為什麼明明沒有做錯什麼身上卻有負罪感?

時間 2021-06-02 04:43:10

1樓:Dulien

按我的理解和經歷來看

我之前也有糾結過,但現在慢慢學會釋懷~

雖然自己這麼做也沒錯,也沒造成傷害

我覺得,可能是之後反思一頓後:

「當時明明可以這麼做,

這麼做的話就會更好

這麼做的話,現在就不會出現這個情況

這麼做的話,那ta會……

……」於是乎,就會開始懊悔

當時為啥不這麼這麼做呢?

可能就是因為感覺會有不一樣的更好的結局

但是當時也經過去了,還糾結啥哈?

活在當下,放眼未來

才是硬道理

2樓:吾三省

我們經常會遇到這種情況,一般這種事情是沒有對錯的,像奇葩說上的辯論題。客觀上來說我們知道自己做的沒錯,但身邊有些人是佔的問題對立面,我們受他們觀念影響,會覺得心裡有做錯或者不妥當的想法,我們很難不受環境的影響。堅持正義就行,如果無關對錯,那就堅持本心,坦坦蕩蕩問心無愧。

3樓:

害怕吧,特別是對於別人給你傾注的力量或者物質時會有恐慌感,害怕不能給出相應的結果,把自我的世界和身邊人的世界分得很開。有些很正常的方式和反應你會更在意到相對應的自己的變化和現狀,我個人的話覺得類似一種內心的掙扎反映出來的愧疚感。

有利有弊吧,一方面可以讓你沉穩很多,但是我覺得自我過多的負罪感也會引起自身的不自信和無法掌控,因為會害怕前進。

不用多慮,坦然些去面對這些感覺 。

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