1樓：Paco
Hi，其實能夠理解。可能我們把考試當成乙個決定人生成功或者失敗的關鍵。越臨近決定關鍵時刻自然壓力倍增，並且在經歷過過一次失利後，不想再次失利，那麼成倍的壓力就來了。
其實相信你也發現了，有時候我們就是想要控制一些事情，而當事情得不到我們的控制的時候，我們就會緊張、焦慮、沒有安全感。有時候其實我們要做的就是把這個事情不當做一會事情，雖然很難，但是去嘗試一下吧。相信對你會有幫助的。
2樓：祓除
迷失是生活常態。
很多時候很多事情會積壓在一起，一件一件很小的事情，階段性同時發生，就會產生很大的影響。
其實每天都有不順心的事在發生。但之前你不一定很在意，可能發生了也沒當回事。
但是等到心態不好的時候，就會無限放大這些問題，然後越是有問題，越是心態不好，問題就越來越大了。
建議是把心放開一點，在意就會被傷害。
3樓：廖敏·寒星小雨
我們對自己沒有清晰的認識，對自己沒有篤定的態度，所以才會迷失方向迷失自己。
看清自己，確定自己，信任自己才可以穩穩的去面對自己的生活。
4樓：韻劍行
在不斷的承受外部的壓力，壓力的過度積攢，讓人沉迷在壓力裡，痛苦就來了，壓力的原因，可以很簡單，可以很複雜，但是，壓力產生的原因本身就是讓承受著，無法自拔的原因。
為什麼人要愛得太過了，就迷失自我？
愛是要坦誠而熱烈的，其實主要原因不在於愛的太過，而是愛的方式不對 對方並不怎麼愛你或者對方根本不適合你。你們沒有在乙個合適的頻率 尺度上相處，越逾界，這段感情越畸形，步伐越不一致，越往糟糕的方向發展，最後迷失的不是自我，而是平常心。愛會使人偉大 從最近老師拼命保護學生能看出來，老師愛自己的學生和自己...
為什麼人仰望星空會陷入沉思？
求解楊敬祥 比如，星空在天上，屬於遙遠和未知，遙遠和未知本身都意味著不確定不可控，把未知化為已知，能讓人獲得更多確定和可控，讓人安定。本能的基於尋求安定，所以我們思考。比如，星空屬於夜晚，夜晚人的心就很靜，因為夜晚安靜，人的注意力沒有著力點，這時候人的注意力空耗著擱置著，大腦的負載近於零，就會特別好...
為什麼人總要活的丟失自我，好累
know 因為不是所有人都有共同的價值觀，每個人的自我不一樣，但其實很多本質的東西是一樣的。有時照葫蘆畫瓢習慣了，延續著以前的觀念，人們小心翼翼的維持現在的生活狀況，不敢做出大的變化，因為身處這個環境，害怕被認為是異類，沒有足夠的底氣和支撐，不知道何去何從，於是按兵不動。在找不到解決方法的時候，可以...