子，怕尊嚴上再次受到侮辱，怕自己又尷尬，你自己給自己戴了乙個失敗者的帽子。
第一，你要放掉過去的你，接受你的全部，你的慫你的膽小和心態差，不讓你自己產生內在矛盾，變成又想要，又不敢，然後事後又後悔，這種事情會讓你陷入惡性迴圈。
第二，尋找良好的降壓方式，比如說做某些事情之前給自己下心理暗示，比如大力拍手，深呼吸啥的。告訴自己，你能行。等你成了兩件事，你自然就好起來了。
總之，接受你自己的全部缺點，別懊惱，懊惱沒有用，要想辦法去客服和接受問題。把自己的感受放低，把自己的目標拔高，無論發生什麼事，咬住牙。
不敢乙個人睡覺，膽子小，怎麼克服！！？
跟我一模一樣 我現在就很怕，無法克服，真的真的可痛苦。我非常能理解你，但是我也知道沒有這種體驗的人覺得我們這些是嬌氣。可是我真的不是乙個嬌氣的人。我也覺得這樣可丟人，我現在就睡不著，很怕很怕很怕很怕，不敢閉眼 已登出 女性，小時候我也是這樣，缺乏安全感，那個時候世界充滿了未知，在社會也缺乏存在感，現...
膽子小怎麼鍛鍊？
冰川王子 膽子小是怎樣的呢，我以前怕鬼，五年級到初二都在做鬼夢，都是和鬼打架，初中開始經常看鬼故事，然後剛開始我做鬼夢還會很害怕，老是想在夢裡把自己打醒，後面習慣了，覺得做鬼夢打鬼挺好玩的，我膽子不小，但是我慫，我的陰影大概是我媽，我媽小時候天天打我，估計把我打慫了，我現在看到面相兇的女人我都想躲別...
膽子小怕黑怎麼辦
靜默 是不是晚上回家怕乘電梯？電梯門一開，明明空蕩蕩的，但就總感覺裡面其實擠滿了看不見摸不著的 存在 硬著頭皮剛想進去，猛的覺得身後有人，扭頭卻什麼也沒有，就怕其實有個 東西 早已趴在背上，將那張毫無生氣的臉搭在你的肩膀上。狹窄的空間，死一般寂靜。不敢抬頭，怕頂上猩紅黏液滴拉成絲 如果走步行梯就更恐...