1樓：卑職救駕來遲
瀉藥，我覺得這種心理狀態首先是可以改變的，所以不必緊張，更需要的是調整好心態！
作為乙個擁有著內心變化可以大喜大悲大起大落過無數次的奇特體質，我不僅是稀里糊塗的過了十六年沒心沒肺的日子，也可以是像我近五年這樣變得這樣脆弱敏感的內向自卑的過來人，我可以拍著桌子告訴你這樣乙個你接納自己的理由，人生中每乙個時期都有存在的意義！接納自己以後，成長就是在改變，不需要為難自己，更不需要因為痛苦去逼自己讓自己更痛苦直到麻木，知道嗎？
好好享受當下吧，即使是敏感也許這正是你「青春期」的樣子，如果能夠樂觀一點，讓自己想開一些，過了這個痛苦時期，偶爾回憶也很有趣
2樓：凱瑟喵
我想說：為何你不反過來想一想呢？你是乙個有血有肉的人，當然得有很多情緒有很多喜怒哀樂，
人生每個階段都有著不同的思維層次，你現在的你一定是目前為止最好的你，你可以去改變自己，可以把自己變得越來越優秀，這才是關鍵所在！
沒心沒肺不一定是好的，敏感脆弱不一定是壞的，唯物辯證主義學過吧！（高中知識）
所有的事情都是有兩面性甚至多面性，批判性對待你現在的情況吧，每個人都一樣，無論何時何地！
加油，你會成為你想成為大那個人的！
3樓：爆發的小宇宙
其實，經歷很多痛心的時候，反思過自己就會發現，其實世界上的人都不會向你以為的那樣關注你，所以你覺得別人傷你，其實他的行為也並沒有什麼特別的意思，只是剛好那麼說那麼做了。知道其他人不會那麼在意你，也就知道，這些行為其實與你無關，所以沒必要帶入自己的情緒，你是主體，關注自己該關注的事情。當然關係親近的人例外，因為彼此又了解又互相理解。
實在介意就懟回去，沒什麼大不了的，也不至於因為你懟了自己不滿的行為，人家受到多大傷害，成年人總要知道給自己乙個強大的心靈，自己學會主導自己的生活，自己強大才不會總被外物影響。
這只是我自己在江湖混了二十年的個人感悟，也不一定對，希望敏感脆弱的人都能不那麼痛苦，世界本質是殘酷的，但是於自己，你的世界怎麼樣，都是心之所向。
4樓：塵染
謝樓主邀，可能講的不好，見諒。
其實我也很敏感，會很在意外界的一些影響，也會因為一些小事影響自己的心情，但是生活呢還是要過，一直這樣自己會很累也會很焦慮，所以其實有時候也要適當看淡。
所謂的沒心沒肺，我的感覺呢，也不是無腦什麼都不在乎，只是對於一些小事情細枝末節努力看的不要太重，來影響自己的情緒，有些事情呢，笑笑也就過去了。
敏感呢，換種方式就是對於某些事情（事物）有高於他人的在意，可能別人覺得根本不算事的某方面，反而激起自己一些波動。其實去改呢不好改也沒必要。讓自己強大起來算是不錯的解決方法，自我提高了經歷多了，對於世界的應對能力慢慢也就磨練出來了，慢慢就對於一些事情的看法感受都會發生一些轉變，變得不怎麼敏感，脆弱也會漸漸減輕吧。
人，最後都要獨面世界，不論是敏感脆弱還是自信強大，生活都不會手下留情，努力活的開心一點，看淡一點，過程愉快一些，也算是所謂的沒心沒肺樂觀做自己了吧。
做乙個沒心沒肺的人是不是才會很開心？
理智謀殺犯 我就是沒心沒肺本人，每天都沉浸在刷微博刷知乎刷各種劇.無聊了找男朋友玩玩，糾纏著他讓他給我買奶茶喝。困了就早睡，不困也能熬到三四點。可就在前幾天的晚上，我因為對 自己的人生為什麼這麼簡單 這個問題思考不出結果，在被子裡默默流淚。因為我發現我的沒心沒肺也挺累的。不知道題主問這個問題是出於什...
怎麼追乙個沒心沒肺不想談戀愛的女孩
我嘞個去 陪她，同時又不纏她，適時地和她聊天對她好，而又不讓她覺得你在追她她。久而久之，她會信賴你，再追她。總之，你要有決心，耗得起 chengdongshao 談戀愛要看感覺的，感覺她對你有點意思，可以下手，感覺沒戲，沒一點曖昧的，就算了吧。心裡有b數才行不能硬追不然很傷。我覺得女生說不想談戀愛不...
怎麼樣才能成為乙個沒心沒肺的人？
Evelyn Wong 沒心沒肺還可以用另外乙個詞代替，就是鈍感力。渡邊淳一有一本書，叫做 鈍感力 他告訴我們鈍感力是保持身體健康的動力。它不會造成器官的消耗，會讓人保持良好的心態，降低癌症的患病率，可以讓人更為悠閒自在，胸襟開闊的長壽下去。願我們自勉，我也在不懈努力。鈍感力的智慧型體現在生活的方方...