1樓：Yamr.R
性格原因不同吧，我最否定自己的時候，都是慢慢的走，反正都是往前走或者停留休息，給自己的心理暗示就是所有不好的終究會過去，我應該不會就在這道坎掛掉，然後就走出來了……
2樓：
瀉藥朋友家人是最重要的，身邊沒有家人朋友排解的話…我高中最失落的時候，不親近身邊的朋友，又很排斥填鴨式的存天理滅人欲的教育方式
於是考砸了，史無前例的爛，吃飯都是乙個人，覺得自己很沒用…學習不行交友不行跟家裡關係也不好（當時的）男票成績下滑疏遠我…
走在路上，迎著朝陽，突然想通了…
這就是是低谷了，以後的日子不會更差了！雖然是碗雞湯，但確實是這樣沒錯，自己再差，還不是要靠自己來改變？
3樓：
最否定自己的時候，（剛好臨近高考遇到這個話題）最否定的自己是大學的混日子的時候。想退沒成，家裡人不同意。分別退3次，間歇休學2年。
覺得虛度的就斷了它，殺死否定的自己。換一種生活環境或者方式，找自己想要的生活。有否定有進步，也是件好事。
4樓：卡哇糰子喵
瀉藥。不管任何人包括你自己怎麼否定你，我都會拿比他們強大一千倍一萬倍的語氣來肯定你!
這是幾年前特別特別難受自卑時乙個很好的朋友對我說的話。一直銘記在心。現在分享給你，如果又有誰包括你自己否定你了，請想起這句話。
最後，，抱抱~
5樓：慧琳呢
以前很消極，情緒波動大，容易發脾氣
後慢慢的新開始靜下來，深呼吸，對著鏡子裡的自己說，沒關係，反正還有一輩子，該來的還是會來。心態好，遍布全方位。
可以試著跑跑步，跑步真的能讓人自信很多
你最迷茫的時候是怎麼走出來的？
竹子 看書，書裡面有無數人的智慧型。寫日記，可以幫助你整理思緒和情緒。找個人聊聊，其實說說話可能自然而然就想通了。其實每個人都是迷茫著前進，不去多想，好好過好每一天，有一天你會發現，一切都豁然開朗了。 李會會 最迷茫的時候，覺得自己得了抑鬱症，什麼都不敢興趣。幸而老公每天陪著我，找各種各樣的事兒。慢...
在你最困難的時候，你是怎麼挺過來的？
初丶 我想來這裡找個答案，可連這裡都一無所有！命運拋棄你的時候你又能如何呢，哈哈哈！可能大家都不願提及那些最慘最痛是日子吧！晚安！ Kiddddn 高中 其實感覺自己也沒有到最困難的時候我目前為止的人生都算是比較較順利平緩吧 嗯 至於是什麼支撐下來的大概是有一段話，如果還有這麼多美好的事情等著你那就...
怎麼走自己想走的路？
哈鹿 我感覺我算是走著自己想走的路吧，來說說。我應該比你大很多，在大學的時候我學的學前教育，乙個什麼都懂一點，什麼都不精通的專業，我也不知道當時怎麼就學了這個，哈哈哈，大二的時候我就告訴自己我一定不會去做幼兒園老師，後來畢業了，為了能順利拿到畢業證，實習半個月以後我辭職了，當時我想要去做美術老師，於...