1樓：清流
人對壓力的承受能力是由許多方面的因素組成的，但簡單來說就是看壓力程度和型別是否超過了當事人所擁有的所有應對壓力的資源和技能。如果壓力程度超過了當事人所擁有的資源豐富度，當事人就容易被壓垮。這些資源可以包括書本知識、親朋支援、財務資源、身體健康，甚至天生神經大條……比如你前文你談到的跳樓自殺的幾個案例，可以想見當事人都是處於無人交心，財務拮据，相關知識恐怕也沒有，整個身體狀態如果在富士康工作的話也好不到哪去……如果天生神經又比較敏感，面對壓力根本沒有什麼可以拿出來抵禦的。
就好像被人爆揍一頓，自己既不會打架，也沒錢買通打手，那基本上就已經被推到生死邊緣了。
如果壓力的型別超過了當事人擁有心理技能的範圍，當事人就容易被壓垮。人都有擅長的心理防禦機制，有人擅長昇華，有人擅長壓抑，有人擅長幻想等等……掌握的心理技能越多，對不同型別壓力應對越好，反之則很容易被特定壓力壓倒。比如你說的考慮非洲難民的情況做比較，採用的應該是合理化的心理防禦機制，這個機制在你遇到的情況下管用，那你就可以承受過去。
但想象一下，如果你現在成了難民，這個機制還管用麼？就很難管用了，這時候就要用其他心理防禦機制去應對，否定也好，幻想也好……而如果你沒有其他防禦機制，心理就崩潰了。
心理承受能力是可以逐漸加強的，通過收集更多資源和訓練自己掌握更多心理技巧，就能夠更有效地應對壓力。循序漸進也是可能的，理論上來說，如果每次都給乙個接近臨界點但當事人又能承受的壓力，壓力上限就會不斷上公升。但實際生活中，這樣恰巧的事情幾乎不可能發生，所以很多時候大家還是連滾帶爬地盡量對付而已。
乙個人能承受的壓力有沒有極限？
不畏將來 有的，生活中會有各種各樣的煩惱煩心事，家庭壓力 生活壓力 婚姻壓力 工作壓力等等，當承受達到了一定限度，人的身體也會被過度消耗，不管是身體上還是心理上的，所以在生活繁忙的腳步下，我們累了也得學會停下來讓自己把壓力釋放出來，放鬆身心，重新整裝好再繼續上路。 星好 有。雖然有，但是一些極大的刺...
你有沒有極度厭惡自己的時候？
少年愁 就在她剛剛跟我抱怨家裡快待不下去了覺得難過的時候，我的心好像疼了一下瞬間覺得呼吸都有些困難，我的腦中產生了一種前所未有的衝動，我想立刻帶她離開那個讓她壓抑的囚籠遠走高飛。可一種深深的無力感席捲了我的身體，我開始有點厭惡我自己還有這種無能為力的感覺，我多想我是年少有為的那類人。我發誓我這一刻對...
有沒有極高明而道中庸的例子？
單位小白 中庸太難達到了。中庸絕不是一件事的中庸，不是一段時間的中庸。所以想了很多人物 事蹟感覺都不合適。想了想，可能 水 的概念最像中庸。 分形格致 形而上，是抽象，具有價值性。形而下，是具象，具有功能性。形而上看待問題，為道。形而下做事，為器。反之，即為虛無和荒誕。最好不上不下，是為中庸。 江天...