1樓:
我特麼也是,生物老師稍微說了我一句,真只是很輕很溫柔的一句批評,我使勁兒憋著不哭,腦子突然非常難受,然後就想對狗狗各種虐待和肢解來發洩。只是那會兒,晚上慢慢鎮定下來。可能是刺激到某個神經了,突然有這種反應
2樓:
我是家人一罵我就哭的,因為我覺得家人不會罵我,可是偏偏就會罵我。
工作的人罵你可能你覺得一起工作的人是熟係的人,不會罵你吧。
建議你吧工作的人都想成壞人,這樣你就會覺得理所當然,罵你也是正常的,工作的人又不是家人。
3樓:馮雪安
有個小技巧,想哭的時候,用大拇指依次按食指,中指,無名指,小指的指頭肚,再按回來,反覆,面上不顯,注意力轉移,就可以不哭了,等到對談結束,還是難過的話,就找個沒人的地方再哭。這個是公共場合不想哭時親測有效的方法
4樓:許竣皓
「我可以躲子彈嗎?」
「如果你提前準備好,就不需要躲子彈。」
跟你遇到的問題差不多一樣。
我一被人罵就想哭,問題是,你為什麼會被人罵呢?
5樓:
被罵我會條件反射反罵回去...絕對不允許讓自己佔下風受委屈。
我覺得哭一是因為習慣了形成條件反射,二是因為被罵時第一想法可能是認為自己受了委屈沒人理解,出發點在自己身上。而像我這樣罵回去的第一想法是:「如果做錯了我自己會反思或者好好跟我講也好,但絕對不需要你居高臨下的來指責我。
」所以也許題主下次可以嘗試一下換個想法,但是不一定像我這種。可以分析一下自己被罵時想的是什麼,視自己的想法而做改變。
6樓:
哭了不要緊,記得把話說完/聽完。別人可以不介意你為什麼哭,但一定會在意資訊的傳達。另,我小時候也經常會哭,完全忍不住。。。
高中之後就好多了,我覺得改變源於自信,高中以前我一直很自卑(雖然現在也沒好哪去)。
7樓:aricha
行為是心理狀態的反射。被人罵——哭,已經在您的潛意識中形成了反射。
您被「別人一罵我就哭」的問題困擾,需要解決的問題是「別人一罵時為什麼會哭」。而這個問題,與「成為強大的人」,沒有直接的邏輯聯絡。
竊以為,這時不應再強迫自己,強迫自己成為刀槍不入的人。哭,類似於情緒的免疫反應。
我建議您找到「一被罵就哭」的反射機制,觀察從被罵,到想哭,到哭泣,到哭後的心理狀態,觀察這整個過程,摸清這套反射機制的運作流程。
在靜思中回憶,這套反射機制是如何建立的?為何出現?多數與童年的經歷有關。
最後,回到那個經歷,解決被積壓在當時的情緒困擾。
您的困擾屬於情緒層面,並不是文字與語言能夠解決的。如上建議,保持觀察,追本溯源。必要時可以諮詢心理諮商師。
祝您心安。
8樓:狒狒傾
。。我也是的!
別人罵我,我還沒反應過來。。一分鐘吧,人家停了!
我怒,可無出發,,無助的哭了起來。
嗯,不在意吧,網上有人說,難道狗咬你一口你還咬回去嗎?
其實我真的想咬回去
可是太粗魯了
你就當紳士鬧了個笑話吧。
哭就哭吧,別給人看見了。自己哭完,洗好臉,重新抬起頭,最好輕蔑的笑那個罵你的。
不屑你懂吧?就是那個眼神
人家語速快,你一定要慢慢的還回去,盡量不要用髒字,髒了自己的耳朵。
他要是語速慢,你直接扭頭走就好了
淡定了,,,
那一瞬間,你覺得自己帥爆了!>_<
祝好,新年快樂
9樓:
我也是,小時候更嚴重,家裡人一說就哭,其實自己想忍過去,不想哭,但是就是控制不住眼淚,就好像自己故意博取同情還是什麼的。不想變得脆弱,你現在有變得強大點了嗎?(我剛哭完 )
10樓:
我和別人打架,贏了也哭,可能是腎上腺素高了。教你個辦法,臉皮厚點,別人罵你左耳進右耳出,然後罵回去。罵人重要的是氣勢,嗓門大,臉兇,還有就是說話要快準狠,腦子要在短時間內想出對敵辦法,不然事後會懊惱我當時應該這麼罵的,可惜了。
所以做不到的話,就哭吧
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