1樓：無所不知崔老師
這麼問可能是已經接近了那個階段，或者已經到了那個階段。「在一片荒野上除掉雜草的最好辦法就是種上莊稼」。拿起很容易，但是放下卻比較難。
首先無論怎樣的情況都一定要嘗試轉移注意力。總有其他感興趣的事情。先通過注意力轉移法，讓自己從自我設定的情緒中剝離出去。
其次，客觀的評價。評價自己，評價對方。工作生活，性格愛好，個人習慣，原生家庭環境等等。
給予雙方客觀性的評價，然後在做出判斷。不要在乎別人的言論，這種事情小馬過河。鞋合不合適只有腳知道。
客觀的判斷未來的可能性，理智面對。
最後，不管是喜歡還是不捨，你自己還是你自己。一段時間後通過自己的想法去做決定，總有一條載你回家的船，不如放一些注意力在風景上。自己好才是真的好，對岸總會有等你的人。
2樓：NOWAR
要是真正只是單方面喜歡的話就是不可為就不可為了，好自為之，祝各自安好；不捨得的話就是明知不可為而為之，心裡牽絆太多，放不下...
3樓：akm你值得擁有
難道你心裡真的不知道是喜歡還是捨不得嗎？你只是想要乙個讓你最終確定的答案。喜歡和不捨得已經不是乙個概念了。心裡想什麼，就去做吧
怎樣確定自己是好人
王小小 好壞本來就是辯證的，不可能有人玩去都是好沒有一點壞的，不需要糾結自己是好人還是壞人，你認為該做的就去做，認為不該做的就不去做，盡量考慮全面一些不去傷害到無辜的人就行了，不用過於糾結 貝加爾湖畔的小諾 瀉藥，其實每個人對好人的定義不一樣的。就比如我經常跟我同學說我是個壞人，她們卻說我是個好人。...
摩羯座到底是怎麼表達自己的喜歡
小胖紙不憂桑 我男友一開始只是去同事家蹭飯碰到，然後會一起鬥地主啥的，沒有想過他喜歡我後來有一次，他約我們去唱K，一開始就我兩先去，我也沒覺得有啥，後面同事們來了，過了一會，有個同事說，誰誰一直盯著我看，我才漸漸懂得了什麼 再後面的相處中，他就得著機會就說一些表達希望我做女朋友的話就是很直接的那種，...
女生結婚，到底是適合自己重要還是自己喜歡重要？
櫻桃小丸犢子 適合自己的吧，因為你喜歡乙個人，你對人家的喜歡是會變少的，會隨著她的小脾氣，大脾氣越發不喜歡她，所以你還不如一開始就別禍害人家 LV先生 這個還是在於你自己的感受。重要 是要有乙個標準的，對於每乙個人來說，重要 都有著不同的標準。通俗點說，假如你現在很餓，那麼對於你來說，乙個能充飢的食...