1樓：Revive
我理解為自信+自愛。小的時候父母給予愛和鼓勵以及引導，成年後靠自己學習領悟，通過一件件具體的事，自己努力並達成，建立自信並感到自己值得被愛。
2樓：六六
我覺得做人首先應該善良，尊重別人的同時也會得到別人的尊重，自尊簡單來說就是自己尊重自己，看得起自己，要自信，不會因為看到自己不如別人而自卑，也不會因為別人不如自己而自負，人無完人，人都應該接受不完美的自己。
那怎麼樣建立呢？要實現自己的人生價值，體現自己的人生價值，比如學會一項技能並堅持，就會收穫許多，在或者找乙個自己感興趣的事情完成，自己也會沉浸其中，定乙個小目標，比如先掙它乙個億（我開玩笑的）當你實現這個目標時，經歷了這個過程，即使它很困難、不易……只有你經歷了，你才明白原來自己也能說I get it.自己也能成功，當乙個接乙個的小目標一一實現時，你就會感慨並感謝曾經努力的自己！
這個時候你就明白自己說話時那種份量，那種自信。我想這就是自尊吧！
（每個人有每個人的看法！不喜勿噴！ ）
怎樣建立孩子的自尊和自信？父母應該怎麼做？
李沁琳 我覺得我以後如果做了媽媽，就和我老公一起做榜樣吧，做孩子的榜樣。以身作則，做最好的爸媽，給他示範，我的自信和自尊就是孩子的 匿名女神 像我就是個自卑的人。我特別希望父母能認認真真地聽我說完話。不是聽完一段話，而是真的明白我在說什麼。一直以來，我的父母都是匆匆地聽完，甚至沒等我說完，就打斷了我...
該怎麼建立是非觀？
幾千萬能讓兒子改姓 是非觀是啥 金錢至上 擋不住你哥娶了個官二代 人家家大業大 你乙個屌絲 不如娶個好老婆 一下子你說的都對 要什麼是非觀 滄海桑田 誰都不喜歡被指手畫腳的，這本身就沒錯。首先，你要知道這個社會帶給我們的條條框框，就比如你說的作文的事情，你覺得是對的，別人覺得是錯的。這不能說明你錯了...
該怎麼放下自己過分強的自尊？
該以 自尊心過於強？那是覺得自己很厲害了？踏入社會就知道自己強不強了 你做不到的事，別人做的到 你沒有的東西，別人有 心比天高卻無人賞識你 大家都覺得你只是一塊泥土一塊 這個時候還能堅持原來的自尊嗎？和朋友相處太過於自尊 開不了玩笑？容易生氣翻臉？不主動與朋友來往？到了沒人願意搭理的時候還能繼續自我...