1樓：雨衣翩躚
看了海靈格自傳的書《這一生為何而來》，做了些話語摘錄。心理療癒本來就會更注重歸屬感與價值感，但實際操作的人還是各種真實的人，排列師和案主的理智程度都不一樣，所以效果不保證是好的。
摘一「接受」
1、孩子不明白，自己從父母身上得到的關注給予，並非需要同等回饋給父母，而是在將來的某一天當他們自己當了父母時，再給予他們的孩子需要的照料和關愛！
2、給予時自我感覺良好，彷彿在人之上。但是接受時，我好像是在人之下，處在乙個比較低的位置上。
3、互相接受對方的給予是最困難的部分，因為這是最深層的聯結，意味著雙方都處在乙個需要的位置，這形成聯結。
4、我接受並認同自己的母親和父親是像你我一樣的一般人。
5、我所觀察到最嚴重的罪惡經驗是將人排除在外。反之，讓人感受清白感最深刻的體驗就是歸屬於群體之中。
6、我把意識劃分為兩個部分：首先是歸屬感和聯結，這個部分我們之前已經談過了；另乙個部分則是均衡——施與受之間的平衡，是否達到平衡的需求也是通過意識決定的。
7、過錯在乙個很廣大的層面中是無法避免的，而我們能夠做的只有接受這個事實，並且在這樣的先決條件下作出決定——怎樣做最好，怎樣的處理方式合適！
8、看到自己與整體有關聯，才能看到自己、看到其他人。
9、憤怒之人無法關愛他人，憤怒讓人忘卻慈悲和自己的行為尺度界限。
摘二「和解」
1、唯有放下所有的框架設想，才能洞見事情的本質真相。
2、我注視著所有讓我控訴的人、事、物，並且說：「是的，就是這樣。」
3、我接受發生在我身上的一切不如意的生活境遇，這些經驗成為我的力量。
4、他自己的父母無法認同接受他們自己所屬的命運，而他介入了自己父母的命運。
5、我從心底完全接受我的母親和我的父親——沒有任何指責——「你是我的母親，我接受認同你，你就是你；你是我的父親，我接受認同你，你就是你。」
6、我們所處的場域也影響我們的所見所為。
7、在大型團體中有特定的想法或是信仰時，才會有所謂的道德規範產生，不遵守道德規範的人，就會被團體排擠出去。
8、要接受一切如是，我無法「正確」決定，也無法預見事情會如何發展、有何結果，可是我接受後果。
9、被排除在場域外的分子也還是屬於場域範圍的，他仍然影響著這個場域中的所有成員，他需要藉此被注意到。
10、平和不帶指責批判的紀念方式才能帶領我們走向未來。
11、人性沒有所謂比較好、比較優越的，好的、壞的都是人性。
12、生命無常讓我們學會謙卑接受，讓我們清楚界限所在。
2樓：ElimTam
海靈格，從維基百科所查到的資料，我們需要有乙個簡單的了解，我會把其核心的要點列在下面
父母乃天主教徒
因為父母之信仰和自身之經歷，開始進入天主教修會，並讀哲學與神學，而後被按立為神父
被天主教差派到南非傳教，並管理教區內的學校。
在南非接觸了祖魯族，接觸了該土著的神秘的交鬼系統，並且欣賞之。這時他心已經不在天主教
參加聖公會所組織的交鬼課程（團體動力），決定了他離開天主教
開始公開參與精神現象學研究，和精神分析學的學習，追隨佛洛依德的交鬼道路前進
吸取精神分析學和祖魯族的一些交鬼秘傳靈知，建立了其本身的家庭系統排列體系
該體系不為傳統心理學界所接受，卻被大量的民眾接受。
3樓：
你沒聽到的遠遠比你聽到的要多，你沒看到的也遠遠比你看到的要多，你不知道的更是遠遠比你知道的要多；
首先要有一顆敬畏之心，其次要有一顆開放的心，這樣才能幫助自己成長。
成長不是身體的成長，而是心靈的成長——肉體的成長有身高和體重這些肉眼可見的變化，心靈的成長沒有標準。但有些人的回覆，只能說還不如3歲孩子的心智水平。
4樓：
我不管家庭系統排列有沒有效果，反正他們這個圈子裡乙個著名的所謂導師，對的，號稱老頭的乙個60歲的老頭，已經睡了很多有夫之婦，按照他們的理論，發生性關係就是夫妻關係了，那這將破壞多少家庭？別問我怎麼知道，我老婆就是其中乙個，害我妻離子散，她至今執迷不悟！先匿名，必要的時候我會上傳證據。
提醒大家，如果你的老婆正在涉足這一塊，請務必警惕。
5樓：Qq12345678
可以幫助探索過去，可以幫助選擇未來，可以幫助解釋現在的困擾。
心理上的東西哪有那麼多「科學解釋」？催眠效果很好，誰又能找到真正讓每個人都滿意的理論依據？催眠的過程還不是神神叨叨的？
能夠給困擾案主幫助，危險不大，這就已經很好了。
6樓：
上週3-4參與過一次家排，自己有1次作為主角，同時參與過4-6次扮演。正式參與前的心理狀態是，100%相信有牽引我們前行（不管是命運還是移動）的能量場存在，因有體驗過的朋友重點引薦，所以對導師的信任度為50%分。
比如有一位公司管理層，看到大家不願主動參與，就抱著調節氣氛的想法說自己來做個案，問關於和前妻復婚的可能，排列出的結果是前妻被傷得很重，要遠離他，但在人群中，與導師對話時，他關於任何問題的由來都閉口不提，後來導師引導他向扮演前妻的同學發自心扉地說了一些承認自己問題的話，前妻開始有情緒爆發，但依舊遠離他。這個個案做完了後，該同學表示前妻的情緒、導師解讀出的他們的問題都非常精準，覺得很神奇，第二天抽空又表示，是不是導師在用語言誘導扮演者的傾向，直到課程快結束，他自己深度扮演了乙個角色，才徹底認同這種能量的存在。
我第一次參與個案的案主是一位非常絕望的母親，也是全場首個個案，當時我與她都沒有完全進入角色，我的感受是，站上到該位置後就開始全身發麻，心跳加速，其實站上去之前我就感覺不好，與那個能量場有呼應，其實我內心對於其它能量是有牴觸的，但我沒有拒絕上去，這個導致了那一整天我都有被那個不完全的個案影響，包括睡眠都有影響，所以如果沒有做好準備千萬不要上去，要懂得拒絕，做好了準備就要把思想清空，俗話說的，疑者勿往，往者勿疑。
在我做為案主旁觀的時候，所有家人的內心世界與行為表現在推演時的表現是完全符合的，而且這一段我想解決的問題，是在家族裡面都作為不能說的秘密存在的，加上我對導師尚未完全信任，也不會有任何流露，甚至要解決的問題都是輪到我時臨時想到的，這是乙個存在於我們家族中的乙個貫穿了三代人的秘密，所以完全避免了人為引導或是提前預演的可能性，正因如此，我認為非常震憾，這種震憾比參與其它案主時感受到能量牽引的震憾更大，因為這論證了不單存在能量場，而且它朝著非常清晰而準確的指向執行。其中一位非常重要的親人她的日常表現與當問題移到另乙個背景下時她所突然發生的轉變，是完全寫實的，我也非常感謝那位同學完全把自己放空了去迎接那股能量，將它全然演示出來。
說說我截止此刻的結論吧：
1、確認的：能量場的確存在，家排系統是可以召喚能量場，令真相重現的；
2、不確認的：個案結束後，能量場是「和解」，還是繼續停留在相關參與者身上。這點其實對於這套體系至關重要，特別是一些涉及死亡的案例，如果是如導師所述，面對真相後死者得以承認、並回歸該在的位置，安息，那是解決了問題，但如果被召喚來的能量停留在相關參與者身上，並未離開，那這樣的召喚其實是在加強那股能量的存在。
7樓：陳瑩
昨天有幸接觸到周玲玲老師（師從海靈格），跟她近距離玩了一把家庭系統排列。
本身我對這個是有些排斥的，因為太玄乎了，唯心主義濃重。
抱著試試的態度去的，後來態度有些改觀。
2，我與爸爸多年的溝通問題一直無法突破。後來找乙個代表當我的父親之後，我們竟然溝通無障礙，我把多年想說的都說了，而他也給我說了他的想法，這給了我勇氣去與父親真正溝通，我相信我們之間會有很大的改變。
以上是我的個人體驗，我也是經歷過了對他的態度有很大改觀。
8樓：靜jing
買了家排的書，沒看完。但在孫瑞雪講座裡，看到她運用家排現場展現了乙個女生的家庭關係。女孩立刻淚奔。不是所有的家排都是家排，取決於組織者的「道行」。
9樓：今天的明天的之後
參加過乙個培訓，進去了才發現導師講的是家排，內心的小孩之類之類的，總覺得怪怪的，我好像游離在那個群體之外，看著他們哭，看著他們笑，我只能說get不到那個點。 來自心理學的小透明
10樓：Anya
我是心理學專業的學生，最近老師在訓練我們關於家庭排列的內容。我想說，對於未知的東西，我們應該報著開放包容的心態，而不是因為自己解釋不了就去汙衊。知識分子的臉面比知識還要重要？
我個人認為，家庭排列是有他的道理的，儘管有一部分內容偏玄引起了一些人的不適，但我們不能否認心理能量的傳遞和影響。人是動物並不是這麼簡單的表層的一句話。人是動物就代表人具有動物的本能，不是平常說的俗氣的競爭求生之類的，而是對周圍世界環境(人文、自然)的感知和覺察。
而這種感知通常不容易被人類自己覺察，但我們不能否認它的存在。
11樓：吳小烙
家排屬於現象學，科學還沒有去研究和實證的領域。
介乎於心理學和心靈玄學之間（海靈格本身學習了很多正統的心理學技術，後來發展出家排）
很多人利用這個來裝神弄鬼，水平很低，整個國家的家排領域混亂不堪。
還是要上有名的正統的家排師的工作坊，不要去不熟悉和裝神弄鬼的告訴你什麼前世今生鬼神附體的家排師。要了解和做個案的，了解下全國家排師的課程，熟悉下一些正規的家排師。
家排現象屬於現象學，它是心靈的真實但並非是事實，很多人以為排列出來的就是事實，那是錯的。
有時候案主的心靈認為和錯覺，都會被排列呈現出來。但那個並不是事實，只是案主心理的錯誤的認知和扭曲。
家排代表透過第六感直覺感受資訊而互動演繹出來問題，並跟案主的思想理解同步，展現出案主內在問題的所在，然後透過導師梳理和引導，解除一些心結和勇敢面對問題。家排代表會在案主的心理改變後，呈現更新的畫面互動，直到最後呈現比較解決性的畫面。
而這個畫面，可以說是案主自己內在的理想畫面，或者說舒服的畫面，但它並不是事實。
案主需要在以後很長一段時間內，把這個畫面內化，從而修正和改變自己，才會達到好的效果。
很多家排個案當時很不錯，但回去其實沒什麼太大的改變，然後案主又依賴下一次家排，這是無效的。 家排就像吃藥，次數越多，效果越差。 它只是提示我們看一些過去的事件和情感，然後去面對和和解，放下。
至於有些太超玄乎的，我們可以憑藉感覺，嘗試下，沒效果可以不理會，有效果可以用之。
家排代表的確可以在不知道案主的家庭背景下獲得一些簡單的資訊，演繹出狀態和互動。對於這個我們不需要太深究，也不要去相信現在任何的偽科學的解釋。這乙個現象，科學依然沒有很好的解釋和研究，就讓它暫時保留在乙個現象學中，不要迷信什麼鬼神解釋還有量子全息的偽科學解釋。
如果乙個家排師 80%都是依靠虛無縹緲的這些來糊弄，那麼請不要繼續了。
正常來說 80-90%都是案主可以確定排列的真實性的，也能夠做出心理的處理，而自由10%比較玄乎，但它也是有一定的效果的。
現在家排師分兩路，一路走可解釋的，精神分析性的路子，可操作性很強，也容易學習。
一路走玄學靈修路線，依靠個人感受和靈感進行排列，雖然有時候效率更高些，直達問題，但很多時候卻是不對的，視乎個人的功利和感知力，這個就很難看出是否靠譜了。
一般不是太大問題，建議找前面那類，學歷靠譜些穩妥些，最好有心理諮詢師資格或做過心理諮詢這方面的導師。
因為家排師沒有正規的規範，從業人員學歷和素質參吃不齊，各種信仰也不同，有很多導師會在排列中注入自己的信仰和認為的東西，這樣會導致案主在心理脆弱的情況下，不自覺的被修正信念價值觀。這是不太道德的。
家排屬於新生事物，就如網際網路金融，好壞並存，難以識別，先多了解，多問，多看，帶著自己的判斷去嘗試會更好些。多做代表，能夠提公升感受性和敏銳性，扮演不同角色，體悟不同人生和角度，對自己的感悟和成長成熟還是很不錯的。
還有，在家排中，代表可以代表死去的人，也可以代表活人，因為活人根本沒有什麼靈魂出竅附體，所以沒有所謂鬼上身一說，都只是資訊的獲得和表達。民間的問公尺和通靈，雖然能夠說出來者的名字，家裡誰沒有來，其實不是什麼請個鬼上來，而只是透過某種更深的狀態獲得更多的資訊罷了。
作為乙個現象，科學不斷的探索和解釋，它將為我們解開更多的精神領域的未知，不要暫時解釋不了就付之於鬼神和上帝。我們應該要比較科學和客觀的，嚴謹和保留的看待家排現象。
如何看待比利海靈頓去世的訊息？
黑紋蛙 我們從王的言語中得到了木吉的死訊，最強人類的隕落著實令人悲傷。為了我們的期待，比利和赤醬定下契約，用自己的生命換回木吉，並且隱藏這一事實。王欣然同意了，但想到自己的粉絲可能再也見不到自己，便瘋狂參加漫展，用生命的最後來滿足粉絲。赤醬被王的真誠感動了，便延長了比利的生命，木吉的復活卻被認為比利...
給你心裡的事業，家庭，朋友排個序，為什麼這麼排？
風信子 家庭事業朋友，家是港灣也是心的休憩地，並不僅僅只是遮風擋雨。事業也可以稱為工作，並不是只侷限於功成名就的企業家，大部分人都是乙份工作，這是安身立命的根本，是給家添磚加瓦的供給，朋友可以是錦上添花也可以是雪中送炭，無論什麼樣子的朋友都取決於你所在的階層。 影子是時光的心 事業，家庭，朋友，一事...
如何評價《英雄聯盟》 靈羅娃娃 格溫的國服配音水平？
銀death騎士 悠公尺，莉莉婭，薩勒芬妮，格溫 包括拉克絲，露露，娜美 這幾個 人 就基本上是乙個性格。我估計配音的要求都非常相近。只能說，拳頭最近的女性角色，已經有點出不了特色了。模板裡的，御姐，猛女，蘿莉，瘋子，忍者 你通常能見到的女性性格在LOL裡已經塞爆了。只能說這種有點可愛，有好奇心的古...