1樓：
視姦就視姦唄，我也是偶爾生活無聊時就會看看他微博，但這並不代表我放不下，只是人總會有點獵奇心理。
他是無縫銜接的，偶爾的視姦就是想看看他生活過得怎樣。看他當舔狗卻一無所獲的樣子也很讓人開心哈哈哈。
2樓：豆豆
都前任了為什麼還會去看呢，我理解不了。
我放下的那一刻，他的任何事都與我無關了，放到我面前我都不要看的那種。
——————以上是嘴硬的分割線——————以下是真話。
我就是慫怕看到什麼不想看到的所以我不敢看哈哈。
3樓：
有一說一，我不定期視姦他pyq，就是想看到他過的比我差（比如工資還是那麼低，現任條件不如我等等），沒錯我就是這麼陰暗，因為那jian男人不配為人。相信惡人自有天收，他會遭報應的
4樓：稀里嘩啦
這個建議送給那些心裡想去忘記他不再視姦他但是還是會忍不住手賤的姐妹們——下毒誓，真的，越狠的越害怕的越好，如果想忘記乙個人，真的不能再瀏覽任何與他有關的痕跡，看一遍就會心痛一遍。當那個人遠離你的生活後，隨著時間的流逝你會忘記他的。
5樓：
忙起來。學習、工作、愛好，全身心投入。
剛分手的時候全身心地投入到課程設計裡，每天腦力勞動十小時，根本沒時間想她。每天晚上合起電腦倒頭就睡。
所以忙起來是真的有效。
6樓：cnktn
不好意思我剛視姦完，然後心情有點惆悵，我手上的紋身是他的姓氏，是在我們分手之後我去弄的，可能我後悔沒有陪他去畢業典禮，那時候他問我要不要陪他去，可是當時的我說看我業籍能不能過吧，我們分手也快一年了，一年了經歷了很多，抑鬱症，招東西，分手和好，分手後體面的結束，我做不到不去視姦他，他是哪種，我半夜口渴吧啦他，他就去給我倒水，在一起的時候我特別有底氣，也沒有，因為我的不自信，我和他鬧，我知道他會低頭，我在瀋陽最後一天我見到他了，是偶遇，多有緣份，那天所有人都以為我們會和好，可是我沒有低頭，其實他就是想讓我低頭，我也知道，可是我做不到，有的人來一場總會教會我們啥，如果有機會，我們還是會和好吧，可能吧，我很想你，兩個人太像了，真的不行
7樓：
我寫這個回答不是來回答的，而是來求回答的，我跟我女朋友相處了四個月多一點，這期間她有時候總會去翻看兩年前男友以及現女友的微博等相關動態，問原因過後回答是想要看他過得怎麼樣當個吃瓜群眾，如果過得好就挺好的過的不好會幸災樂禍這種，這是出於什麼心思呢，她還有一段感情對另乙個男生的喜歡比我多，而且如果那個男生有一天來找她幫忙也會幫，親口回答。我該怎麼辦
8樓：「已登出」
沒辦法，前任寫的東西都挺好玩的，一看就想笑，她文筆比我好太多了，有條理回答又不少，我只會寫一段一段的，很短也不好玩，文采不好。
所以，我覺得她聰明還是難得的乙個優點。
9樓：
因為還有期望，因為還捨不得，因為你認為他還是你的一部分。
無論這部分是真實的，還是虛假的，他在。
無論是什麼樣的感受、想法，你內心卻總是無法平靜才是真的。
你內心總是被擾亂。
一般人對已完成的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新。這種現象叫作「契可尼效應」。
比如沒參加成的聚餐、沒看完的電影、沒說完的話，這些事都會讓我們產生失落和沮喪的情緒，而且經常在我們腦中纏繞。
無論這些未完成的事是什麼造成的，但是你都要想辦法跟它告別，因為這些未完成的事會讓你內心反覆糾結，極大的消耗你的內心能量。讓你對自己的情緒、感受失去掌控感，也讓你喪失對生活的控制感。
10樓：
我也不知道。
我分手一年了，還是會經常看看他的知乎有什麼新的更新。但是我再也沒有找過他了，會經常因為身邊的事想到他，想到他曾經說理解不了別人對我的好，我說要去開車取貓，他說他車技不精不敢開車怕出事，我也不開心，後來我自己開車，真切的體會到開車真的會緊張我才能理解也許真的是我理解不了別人對我的好，是我的問題，反正也都過去了，我在他心裡也啥都不是了再。
但是儘管視姦，我也沒再找過他了，就是有再多複雜的情緒我也能壓的下去了，可能只有我遇到下乙個人才能完全走的出來。
最後祝他好。
11樓：
我倒是覺得分手後繼續關注前任反而更能讓你走出來。在一起的時候，情人眼裡出西施，ta在你眼中自然是最好的，分手後你再去關注，就能看到很多不一樣的ta。比如ta和前任的過去的甜蜜，現在撩妹（漢）的熟練等等，會讓你看清ta其實不是那麼適合你。
痛過一陣子你就會明白，你和ta確實不適合。一旦ta在你心中不再完美，你就慢慢走出來了。再遇到乙個讓你心動的人，你就真的放下了。
盡情去視姦前任吧，視姦得越多，你越失望，沒想到ta竟然是這樣的人……哈哈，你很快就走出來了。
12樓：行星日記館
視姦前任無非是倆種：1沒放下，或者不甘心。
2，想看看他到底怎麼樣，好不好。有些前度做了一些比較「那啥」的事情，很多人都會抱著比較嘲諷的心態去看他過得怎麼樣。
但無論怎樣，畢竟以前相愛也是真的。現在分手了也是真的。
老生常談的問題就是：新歡，時間，或者轉移注意力。
其實說實話，就是要「狠」一點，你不對自己狠一點，那回憶和過去就會徹底把你框住，讓你出不來。人都是要向前看的。祝好。
13樓：
之前也這樣一段時間後來發現越看越是放不下而且日常情緒跟精力受到很大波動對自己影響太大因為自身狀態依賴於前任這個人狀態好比前任發狀態很間接所以說如果他發到處玩的狀態我會想是不是有新歡了然後難受如果沒動靜我又在想在忙什麼之類的。。。心思也亂了時間精力也很浪費後來那一段時間自己也很不好覺得真的沒有必要不值得要學會放下要學會往前走
大家也沒有再回頭如果從最終結果來看分開也是注定的可能都不會再見面了不妨放下這段放過自己好好經營自己吧
14樓：
不去看真的輕鬆太多了，把注意力都放在自己身上。你都還沒好呢還要一天看他動態是找虐呢？一有點風吹草動就胡思亂想心裡巨浪滔天，視姦只能帶來痛苦和焦慮，眼不見心不煩，沒必要自己找虐
15樓：
習慣都是慢慢養成的，習慣也是要漸漸的抹去。可以設定乙個頻率嘛，可能某種程度上就跟戒菸的原理似的，一周不看，忍不住了看兩眼，乙個月不看，忍不住了看兩眼，兩個月不看……這樣，不斷拉長時間段兒。時間會消滅一切。
另外就是自己轉移注意力，幹點兒別的，別老往這方面想。
16樓：
前一陣子也是，忘不了他。
直到一天早上醒來，突然很想哭，哭了一場以後，覺得神清氣爽，然後解除安裝了視姦男朋友的微博 、抖音等軟體。
小仙女們，忘了他吧，把注意力集中在自己需要做的事情上。
未來可期
17樓：貓特
直到看到首頁一條微博，是以被視姦的「前任的現任」角度寫的。原話忘了，大意就是：讓對方隨便看，你享受著男生的好，你們到處玩、合照，你們甜蜜又恩愛，這些都是她沒有的。
而對方只能像陰溝裡的老鼠瞪著眼怨毒地看著你們快活，你應該做的就是把腿更緊的纏在男生的腰上，撒嬌讓他再來一次。
看到這條微博我真的一下子就清醒了，我這樣和陰溝裡的老鼠有什麼不同，難道我要為了這樣的渣男賤女來作踐自己嗎。上天收不收這對狗男女我沒興趣知道，要是他們一直一起也不錯，就不要出來禍害別人了。
想清楚以後真是連空氣都清新了。
18樓：
像我發現他現在的頭像越來越難看了，然後他的情侶頭像，男的實在不好看，配套的女頭除了嘟嘴，還是嘟嘴，你要問我還有什麼，還有嘟嘴啊，要麼就是非主流殺馬特風。看了幾次，真的受不了他現在那個給找的頭像，就再也沒看了。
主要原因是，在跟他涼了，他轉頭的女孩子的品味，emmmm這麼的清新脫俗，我想了想看久了辣眼睛，就不看了。就算到時候他兩分手了，這品味萬一傳染了，我也用這種頭像，我會想去找塊豆腐撞的。
19樓：菜花
把自己的空閒時間都填滿，讓自己忙起來，提個醒千萬不要看情感劇，要不你會對號入座。1.鑽研技術從中找尋樂趣同時又能提高自己專業技能；2.
多運動，讓自己身材變得更迷人，然後花枝招展的招搖過市賺取自信；3.羅列出前任的劣跡斑斑，堅定信念！分手是大家最好的結局；4.
想想你的前任現在正摟著哪個美女在快活，然而你現在對他的一切念想，都將成為他踐踏你的理由；5.明確你們的關係僅僅是愛過。
我剛剛熬過來，慢慢釋懷了。
20樓：兔兔兔兔兔公尺菲
怎麼說呢。一邊一邊的告訴自己沒必要。做好自己的事情，或者說去做更好的自己。等自己越來越好看，越來越棒的時候，就會突然覺得前任是個什麼鬼，老子最美。
21樓：喵喵喵
有了乙個新的喜歡的人，並非常喜歡他，他對你很好，也非常喜歡你的時候，你就沒有經歷去想那些有的沒的了。
把自己過的幸福是最好的選擇。不論你是放不下還是其他，你就是希望他過的不好，但當你自身的快樂已經讓你不去在意他的時候，他算什麼東西?
22樓：糾結患者
你總是在別人的身上來尋求答案，因為你從來都這麼不自信。
你好奇的根本就是不他們的狀態，你好奇的是這個你曾經愛的人，以及這個曾經愛你的人，現在過得怎麼樣的，然後再跟自己產生對比，得到一些好、或者壞的答案。
不知道我的分析是否恰當，但我希望你可以明白自己身上的好，你可以憑你自己的能力過得比他們都好，他們曾經愛過你，的確是因為你身上的某些優點，你值得擁有更好的，請你相信！
23樓：舞動的靈魂
這只能說正常，都是要必須經歷的乙個的階段，除非你沒有認真對待過。所以想看就別控制，時間長了，你就會發現看的次數越來越少……親身經歷
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寶湄 我有個朋友，男生。他和前任分手5年了。他已經結婚了，娃都三歲了。他還會去看前任，前前任的微博。為什麼呢？因為她們也會看他的微博。我能說什麼呢？就是看看故人過得怎麼樣罷了。也許她們希望看見他在微博為自己水滴籌。我想，可能是這樣吧 汀薰 這個。你們都分手四年了，你為什麼還這麼在意他的舉動呢？微博是...
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大表哥 我覺得首先是擺正好心態，心態好了心情就好了，心情好了才能好好上班，所以心態第一，其次學會滿足，低調做人，高調做事，把工作看成是一分滿足生活的職業，生存的職業，這樣就有信心上班啦，祝開心快樂每一天！ 永不背棄 我個人認為，那些教你自律的方法很可能是沒用的。能自律的人有沒有方法都能自律。我一直以...
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吃眼前的糖 當你敏感的時候反問下自己是不是有點矯情了，我就是這樣的，我也是個特別敏感的人，我老公隨便說句話可能都讓我難過很久，還有同事間相處，我也是很敏感，不過現在我已經好很多了，沒那麼敏感了，哈哈 cocome 接下來就是第二點，一定要提公升自己的格局，怎麼來提公升自己的格局，簡單點說，站的高，看...