乙個骨子裡帶有自卑的女孩子，怎麼才可以變得更加自信呢？

1樓：行止仰止

自己變得更好。外貌，身材，學識各個方面，漸漸的，別人看你會驚奇，覺得你漂亮又優秀，自己看自己也越來越好，自然就自信了。

改變，是從自己開始的。

2樓：沒白日夢想女青年

你需要美好的友誼，你也需要把更多的重心放在自己身上。外在的改變是變得自信的最好的初方式，接下來就是要昇華自己了，多讀書，去做自己想做的事。

3樓：kunkun

掙錢，錢是底氣

變瘦，變白，提高審美

多讀書，多出去走走

接納自己的好和壞，接受別人的讚美，其他議論批評的別聽了（除非是真的對自己有幫助的）

4樓：詩蕊琪

不斷的堅持學習，堅持有氧運動，豐富自身的學識，強大自己的內心，內心足夠強大了，你才能勇敢的面對生活中的多愁善感，當你越來越強大之時你的自卑心就會一點一點消失，自卑沒有了當然就變得越來越自信了。

5樓：白堊CaCo3

運動是很好的辦法，健身的人往往都是Sunny的，不是說因為他Sunny才健身而是他們健身才Sunny，運動可以讓大腦分泌令人快樂的物質，讓人覺得生活有意義，自卑的成因往往都是相貌或者物質，這些都可以後天爭取

6樓：青禾苗子

我原先也是這樣，我覺得靠自己真的很難，我要多謝我的高中同學，她們真的好沙雕好開朗，就經常誇我，我也慢慢的好了很多

也許你可以試著換個環境？

7樓：狗的貓寧

女孩子真的是很容易自卑的…

不斷的充實自己吧去找乙個能讓你變好變美變自信的方式我覺得學跳舞不錯我也有打算去學跳舞

來搜尋這個問題的女孩子，笑一笑嘛

你身上其實有很多閃光點的，要愛自己噢，抬起頭來挺直腰桿你是最棒的

8樓：

如果是原生家庭或者從小的生活環境造成的，那基本上是不可逆的，潛意識裡就始終自卑。一棵樹如果從小生長就被一股外力促使其彎曲生長，長大後讓它變直是不可能的。從學習工作感情這三個反面提公升自己。

簡單來說就是學習掙錢變美。

9樓：在一團亂麻裡突圍

本質上每個人都是自卑的且經常性自我懷疑的，因為你的大腦就是這樣。你可以找一件以前做不到的事情嘗試做一下。比如我以前就經常熬夜晚睡，現在基本上12點能入睡我就覺得自信了一點。

如果你不能早起不能早睡，你可以嘗試一下，等你發現自己可以做到以後你的自信就會上公升。我現在基本一周能做到5天早睡早起。

簡單步驟就是：找到一件以為自己不能搞定的事情，然後搞定它，一件一件的來，等你發現你可以做到的時候你就開始自信。這是自信的基礎，就比如我現在每天都在知乎回答問題，以前我是不會的，現在每天都寫一點，就覺得比以前自信了一些。

或者就每天鍛鍊跑步半小時甚至15分鐘，等你能幹的事情多了你也就不會自卑了。

10樓：唐藝馨

踏踏實實的做好眼前的事情，從小事做起慢慢公升級。到有一天能力跟上了，也取得成功時，就自信了。

自信其實就是自己相信自己的能力，自己相信自己可以做到或者把控事情。如果不實踐，肯定沒有結果來說服自己。有人會說事情也有失敗的時候，那就從失敗中知道為什麼失敗，提高下一次的成功率就好了。

要具有成長思維，同時記住誰都會犯錯，犯錯一點都不可怕。

11樓：hello world

堅持對美好事物的追求，不斷提公升自己的文化軟實力，這是我唯一能想到的回答了。

猶豫迷茫的時候也不要隨波逐流、人云亦云，跟從自己內心的決定。

12樓：楊六六

問問自己，未來三十年四十年五十年你要一直這樣下去嗎？如果不想，那直接面對自己，分析自己，學著接受自己的缺點，也坦然接受自己的優點，在慢慢認識了解自己的過程中做出改變試試…

13樓：原來是長頸鹿啊i

其實我也不知道，因為我就是乙個很自卑的人，總覺得自己長得不好看而且不會全身出鏡拍照，拍出畢業照來發現還是挺好看的但一直懷疑攝影師給修過，就是這麼沒自信。