1樓：境扉心理
你所談論的別人分歧的事，似乎你的確很上心，而且都為此產生自責，可能存在2個方面的問題，第一，你與人的邊界不清，別人的責任也變成你的責任，需要你去承擔，這個可能跟你和父母關係沒有充分分離有關。第二，對於不能去解決，你很多時候想到的是自己的無能和自責，這個是你應對世界的模式，是不是過去的經歷中，你有過很多被指責是你錯的經歷，你需要學會看到乙個問題，既有外歸因，也有內歸因，也就是既有別人的責任、也有自己的責任，這樣自己的負擔小些。這2個方面，都跟你的成長經歷所受到的影響有關，建議接受心理諮詢，來整理過去的經歷的影響，才能讓自己輕裝上陣
2樓：
我只有幾條建議:
1.把你的困惑告訴身邊的長者，他們的智慧型也許對你的問題有些許幫助。
2.你在這件事情裡，如果他們之間的矛盾和誤會不是因為你引起的，那麼你負的責任很少。為他們做你力所能及的事吧。記得，責任不在於你，你不需要為他們的關係破裂而負全部責任。
不讓自己被卷進去在兩邊面前都留足面子日後好相見才是損失最小的選擇這麼做不是偽善者。
3.生活中大部分的痛苦源於不良的人際關係。朋友能給你帶來安全感和快樂，與別人的矛盾同樣能帶來巨大痛苦。把注意力放到人際交往技巧的提高上，也許不會是浪費時間的選擇。
厭學嚴重，容易悲傷，到底怎麼辦
拂曉星澤 同學啊 我也是厭學啊！我最近才發現的，現在在我放學的時候那是最開心的時刻，開心的要蹦起來了，感覺只要不學習，幹啥都行。我也知道要努力，知道我應該好好學習，將來考乙個好大學，就是逼自己學一會，但學完又很快情緒低落，低落了又一直問自己該怎麼辦?我也是高三了呀 該怎麼辦啊，我好討厭學習 厭學厭學...
總是莫名的覺得自己很悲傷怎麼辦？
童生 嗯 我也會，一般都是用做飯打遊戲分散注意力，看電影也可以。但這些都可以短暫緩解。長時間的話首先你得找乙個值得傾訴的人，如果你本身容易依賴別人的話則需要自己強忍過去，因為我就因為依賴別人自己情緒不穩定而給別人造成困擾。最後當然是忙起來，吃鹹點看淡點，多交些朋友，心態放好點加油 易明 悲觀不是錯，...
因為失去而悲傷是因為沒有找到更好的代替嗎？
這段話，我之前也看過。當時只想到了愛情，仔細一想好像是的。可是其他好像不一樣，友情，親情，寵物都不行。所以我在反思，或許我還小，並沒有真正的喜歡過吧。 Vincent 總結 話題一開頭就是錯誤的，錯在不能用 高興 尤其還是事後的 高興 來判斷能不能更好的替代 而核心命題本身錯在害怕失去的原因有很多，...