怎麼樣才能不再壓抑自己

時間 2021-06-01 19:34:32

1樓:小丫小二郎

因為一直壓抑會瘋的,也不寫日記了,一邊寫一邊流淚我真怕眼睛瞎,畢竟這半年流淚太多了

最近在做的乙個辦法就是在紙上把想說的幾個字寫出來然後像小時候寫黑板報一樣一直描描描,一直放大,當然寫到最後就都被我撕了,不然怎麼辦還不能死,還要控制。

就一天天過吧,別想太多,實在不行抽菸喝酒吧,喝酒幫助入睡還是不錯的

2樓:子榕心靈治癒

第一心態要轉變,要想著我終於考進一所不錯的大學,我也好好學習,以後找到好的工作,這樣才能報答父母的養育之恩,可以過自己想要的生活。想想自己現在雖然很累,要憧憬美好的未來,想著多少人沒考進這所大學,我已經成功了一半,下面要繼續努力加油!忙綠的大學生活,抽時間做一些自己喜歡的事,想明白什麼事會讓你開心,多做讓你心裡開心的事。

要積極調整好心態,多跟正能量的人在一起,多跟性格開朗活潑的學生一起玩,都能感染到你。希望你好好調整自己,實在不行就放假,出去旅遊一次,也會讓你的心情好起來。加油,生活如此美好,每天都是Sunny,願開心常伴你左右。

怎麼樣才能不再因為老師放棄整個學科?

教師一名。對於你的問題,只能說,同學,學習不是為了誰,是為了你自己。你應該把時間和精力都花在學習上,學習是自己的,前途是自己的。可以把這個苦惱跟父母還有信得過的老師說,讓他們從中調解一下!學習事大,情緒事小。不能主次輕重不分。在你以後的人生中,這種小事會發生很多,難道發生一件你就要放棄乙個東西?學著...

怎麼才能不再熬夜

夕照 熬夜的表現是睡覺太晚,通常認為過了23點休息視為熬夜,熬夜的本質是時間管理問題。1,工作原因。由於公司工作上的安排,需要趕工加班造成的原因,這個是屬於外界原因,自己不可控,如果偶爾加班導致熬夜,我認為無妨。如果加班熬夜為常態,考慮更換工作。2,環境原因。比如和同學同事同處一室,他們都是夜貓子,...

怎麼樣才能不再喜歡乙個喜歡了很久的人?

西瓜撞火星 時間吧,有一天你會發現,他的生活不只有你,你也沒必要一直等待著他,每個人每天都會接觸不同的人,你的心裡會一直給他留個位置,但也僅此而已, 瑪卡巴卡的小推車 就像別人所說的,你喜歡的人會只喜歡一次嗎,那你喜歡喝的飲料會只買一回嗎?怎麼說了,年少時還是不要遇見太過驚豔的人,往後餘生那麼長,該...