1樓：「已登出」
好巧啊我也總會在與人處事時不受控制的強迫自己去想接下來的各種情況，做出一系列最壞的打算，做好了害怕被當工具人，做不好害怕尷尬，最終都只能選擇逃避。
用他們的話說，這是一種性格的缺陷，但是我倒認為挺不錯的啊。
這種缺陷可以完全讓我逃避社交，在沒有百分百摸清對方性格的情況下甚至一句話都不會多說，自由自在，做事完全不用顧忌身邊人的感受，也省去了很多不必要的麻煩。
當然了，如果你非要帶著這種性格去交往，其實也無傷大雅，稍微改正一下自己，這樣謹慎，心細的你往往也會很討人歡喜的。
2樓：無虞
這是我努力成為的樣子，三思而後行，可惜我沒有這麼理想化的狀態，因為我沒有那麼多時間。謹慎是好事，過度可能影響效率，與性格有關，與性格缺陷無關，這只是一種為人處世方式。抱抱你。
3樓：Kris
打草稿沒毛病，說話前多預演多想想是沒問題的，而且對自身有幫助。當然形成習慣後對事態發展有個應對，逐漸就不需要了。
胸有成竹，應對自如，都是需要訓練的。
4樓：銘人公子
這不是缺陷。其實這是一種自卑，或者說也是一種善良。
打草稿只怕得罪別人，怕口誤惹別人生氣，這是一種不安全感的表現，其實你要去了解知識，了解自己的性格，分析自己性格的原因，例如自卑，暢想未來（熱愛生活），善良，對自己的環境保持懷疑態度。
我給你提供乙個分析的方向——你的生活環境。因為你的生活環境塑造了你，培養了你，試著從你的環境和經歷尋找答案，當然，你需要大量的閱歷和知識積累，也就是等你了解到了五彩斑斕，你才能夠知道「那個是黑色」「那個是白色」，只有將知識和觀念提公升到一定的高度，才能明確自己的定位。
對別人的在意，對自己的在意，恰恰也是善良的表現。不要迴避自己，善於解剖自己，就像魯迅的《風箏》，不要迴避，不要遺忘，為了自己去面對自己，你會知道這個問題的答案。
方向：明確自己的位置和狀況以及造成這種狀況的原因，以及原因背後的原因。
5樓：邵雪峰
「性格有缺陷」的定義是什麼樣的？是誰來定義的？
這很重要。
如果是去看精神科，精神科醫生不會用「性格有缺陷」這樣的詞語來做診斷，因此它不是乙個病理性的定義。
如果是日常生活中他人的定義，哪些人會同意「性格有缺陷」這個說法，哪些人不同意這個說法，理由分別是什麼？
如果是自己的定義，下這個定義的目的是什麼呢？是找乙個解釋？找乙個理由？對症下藥的前提？批評的一種方式？
在判斷乙個人是不是「性格有缺陷」之前，如果先明確了做判斷的目的，是想要乙個精神疾病方面的診斷，還是想表達某種觀點或態度，或者是其他，那麼，問題就解決了一大半。
6樓：guo532527596
乙個人總是愛設想未發生的事，那說明他很有探索慾望，至於和人交流前會在備忘錄裡打草稿，那說明他很注意與人溝通的，可能怕溝通出問題了，或者是哪句話說錯了，所以先打下草稿。
這樣的人能夠有什麼缺陷呢？只是乙個人的性格是那樣的，估計這人做事很認真的。
其實做事認真的人很可愛的，你只是沒有發現他的可愛之處，所以會認為他有什麼缺陷。
7樓：李白的書童
不是缺陷，說明你是乙個比較謹慎，怕出錯的人。其實不要把別人對自己的評價看得太重了，人無完人，孰能無過？偶爾犯錯也無可厚非。
想想那些明星，他們應該是身經百戰，一言一行都要十分謹慎，都這樣了還深深因為個人乙個小小舉動上熱搜。
如果真說錯了或者做的事很傻，讓別人笑笑也無妨，你肯定也笑過別人吧？事後沒人會記得，因為大家都在忙自己的事。把減小出錯和讓自己過得輕鬆一點平衡一下，就Ok了。
8樓：
希望寶寶可以知道，世界上沒有性格完美的人。如果你想定義這種行為是缺陷也未嘗不可，但實際上和其他的缺陷沒什麼兩樣。
預設未來是一種能力，是這類人的優勢。打草稿可能會有點浪費時間，但如果讓人覺得安心，那就未嘗不可。
在我看來，這是乙個認真且努力的人兒。他不需要覺得自己是否有缺陷，只需要告訴自己，是個態度認真的人。
9樓：草木深處見肥貓
不是。設想未發生的事情，這個感覺還蠻常見的，只要不到廢寢忘食，影響工作生活的程度。基於自身的經歷，我覺得設想未發生的事是自身的一種心理建設，特別是糟糕的事情，有點像頭腦預演，以防發生時自身遭受打擊。
10樓：重慶寸草心心理諮詢中心
算不上一種缺陷，只是沒有多少安全感，充滿焦慮，就習慣用各種假設，準備，規避麻煩。有時候這也是乙個不錯的習慣，至少做事情來說，事先多做準備，考慮周全，也會促進事情的進展。
11樓：安夢心理
沒看出有什麼性格缺陷，只是喜歡提前把一些情況考慮好，這樣跟人溝通、做事等方面會更有準備一些。可能只是因為這樣更有安全感、掌握感吧，有時候跟人交流不是那麼容易的一件事，提前打好草稿會更有把握一些。
12樓：心理諮詢師陳文杰
怎麼可以這樣說，每個人都有自己處理問題的方式和方法，只要他做事的方式是自己願意的，習慣的，有不影響他人，就沒什麼問題。
提到性格缺陷，說實話，誰在這方面還沒有點問題，任何人在性格上或多或少都存在的一定的問題，只是問題的方面不同而已，有些人意識到了，可能會掩飾，有些人甚至沒有意識到，這裡面就牽扯乙個自我認知的問題。
我們需要把正常範圍內的性格缺陷和病態的性格缺陷區分開來，你說的這種情況，只要當事人自己覺得沒什麼，生活一切正常，那就不要過多去理會和在意別人說什麼，其實，當你承認自己有性格缺陷的時候，反而問題不是很嚴重，是一種合理現象！
切記，不要用一些理論性的標準去套，如果套肯定是能得出有問題的結論，所以要以自己生活的實際狀況作為標準。
13樓：空的境界
1 做任何事，我們都會設想結果，並提前準備。這是正常的！但從你的表述看。你的做法讓自己感覺有點過了。過猶不及！
2 如果是這種狀況，主要是不自信造成的焦慮感，讓自己有些不著邊際的想法。
3 解決方案。找找自己不自信的原因。一般都是懷疑自己能力造成的。
14樓：我思故我在
反之，如果乙個人完全不設想未發生的事，跟人交流前都不打草稿，這樣的人是不是性格有缺陷？
有些人喜歡在事情發生之前做準備，在與人交往時先想好說辭，只是性格使然，不能算是缺陷，有時還算是優點，表示他自我管理極佳。
另一些人完全不為未來可能發生的事，未來將見的人做準備，隨遇而安，也是性格使然，也不能算是缺陷，只表示他並不在意自己表現如何，自己高興就好，也很輕鬆。
15樓：自我的存在
一樣啊，看到你這個問題我內心一激靈，我從小就這樣
舉個例子，我還記得我小學的時候，班主任說週六週日不准離開村里，好像是因為附件有逃犯，具體原因忘了，但是週六和奶奶去村外的農田幹活了，回來我心裡就緊張了，怕萬一老師知道了再批評我，找了張紙寫下:我不是故意出去的，是因為和奶奶去地里幹活。
現在我26了，可能心理還是不大健康，神衰，老是睡不踏實，心小，容易緊張，總揣摩別人心思，怕自己說錯話
16樓：理科深
先說一下，筆者就是乙個這樣的人，其實也不能說性格有缺陷吧，只是我們這些會害怕所發生的事情會破壞我們與某些人的交際，或者是破壞了自己的人設，這樣的人本身是有一定的社恐，用這樣的一種方式為自己打造了一層外殼，當然有的人是為了維持對外的一些形象之類的，當然，這某些事情會設想，這些事也是大部分人會想的吧，因為，凡事預則立，不預則廢，也是需要計畫計畫的
但是再怎麼樣也不是一種性格缺陷，只是他們害怕不小心說出了某些不應該說的話，破壞了自己對外的形象
17樓：星星楚之
當你問出這個問題的時候，我感受到了你問題背後強烈的不安感。好像在你那裡，未知的變化是令人恐懼的。請你相信，這個世界還有人和你一樣。你不是孤獨的乙個人。
如果這樣自我懷疑的歸因能夠緩解你的焦慮，我相信問題在被你創造出來的這一刻已經完成了它的使命。
即便如此，我還是想要告訴你，倘若你願意，比起直接粗糙地將自己的行為定義為「性格缺陷」，去追溯過去的原因，或者抓取將來的答案，嘗試看看提醒自己：「此時此刻，我是安全的，我存在在這裡」，更能讓我們的自我不至於破碎和瓦解。
也許我們的基因生來是為了適應生存的。我們延續了祖先的好品質：
①善於總結過去的反思精神；
②提前捕捉風險的想象力。
可是如今，我們過於機敏的大腦成為了剝削我們內心安寧感的元凶。
尤其是越是善於規劃的大腦，越是難以忍受無常的瞬間本身。
「總愛設想未發生的事情」，指向的是對未來的焦慮，擔憂自己沒有能力應付變化可能會有可怕的後果。
「和人交流前要在備忘錄裡打草稿」，指向的是對未知的不知所措，害怕自己如果不提前準備，也許當下的發言內容無法被他人準確地獲取。
你的問題裡舉出的兩個例子，都是指向「恐懼失控」。
我認為，往往面臨著這般情緒煎熬的人，都是令人心疼的小天使。
我多渴望有誰能撫平我的不安啊，能夠獲得安全和親密，而且還不至於失去自己。
這樣的渴望很正常。我們都是普通人。
就好像你走進了乙個遊樂園，被迫坐上了過山車。過山車把你甩得忽高忽低，你的身體不受你的控制，你感到瀕死般的失重。
這時，你屏住呼吸不敢睜開眼睛，連尖叫都做不到。努力的想要奪回你對身體的控制權，盡可能地讓身體內的器官恢復原本的位置，平衡它們在空中被擺布的程度。
最終，你發現你不僅筋疲力盡，沒有享受極限運動的快樂，而且你也控制失敗了。
這的確很令人挫敗。
有沒有什麼方法能夠讓結果不同呢？
有。你只需要，把你自己，交出去。
正因為你暫時陷入了鬼打牆的狀態裡——追逐安全感，反而使安全感成為了你的軟肋。
所以，專心玩耍，在過山車上盡情地尖叫，允許自己失控，你就會忘了所有的風險，最終擁有你自己。
人類對未來的無限控制欲推動著科學技術的進步。對未來和未知的掌控欲，深入骨髓刻在我們基因裡。
可是在當代，我們更需要練習「活在當下」的能力。那些對未來的不安並不是事實，而是你的想象。它們都尚未發生。
你可以把你的想象力運用在你創作的作品，允許它會散發出驚心動魄的魅力，只是回到生活本身，你只需要關注你睡覺的床鋪柔不柔軟，此刻的飯菜可不可口，是鹹還是甜，關注你身體部位哪個地方比較緊張，關注你的呼吸……就足夠了。
你可以放心地把自己交出去，
因為在那些喧嘩的情緒背後，
藏著你一望無垠的平靜，
唯有相信你的直覺，
放棄抵抗，
你才能夠跟隨直覺的指引，
它會帶領你擁有安住當下的智慧型。
此時此刻，你存在在這裡，
你就是安全的，
而且，你很好。
害怕乙個人待著，乙個人待著總愛胡思亂想，對什麼也不敢興趣，啥也不想做，卻總是坐立難安，是抑鬱了嗎？
東城影視 你需要出去走走，找人聊聊天！你太孤獨，對未來沒有什麼可期盼的，總是沉迷於自己，心裡煩躁不安不代表抑鬱，你只是需要釋放自己，不要有太大壓力！ 喝過半杯西冷茶 這種狀態持續多久了呢，可能是有抑鬱情緒，回想一下造成這種狀態的原因，然後我遠離它，不要太高要求自己，就怎麼舒心怎麼來不要給自己壓力，就...
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