分手後，我無法克制自己不去想她，我該怎麼辦？

1樓：秋水

說一下個人經過兩次分手的感悟吧，首先時間是乙個衡量感情的重要因素。如果你們談戀愛時間不超過半年，那兄弟（姐妹兒）你該吃吃該喝喝，遇事兒別往心裡擱。

那麼，如果你超過了半年。哇哦。這時候我就要問問你是誰提出來的分手啦。

如果是你的女朋友or男朋友，人就會本能的想要證明自己。所以也許你不是因為愛她而想他，只是單純的想要證明自己可以做乙個男朋友。

好的，最後一種情況。你是真的愛她想他。那就努力去挽回好吧，有空刷知乎不去花時間想想怎麼珍惜生命中的愛人吧。

2樓：周晶晶

做點其他事情。做你喜歡的事情。真的非常愛就冷靜一下，看看能不能克服問題，如果不能就做自己感興趣的事情。世界除了他還有其他有趣的事情

3樓：如果你知道

痛得不能再痛的時候也就過去了，換句話，沒有過不去的坎兒。這事沒人能教你怎麼去做，只能自己經歷，告訴你結局，過程可能會好受些吧。

4樓：

不克制自己去想，多分散自己的精力，讓自己忙起來，如健身，學習。同時思考是什麼原因導致的分手，努力改正，讓她看到，同時也要結交朋友

5樓：知識吸收者

怎麼說我也前天剛剛經歷了，醒來是她夢裡也是她，好窒息的感覺半死不活的。我現在還想去找她，可是我知道已經不可能的咬著牙堅持。可能你在這難受她根本就沒有任何感覺。

兄弟堅持住可以哭可以難受可是不能為了乙個已經不愛你的人難過太久會對不起自己的。我這樣和你說我都不知道我自己能不能做到

6樓：了然

悟已往之不諫,知來者之可追。過去的能彌補則盡力彌補，無法挽回的就讓他過去吧，珍惜當下。當你沉浸在過去的遺憾裡無法自拔時，你可能正在鑄就下乙個遺憾。

7樓：性空山

所有的分開都是有原因的，在一起好好珍惜，分開好好釋懷，越是讓自己不去想越是痛的徹底，順其自然吧，或許在哪乙個瞬間就會發現，她已經動彈不了你了。

開心最重要啊

8樓：Cardiac arrest

我也很想她，但是我在也見不到她了，我的無能讓我失去了她，我在失戀博物館看到乙個很有共鳴的故事。

我曾愛過你，真心實意想和你，一起踏上未來的光明大道，無數次衝動想要拯救你，與你風雨同舟，不離不棄。害怕你失望的眼神，難過的表情，左顧右盼時迷茫的臉頰和唯唯諾諾時傷心的下巴。只是碰巧，我慢慢長大，知道乙個人的苦難背叛捨棄全部源於自己，我離開你，因為我確實無能為力。

9樓：你這壞壞的丫頭

想她的時候，有衝動想聯絡她的時候，想想當初為什麼要離開她，還有她是怎麼傷透你的心的，克制住每一次想聯絡的衝動。時間久了慢慢就好了，發現沒那麼想她了。希望你能盡快走出上一段，開始尋找自己真正的幸福

10樓：

分開5個月了，之前逼著自己不去想，但會發現越是逼自己越是會去想，慢慢淡化吧，不必逼著自己怎麼樣，她有她的新歡，我有我的時間，總能熬過去的。

至於她為什麼離開最根本的原因也知道，其餘的不過是藉口。大概是自己再怎麼樣痛苦都不想再表露出來了。因為過了痛苦的階段一切都會好。

也不想再說什麼了，給自己兩年時間去成長，去放下，比起一些人，我還年輕。我會讓更好的自己去遇見最適合的那個人。

況且有更重要的事情做，工作生活，既然她選擇離開，挽留無果，就放過她吧，也放過自己，有時候恨她，但想了想為什麼要恨她，不讓自己恨她就好了，這樣才能真的不會在意，恨乙個人大概是因為心裡還愛著，可是我倦了乏了，不想再在不可能的人身上耗費自己的所有。

是啊，我自私，可誰不自私呢？對你，我自私過，但我把全部都給了你，你不需要，嗯，是我愛的太滿，以後也終於不會再聽到任何離開的藉口或者理由了。變心了就是變心了，為什麼不敢承認並且早點與我說呢？

這樣傷害乙個滿心滿眼都是你的人真的好嗎？

算了，已經過去了，祝你幸福！

11樓：加勒比海帶

要想正確處理問題，首先就要正確認識、分析、總結問題，關鍵第一步就是不要用「不適合」這種大而化的籠統描述，什麼叫不適合？是你要上天她要遁地的不適合？還是你是地球人她是火星人的不適合？

先總結一下你們之間所謂的不適合，再去想怎麼辦吧。