1樓：墨雨筆林
外界對你的影響遠不如自己擁有一顆積極向上的心！
當然，有時候有些人會受到外面事物的影響，內心會有所觸動，繼而精神振作，從此以後逐漸走出困境。
冷靜一下，再分析造成現在困境的原因是什麼？原本可以避免只因沒有任何準備，還是突如其來，出乎意料。
原因找出來了再找辦法去解決，可自己單獨想辦法，也可以借助外界的力量結合自己的能力去解決。
如果都行不通，就先緩緩暫且擱置，待日後有了合適的機會自然就會解決的！
2樓：遙不可及
古時候，一位書生進京趕考，考前在一家客棧住的時候，連續三晚，做了三個不同的夢：第乙個夢是自己在牆上寫字；第二個夢是自己穿著蓑衣還打著一把傘；第三個夢是跟乙個美女睡覺，卻背靠著背。不知夢意如何，書生感到很不心安，於是上街找算命先生解夢。
聽算命先生一講完，書生立刻像洩了氣的皮球一樣。算命先生這樣說：「你這次考試沒戲了，你看：
牆上寫字，不是碰壁？穿蓑衣還打傘，不是多此一舉？跟美女睡覺卻背靠著背，這不就是沒戲？！
」書生失落地回了客棧，還沒開考就收拾行李，準備打道回府。掌櫃攔住了他，一問緣由，書生懊惱地說了一遍。掌櫃說：
「好夢啊！牆上寫字，說明你高中！穿蓑衣還打傘，說明你這次是有備而來！
跟美女睡覺卻背靠著背，這不正是你翻身的時候到了嗎？！」
書生聞言，信心大增，考試時如魚得水，一舉中了進士！
這位書生正是在人生最關鍵的時刻，及時調整了心態，樂觀去應考，才走上了成功之路；如果當時他處在消極心態，其人生之路，肯定是另一種結局。
人的行為是由心態所掌控的，擁有什麼樣的心態，就有相應的結果。人的心態完全由自己來調控，從這個意義上講，不同的人生，也就是由自己的心態所決定的
3樓：李小白
革命的道路是曲折的，人都有高低起伏，所有事物也都會隨時間變化，你不是失去了什麼，你只是通過某些事情懂得了什麼，有些失去的東西並不是失去，也可以是不適合、不值得，對以後的路要抱有希望，還有值得的東西，你也值得
4樓：花花萬物
先培養一顆熱愛生活的心吧。
可以尋找自己的興趣所在，是很喜歡很喜歡的那種，喜歡到在傷心的時候一提到它就會興奮。
當你有喜歡的東西以後，再去培養乙個樂觀的態度。
其實很多事情在遇到的時候會覺得天都要塌了，但事後就覺得不過如此。
所以遇到事情的時候，不要慌，就當作一件普通的事去處理就好了，沒有什麼事是過不去的。
如果自己處理不了，要適當求助於別人，充分利用自己的關係鏈來解決問題，很多時候，我們都不是乙個人在奮鬥。
有乙個樂觀的態度以後，可以天天都和自己說，今天又是開心的一天，如果實在不高興，可以轉移注意力，比如追劇啊，運動啊，和朋友聊聊天談談心啊，但是不要做一下不恰當的事，比如酗酒，暴飲暴食，自殘這種傷害自己的事（當然也不能危害社會啦哈哈哈）
最後一句話，走不出來其實是你無法放下，你可以去思考自己為什麼不能放下，或者用乙個局外人的角度去看這件事，有時候會更能放下。如果實在覺得隔應，那就不要去糾結去回想，暫時性忘記，時間久了，可能你的感觸會變輕，也有可能掩埋在記憶深處逐漸忘記。
這只是我個人的想法，適合就採納吧，不適合就不要強求。
5樓：大朵朵大肚肚
去乙個空曠的地方，在下午五點快要夕陽西下時，什麼都不要想，抬頭看看天上的雲朵，看看遠方。那時可能就會有了你想要的答案。
你有沒有聽過小孩子建立安全感，這件事情從出生便開始了，但安全感的建立一定都是走兩步退一步，都要經歷建立安全感再經歷安全感倒退期，這樣一步一步走下來，一次一次的夯實，最後奠定的安全感是他這一輩子做所有事情的基礎也可以說是底氣。
世界上沒有百分百的感同身受，但任何艱難困苦都會過去，我們要經歷好多好多如同我們幼年時建立安全感一樣的時期，但走過了，那將會給我們的意志增加更多比面前痛苦還要多的能量，讓自己變得更加強大。回頭看看你曾經歷過且走出來的時候，不是嗎？
你再抬頭看看天，看看天邊的雲朵，再仔細感受一下微風拂面的感覺。 加油！
6樓：
相同的經歷，想你分享我的做法：
具體的原因我不想細說，只是講講我是怎麼走出的。遠離讓你感到厭惡的人，離開那棟房子，不要去想那些難過的事情，讓自己心情好點。這時候必須學會自救。。。
7樓：不知為不知
親愛的朋友，請先盡量的保持正常生活，該睡覺睡覺，該吃飯吃飯，該幹活幹活，加上些運動。試著堅持一天，乙個星期，乙個月。如果還是不行，可以求助心理醫生。
8樓：哈哈
我可能也處在類似的情況下
想想是哪些方面絕望這其中哪一點是最好補救的
找個比較放鬆的環境從最簡單的一點開始重拾信心慢慢的有成就之後一點一點就能走出來了
陷入極度自卑中無法自拔？
豬之果 感覺你的矛盾就是源於你和父母之間 你希望獲得你父母的理解，支援 希望他們體會你的不易，讓他們知道你的痛苦。可是，你想過，在這個過程裡，你做了什麼？只是在對抗，甚至於你的這份對抗心思都未曾與你的父母說過。可能也是因為你和你的父母一樣，希望別人來做自己，等著結果就好，希望別人能懂。沒有誰會完全懂...
人生陷入絕境，自己對自己絕望怎麼辦？
趙凡塵 我看了你的具體問題的描述。我們中中國人講，修身，齊家，治國，平天下。修身怎麼修呢？格物，致知，誠意，正心，修身。就是說首先要格物，對一切事物的原理弄懂。懂了原理就叫致知。誠意 不做假，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，聞到香的就是香，聞到臭的就是臭。意誠則心正，心正則身修。修身就是做好自己。自...
陷入遊戲情節中無法跳脫出來怎麼辦？
小狗上懸崖 大表哥2我最喜歡的角色是何西亞老頭 他比起德奇來說更像是一位父親 所以每次做有關他的任務都很享受和他的互動，特別是第三章開頭一起去釣魚的騎程 所以第四章銀行劫案對我來說就很煎熬，那天餘下的時間我都在心裡重複 何西亞死了。其實這和現實中面對死亡相差不多 都是傾注過感情的事物，失去就必然會 ...