1樓：一葉知秋
我認為你要想走出陰影，就應該專注於當下的工作，結合自身情況去做乙個人生規劃。今年要怎麼樣，明年要怎麼樣，5年後又要怎麼樣，不斷的朝著目標前進，實在達不到目標也不用勉強，你可以降低自己的目標。
個人談談對你的自述的觀感。你在自我認知方面十分欠缺，因為你沒有意識到自己的挫敗是因為自己渾渾噩噩的生活狀態而導致的，你把這一切的不幸歸結到工作和失戀上面。其次，你做的那點小生意掙了幾個錢？
幾萬還是幾十萬？可以給你買套房嗎？學生會幹部能給你優越感嗎，你知不知道乙個系有多少學生會幹部，乙個院有多少，乙個學校有多少，你所在的城市高校裡有多少？
所以說，你有什麼好自負的？
就這一點而言都可以你和前任分手的導火索，你女朋友她頭腦很清晰，她知道自己畢業後面對的是整個社會，她很努力也很慎重，而你似乎還沉浸在你的小生意小幹部裡洋洋自得，你說她怎麼看你？
2樓：開心果
我的建議是暫不戀愛，在工作努力提公升自己，等自已覺得內心強大了再追求心儀的女孩，免得因為自卑工作戀愛兩頭都做不好，對自己打擊更大。
3樓：
我經歷的可能比你更恐怖，貶低，侮辱，指責，無所不用其極的前任。
這場鬧劇，我交的學費很多，但我在這件事之後認真的思考了一下原因。
後來我明白，所謂的指責對方不夠好，無非就是利益沒解決明白。不過，那也要看呀值不值。很明顯他不知道他不值。而我以為他值。
現在的我，跟誰都淡淡的，夢想路上的擋路者，會一律被我踢開。過去的我已經不追究了，我再就掙就是。
等我夢想實現的那天，我會等來自己想要的那個人和生活的。如果沒有，我也堅信自己的選擇，不改目標的孤獨前行。
不是沒人追我，現在的我覺得，他們似乎是來耽誤我的。打擾的過分了，我就很反感。
偶爾孤單，但更多時候感覺自在。
4樓：天地中一
誰都想談一場轟轟烈烈的自戀愛，但是生活很現實，分手了只能說明彼此不適合，沒有更多的共同認知，現在放手是正確的選擇，你可以選擇做自己喜歡的事，去來一趟說走就走的旅行，這樣心情會好些，生活還有很多美好的事情去做，調整好心態，也許下一站的幸福就在不遠處，希望你早日找到屬於你的幸福。
5樓：鹹魚
你這是典型的相處沒處好產生的自卑情緒（包括相處階段，分手）用我前女友的話來說就是每天自卑當飯吃，我也不知道該咋辦…但我知道，如果自己沒調整好或期望下一段感情來拯救你的話，多半會糟糕…你極有可能會因為自卑需要從別的地方獲得認同，譬如從伴侶那獲得，這需要的不是簡單的認同，而是能彌補你缺失的那一部分，甚至更多，也許是乙個細小的事就會牽動你的內心，讓你煩躁不安…
我覺得你在知乎問，不如去諮詢心理師
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