總是很敏感很多慮 害怕別人不喜歡自己怎麼辦?

時間 2021-05-31 09:09:12

1樓:

你不喜歡我,跟我又有什麼關係?那是你自己的事,我又不是為你而活!每個人都有不喜歡的人,你沒必要因此敏感。以前我也為此難過,現在看透了。

2樓:四月彩霞

我也是這樣的人,現在也還是。但是你想想,別人喜不喜歡你有什麼要緊的呢?不管你是個什麼樣的人,總會有人不喜歡你呀!不是每個人都喜歡橘子的!

3樓:解憂雜貨店

那個別人是誰呢?是喜歡的人的話很正常,如果是其他人沒必要過度的在乎他人喜不喜歡自己最重要的是你喜歡你自己做好自己就okay

4樓:侯大爺

無論任何人,都不可能讓所有人百分百的喜歡自己。所以,不用畏首畏尾,也不用害怕。

無論你做的多好,也無論你做的多壞。總會有人喜歡你或者討厭你。

活得瀟灑一點,知道自己喜歡什麼,而不是別人喜歡什麼。

你又沒有靠吃他們家大公尺活著,所以不用擔心他們不喜歡你了你就木有大公尺吃了。

5樓:壞脾氣

別人不喜歡你會給你帶來什麼影響,想象一下,如果不喜歡你,你滴生活會出現什麼特別大的問題嗎?自己想找個安靜的地方,最後你會發現,如果真的不喜歡,對你也沒太大影響,當你知道對你沒影響過後也就無所謂了,然後變得很平靜,說不准還會喜歡你呢。生活要加油鴨

6樓:妙哉

這裡因為我還處於敏感的現狀裡很不高興,因此我推薦你去看一本書《被討厭的勇氣》,曾幾何時,我從這本書裡受益,裡面的很多觀點讓我受益匪淺,也顛覆了很多認知。但認知僅僅是認識層面的,去做才是核心。因此,儘管我看了兩遍這本書,我卻仍好像在原地踏步,但實際已經前進了一大步。

因為只有認知改變了,動作才能跟得上。我仍然要去繼續三看這本書,一部讓我改變的書,也推薦給你。

7樓:棒棒棒棒棒棒棒棒噠

推薦一本書,叫《被討厭的勇氣》,題主可以讀一下。剛開始可能你會覺得這本書很無聊,但讀完一遍,你的情況可能就會好很多。別問我怎麼知道,因為我也是這麼過來的

8樓:赫卡忒難了

有能力的話最好是諮詢一下心理醫生,其次去看點書或者是看點網課來調解一下,或者你都知道自己敏感,多慮,多做一點心理暗示讓自己改變一下,雖然效果緩慢,但是時間久了肯定會有改善

9樓:小糊塗

如果你總是為了迎合別人,你會越來越失去自我,越來越失去獨有的個性和魅力,做人只要真誠,顧及他人感受,問心無愧就好了,我們不是人民幣,不可能所有人都喜歡,明白這點就釋然了。

10樓:五河

兄弟我也是這樣。

害怕別人不喜歡自己,害怕別人的眼光。

所以我不敢做自己想做的事。

害怕別人看不起自己。

不敢追女生害怕她不喜歡我。

最大的問題在於我沒有勇氣!

沒有不怕別人拒絕的勇氣!

最近看了一本書

從中你就能得到答案。

書中交給我們的方法就是課題分離

我喜歡她是我的課題,我只需要考慮的是怎麼去喜歡她。

她喜不喜歡我是她的課題。

如果我擔心她不喜歡我,那就是介入了別人的課題。

希望你能看一看這本書,對我幫助很大!

11樓:陳小浩

建議心理諮詢或者是高質量的伴侶和朋友。

這個不是一兩句話可以改變的,人格是從小到大逐漸形成完善,需要很長時間。同樣改變也是。

12樓:黃杰昌

7那別人有刻意針對你,排斥你,針對你了麼?或者你想做主角,別人要圍著你轉。也可能是你想多了,多想了。

也許應該這樣想別人喜不喜歡你有什麼關係呢。你的時間要做是充實自己的事情,那有那麼時間跟別人瞎混。Sunny下生活。

總之你要管得住自己。別人喜不喜歡你,只是一時愜意與否而已。

13樓:迷人反派劉十六

別做我這樣的人,挺不好的,越來越討厭出入人很多的地方,那種討厭的感覺會讓你甚至連約會都越來越難做到了,所以做做心理建設,別人哪會過分解讀乙個陌生人,根本就無所謂的。

14樓:Cowin

既然想的不開心,就別想了,這個世界還是挺值得的,想這些不好的還不如把時間放在自己想做的事上。這樣很容易過度思考,從而陷入depression……

15樓:小丑君呦

這個問題我可以以我的情況回答一下。我性格就是乙個比較內向的,以前高中初中時候有挺嚴重的社交恐懼症,內心比較自卑,對人就是特別敏感,很在意自己在別人眼裡的印象是怎麼樣的。

不管是對陌生人還是對身邊的人或者男女朋友,都應該自信一點,對自己好點,甚至可以「自大」一些,當然不能誇張,在原來的基礎上改善。最重要的一點就是要努力努力努力,讓自己變得更優秀優秀優秀,這樣才能讓自己真正自信起來!!

加油!衝衝衝!

16樓:下雪了

我和你一樣,其實你很好,不要害怕,你身邊缺少乙個一直鼓勵你的人,不要只看到自己的缺點,也不要討好型人格。你就是你自己,慢慢接受別人的讚揚,找到自己的優點,你真的特別棒!

別人喜不喜歡我重要嗎,我總是害怕別人會因為我的缺點不喜歡我?

超無敵 愛屋及烏,喜歡你的人自然愛你的全部包括你的缺點,而討厭你的人根本看不到你的優點,即便你再努力的改變也還是無法改變別人的思想。所以有些事情順其自然,自己過得開心就好,別人對你的喜歡並不重要。 缺錢市民 我也害怕,但轉念一想,我們又不是人民幣哪能做到每個人都喜歡呢?我們又不跟他們在一起生活,記住...

自己性格很獨立,不喜歡麻煩別人也不喜歡別人總是麻煩我,這種性格對嗎?

四月小滿 我也是這種感覺,不喜歡等別人,也不喜歡被別人等,不麻煩別人,也不喜歡被麻煩。我並沒有感覺有什麼不合適的,但有時候會不小心傷害身邊的人,因為朋友說,如果我需要她,她會很開心。我最喜歡的關係,就是隨時離開,隨時聯絡都沒關係。我們變成那種互打互嘲互懟的狀態的時候,我便會融入依賴和被依賴的關係中。...

很介意別人的看法,總是很敏感,不敢做自己想做的事,算心理障礙嗎?

西路偶遇 算吧,我以前很怕別人會指指點點,害怕別人不認同自己,好像自己做錯什麼一樣。後來就看開了,其實別人的看法不重要,你不敢做自己還是因為你不夠自信。 飛魚 我不知道算不算心理障礙,只能說你比較敏感,顧慮很多。以前我跟你差不多吧,但是我想明白之後就不在意了,也輕鬆很多。起因大概是,無論怎麼努力都無...