膽子小怎麼鍛鍊?

時間 2021-06-08 16:49:24

1樓:冰川王子

膽子小是怎樣的呢,我以前怕鬼,五年級到初二都在做鬼夢,都是和鬼打架,初中開始經常看鬼故事,然後剛開始我做鬼夢還會很害怕,老是想在夢裡把自己打醒,後面習慣了,覺得做鬼夢打鬼挺好玩的,我膽子不小,但是我慫,我的陰影大概是我媽,我媽小時候天天打我,估計把我打慫了,我現在看到面相兇的女人我都想躲別人身後,很自卑,今年好點了,去年和前年是最嚴重的時候,都不敢出門的那種,因為怕別人指指點點,現在我也明白自己要自信,因為我醜我媽從小打擊我,所以我心事太多,天天失眠,然後就更醜了,頭髮還掉的快,二十歲就跟個老女人似的,但是我覺得還是要自信,我已經盡量在改了,希望你也可以哦,加油!

2樓:靜默

個人感覺任何害怕都有深層的原因,好好想想到底是為什麼?恐懼是因為你不敢去面對,而越是不敢面對就會在幻想(因為幻想會放大和扭曲真實)中越恐懼,所以好好的拿起它,端詳它,你到底在怕什麼。還有當人如果沒有退路的時候一般會很勇敢,試試凡是遇到你害怕的,就先斷了自己的退路,然後一次次的讓自己直面害怕的,慢慢你會發現其實沒什麼可怕的。

膽子小怎麼克服

少年呀 膽子小我也會,但是我痛恨這一點,所以我就在逼迫自己改。一些不敢做的事我會逼自己去做,做好後我才知道 不過如此 不是所有的事情都是複雜難以做到的,有時候只是自己的內心在作祟,不太自信罷了,多去嘗試嘗試,能夠克服的。 MIGUEL6 血藥這些事情是循序漸進的,不是誰出生的有著良好的心理素質,但是...

膽子小怕黑怎麼辦

靜默 是不是晚上回家怕乘電梯?電梯門一開,明明空蕩蕩的,但就總感覺裡面其實擠滿了看不見摸不著的 存在 硬著頭皮剛想進去,猛的覺得身後有人,扭頭卻什麼也沒有,就怕其實有個 東西 早已趴在背上,將那張毫無生氣的臉搭在你的肩膀上。狹窄的空間,死一般寂靜。不敢抬頭,怕頂上猩紅黏液滴拉成絲 如果走步行梯就更恐...

膽子超級小怎麼辦?

集一百個贊 不信鬼神的人很難理解懼怕這些的人,本人膽子就很小,一直拒絕拿這種東西和我開玩笑。必須得讓你舍友知道事情的嚴重性,影響到了你的正常生活,戳別人的軟肋一點都不好玩兒 你多大了呀,一直聽我媽說長大了就不怕了,可是我已經快高中了還是怕。說說我吧,因為我媽的工作原因,有時候經常自己在家睡,那麼大的...