1樓：自我肯定康莊大道
要是真的想幫他，那就把他當成乙個抑鬱症患者，不能跟他說沒關係啊，會好起來的，沒什麼的。需要引導他說出自己內心的想法，不必去評價，而是看看能不能幫他，與他進行延伸式聊天，開放性聊天
2樓：
這就是我現在的狀態
我覺得後者比前者好
疫情期間我停藥了
我覺得只要是一切可以讓我的情緒迅速平靜下來的方法我都願意去嘗試我就希望我可以活著而已，可以去實現那些我曾經想做的事，但是大多數情緒已經控制了大腦以至於失去了理智思考的能力。
3樓：
不管是不是處在抑鬱這個狀態，你物件的行為都是有更深層的成因的，這絕不是你乙個異地物件能解決的事，甚至ta爸媽都不行。
你可以嘗試溝通，先確定是不是真的有網癮，是不是真的有抑鬱。
然後弄清楚，你自己想要什麼。你是忍受不了ta的網癮呢，還是逃避呢，還是抑鬱呢？還是閒的無聊就想管一管ta，發揮一下人性的光輝呢？
逃避是溝通可以解決的，網癮和抑鬱是積習難改。你現在異地，根本無法聯合ta身邊的人來改ta這些習慣，況且這也不是一朝一夕的事兒。
如果你想幫忙，一定要確認當事人的意願，然後因症下藥，嚴重的去醫院，別瞎操心，別一直說刺激ta。
再說你自己，物件有你不喜歡的點，可能有抑鬱症這種精神疾病，這些都是你戀愛的成本。你現在對ta的一切推斷都是可能，你真的在ta心裡有位置嗎？不是玩玩而已？
假設你們感情堅定，有個幾年的基礎了，你說的問題可能當事人沒意識到。那麼，網癮，你不喜歡的點，可能抑鬱，也可能是抑鬱相關的精神疾病，這些沒你想象的那麼簡單，如果當事人不想改變，你根本沒有辦法。只能暗示自己的不滿，試探ta改變的意願，含蓄的表現自己的關心。
如果實在接受不了，做好退出的準備。
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