1樓：「已登出」
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
2樓：風吹左岸
會吧。把得失看的淡一些，做一些讓自己開心的事。什麼是開心呢？本來生活就是在平淡中持續著，也許更多的是波瀾不驚，一時的開心與難過並不會延續很久。
3樓：
我覺得不一定吧，有些人樂觀的話可能時間久了就好了。我的話就沒有我是第一次寄宿，高中生年齡，但是學校的制度偏向大學，很不習慣。我在學校因為各種原因（自己，人際交往什麼的）很不開心，到後來慢慢的就覺得在學校一點小問題都能打倒我，很脆弱。
在我最難受的時候好多人都說堅持下去說不定慢慢的你就好了。我信了，於是我一直鼓勵自己堅持下去，可是我沒想到到最後放寒假了我也沒能好起來，這種負面情緒一直延續到了寒假，現在寒假快結束了，它就更強烈了。我一直以為會好的，就像別人說的那樣，乙個學期好不起來乙個寒假總會好的，可是沒有。
4樓：天翼
其實時間是不會挽救不開心的，想要真正解決這個問題，你就要弄清楚到底什麼讓你感到不開心，是因為人，還是某件事或者誰對你說的什麼話等等。
第二就是改變你的思維方式了，比如，有哲理有半杯水，有人看到了說怎麼只有半杯水，而另外乙個卻覺得有一半就可以了，總比沒有好。所以，思維方式很重要。
第三，就是要就是要解決問題了，換個角度看世界的話，你會發現世界並沒有你想想中那麼殘酷。
5樓：風現影
可以的，根據心理學研究，人類總是過大的估計自己不開心的時間和程度，其實人類的心理恢復速度比你自己想象的要快的多。舉例子，你覺得一件事情3天才能恢復一點，可能2天你就恢復好了。這在社會心理學裡面有詳細講解。
拯救不開心，哪些方法最高效？
於九月赴約 吃喝玩樂，據說甜品能使人心情愉悅，可以試試，去河邊吹吹風，街邊散散步，去廣場看看玩耍的孩童。去想去很久的地方旅行。或者窩在家裡看一部電影，看一些搞笑的段子。又或者做家務，能洗的洗，能刷的刷，最後躺在床上，看著乾淨利落的房間心情會好很多 親測有效 只要能感到放鬆，心情也就會好啦。 之乎者也...
不開心的時候怎樣可以開心？
南谷啊 找乙個你舒服的姿勢，然後閉上眼睛，專注呼吸，只讓你的意識注意到你的吸氣，呼氣。這樣做3分鐘或者5分鐘，你就會感覺到平靜與放鬆。而放鬆是快樂的前提。所以如果不開心，記得讓自己先放鬆下來。 duuqiiian 收拾東西，讓屬於自己的空間井井有條，整整齊齊有秩序就會開心起來。也可以做小手工，樂高，...
狗會不開心嗎？
Exile 會的。我家狗因為我回去晚了忘記給他開門就不開心了還生氣，上樓梯的時候一直罵我，自己先跑到樓梯口然後回頭衝著我嗷嗚嗷嗚的喊。之前還有一次我離家出走，家裡人跟我說他坐在門口等了我一夜，沒回窩睡。 劉能能 柴犬看著不大，黃毛，略微萌，其實狠起來挺嚇人的。我的柴8個月，幾乎不叫也很少汪汪汪叫過，...