1樓：安閣
我覺得吧，首先要有信仰，對，就是信仰！
這個信仰不一定是宗教，也可以是別的！嗯，如果信仰宗教，挺好的……例如我的親戚，她就是，離婚幾十年了，她就是通過宗教信仰過來的，過的很瀟灑，什麼都看開還放得下！
其次，興趣愛好！曾經我因為身體等各方面原因抑鬱過，我老公說你無聊煩惱因為你沒自己的興趣，也就是沒自己的事做！去醫院檢查身體，醫生說甲減，單子上有個值300，建議去內分泌科去看看，這也是引起抑鬱不高興的原因……當時給我看病的是個年輕醫生，他說別緊張，建議你運動，運動使人快樂！
其實我是個懶人，但我還真去聽他的了，老公說我沒興趣，我就把運動當作了興趣，每天有氧無氧加一起運動倆小時，倆月瘦了16斤，我心情無比好！後來因為懷孕，就沒再運動……說了這麼多，意思就是，可以選擇跳廣場舞，參加一些廣場舞比賽等有事情可做，就充實，過的開心啦。
還有，可以養寵物，貓狗都可以！我有個同事，她老公長期在外工作，兒子也在外地上學，她就在家養了只泰迪，每天一有時間遛狗，給它洗澡，總之聽她說了好多，跟養個孩子一樣，照顧的可好了！
最後，還有就是旅遊，等我老了，我就決定約起姐妹出去旅遊！
2樓：朵拉
乙個人住？那有好多事可以做了。有中年人的能力，還有中年人難求的安靜。
整一間書房，閒下來就看書，寫筆記。累了就去爬山遠足健身。無聊了約朋友茶話展示廚藝才藝。只怕工作之外，時間根本不夠用。
不要糾結於情緒本身。觀想它沉迷它，才會讓情緒揮之不去。發現並停止當下情緒，投入下乙個行動，行動才是破除情緒迷霧的利器。
如何克服乙個人住的恐懼？乙個人住總是睡不好，感覺腦海中有一根筋揪著不讓進入深度睡眠。很痛苦？
kayla 第一次自己乙個人住，無聊不知道幹什麼的時候會陷入一種恐慌，跟朋友一起住的時候還經常看書，現在自己反而不能進入狀態，容易想太多的人真的還是不要自己住了 瑪卡巴卡蹦 被這個問題困擾了很久，乙個人獨居，非常孤獨，長期失眠睡不好 想過找個朋友一起住，但是又沒有非常好的朋友，也不想不太熟的人相處唉...
喜歡乙個人吃飯乙個人住，為什麼總是會讓別人以為是舍友矛盾，沒有朋友
L kuny 孤獨普通而平凡的兩個字在別人眼裡帶來更多的是排斥 失望等等，而能真正做到孤獨的人應該少數吧 一名在讀大三學生剛開始的平時都和舍友一起吃飯上課一起做事情，但久而久之慢慢的發現你只能試著去投入這個圈子裡的人情世故可能大家的方向目標不一樣做好自己的事情就好慢慢努力奮鬥總會遇到和你一起志同道合...
乙個人住還是合租？
在我合租之前，別人給我說過合租的不好，建議我乙個人住，我不信，無非就是共用廁所和廚房而已嘛，平常還是在自己臥室裡的時間多一點，無所謂，還省錢，我能接受。以在學校集體生活的經歷，物質條件好不好不是最重要的，和什麼人在一起比較重要。於是看房的時候專門挑了晚上都在家的時候，除了選房也是選人吧。當時選人確實...