面對戀愛中的冷暴力,到底該如何應對?

時間 2021-05-31 08:37:02

1樓:汪某

我覺得我應該很適合這個問題想,因為我跟我老婆談戀愛一開始,就約定了無論如何不能冷戰,這是底線,因為一旦冷戰就是拒絕溝通,這在感情中我認為是致命的。你提問的如何應對,我覺得最好就是無視。

2樓:

在愛情中,誰能問心無愧地大喊:「今生,我從未錯過過。」。

從來沒有愛錯過人的人,沒有在戀愛中犯過錯誤的人。

事實上,兩個人在相處過程中發生衝突、分歧、爭吵是很正常的。

很多時候,它只是乙個簡單的擁抱,可以解決。他為什麼用冷暴力對付你?

男友經常做的一件事就是對她冷淡暴力。

每次,她都有一種深深的無力感。不吵也不吵。她不知道該怎麼辦。

兩個人因工作而相識。當時,她是甲方,他是乙方,因為他們一起做乙個專案,所以經常就工作問題互相交流。

後來,當專案結束時,他們也建立了關係。

他之所以這麼快就建立了這段感情,是因為在追她的時候,他真的很體貼。

他每天在雨天採摘送水果,每週送花束,為各種節日準備禮物,各種浪漫,各種溫情和體貼。最後,她墜入愛河。

兩個人在一起很短的時間,她發現他不僅是乙個溫柔體貼的溫暖男人,也是乙個懶散、拖沓、毫無野心的懶漢。

因為他的父母是公司的領導,他家的經濟條件很好。

他從小父母就對他有嚴格的要求。

大學畢業後,他兩次創業,在家花了很多錢,但都失敗了。

最後,他找到了乙個朝九晚五的工作。事實上,她也知道他的父母對他很失望。每次見面,基本上都要吵架。

因此,他去看父母的次數越來越少。

但畢竟,是自己的兒子。每次他沒錢,他父母都會給他錢。

她每天看著他無所事事。回家後,她要麼用手機玩遊戲,要麼看球。她對兩人未來的生活沒有計畫。她心裡沒有安全感。

每次她告訴他工作和未來的計畫,他都會發現她很生氣。從吵架開始到最後她談起她,他都沒有回應冷暴力。

越是這樣,她的心越冷,他們就越沉默。最後,她有了分手的念頭

當情感問題出現時,其實有很多解決辦法,但似乎很多人,尤其是男人,

處理矛盾和爭吵的最常見的方法就是冷暴力。

為什麼這麼多人在處理情緒問題時喜歡使用冷暴力?

許多女性可能對冷暴力有誤解,她們可能認為她們的男朋友和丈夫對自己使用冷暴力,

這意味著她們不愛自己。但事實上,很多習慣用冷暴力來處理情緒問題的人並不想傷害對方。

他們只是害怕處理不好這些問題,然後在爭吵中雙方都會「受傷」。

你為什麼這麼說?因為在吵架中,很容易失控,說一些特別傷人的話,

而這些傷人的話往往是一些道理,會極大地刺激對方,損害兩人之間的感情。

因此,當他沒有辦法或不知道如何處理兩人之間的這些問題和矛盾時,他只能選擇「逃避」,即冷暴力。他怕你受傷,也怕自己受傷。

如果在感情上遭遇冷暴力,怎麼解決呢?

首先,我們應該能夠理性地分析自己和對方問題背後的心理原因。

例如,上面文章中的讀者可以看出,她男朋友的狀態不是自我激勵,也不努力工作。

每天下班後,她不是打遊戲就是看球,一身糊塗。我看到了什麼?乙個缺乏自信甚至有點自卑感的男人。

從心理學的角度看,如果乙個人原來的家庭環境和成長環境,父母對他要求非常嚴格,

而教育方法是壓迫式教育,很少鼓勵和表揚孩子,而是經常對孩子表示失望,

那麼在這種環境中成長的孩子通常有兩種表現:

一是對自己要求特別嚴格,無論學習還是工作,他都會努力學習,因為他想取得一些成績,讓父母看到。

另乙個則相反。並不是你不想努力工作,而是在經歷了很多打擊和失敗之後,你失去了信心,對未來感到迷茫,然後你就破了鍋。

學生的男朋友顯然屬於第二類,因為父母的生活越好,他的壓力就越大,

因為父母的優秀會導致他們對他有很高的要求和期望。

如果他總是達不到父母的要求和期望,他的父母不會鼓勵他,

只會表達他的失望,最後他變成了乙個糊塗蟲。

但如果他是個遊手好閒的人,為什麼她一開始就愛上他了?

這是因為在他被現實打敗後,他不想面對現實,他想逃避,而愛情中甜蜜浪漫的本質不是現實的對立面嗎?這不足以讓他脫離現實嗎。

女孩戀愛時,誰不喜歡浪漫?對方的浪漫會讓女孩覺得他愛她,和他在一起很開心。

但是愛情不僅浪漫,浪漫,甜蜜。

許多實際問題總是不得不面對。

但他不想面對現實,所以他會把更多的時間和精力花在遊戲和看球上。這是他的問題。

她有什麼問題嗎?她不知道她的男朋友是怎麼改變的。

這種無力感和對未來的恐懼使她感到非常焦慮。

其次,我們應該學會表達我們內心的情感,同時我們也應該互相引導。

當然,這個過程並不是那麼容易的,尤其是對於乙個不善於表達感情的男人來說。

最後,我們必須滿足彼此的需要。

當我們面對彼此的冷暴力時,我們最直觀的感受是什麼?

它是一種忽視,忽視,是一種不在乎,讓我們覺得對方不需要我們。

但事實並非如此,如果對方真的不需要我們,他早就跟我們分手了,對吧?

如果兩個人還需要對方,不要讓對方覺得我不需要你,而是告訴對方我非常需要你。

遇到對的人不容易,且行且珍惜

在漫長相守的過程中,我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。

努力過,付出過,也妥協過,包容過。

不忘初衷,希望愛可以永恆。

我是傅一,愛情太蕪雜,我幫你整理

3樓:淺水

使用冷暴力的人都是什麼心理呢?

1. 極度自我

他一貫的邏輯思維是:你管我什麼想法,我不想說就不說。

2. 缺乏同理心

凡事以自己為出發點,不考慮其他人感受,就算說了一些傷害你的話,也會下意識地把責任歸咎到對方身上。

3. 在感情裡很隨性

兩性相處中,每個人都是平等的,但他卻總是一副高姿態來面對你,當被問及自己不願意回答的問題,會自動遮蔽,然後自己該幹嘛幹嘛。

4. 他不尊重你

他沒有給到你應有的溝通權和知情權,而使用冷暴力來敷衍你,這實際是給對方一種變相的侮辱。

那麼該如何逆轉婚姻中的冷暴力呢?

1. 學會看到自己

在感情中再愛也不要丟了自己,學會先看到自己,再去看這段關係。

只有你自己清楚自己想要什麼,如何對自己才是最好,當你愛自己的時候,別人也會以同樣的方式去愛你。

如果你連自己都丟了,別人又怎麼會重視你呢?

就像你平時使用高檔的化妝品、包包,別人送你禮物的時候自然會覺得低廉的東西拿不出手,相反的你自己把自己置於廉價的地攤貨中,你也就只能接受別人送你身價相符的東西了。

與其每天充滿負能量,指責抱怨對方,倒不如試著先去正確的看待自己,少一些期待,少一些關注,多用事實說話,你會發現生活處處充滿驚喜。

充實自己,只有自己積攢了足夠的愛情實力,才能掌握感情中的主動權。

2. 合理的歸因

心理學上有個名詞叫「消極內歸因」:

當兩個人之間出現矛盾或爭執,習慣性的自我否定,以為害怕失去而自我反省,陷入一種懷疑與妥協。

很多男人在施行冷暴力後,女生會因為害怕被拋棄而主動修復關係,故而開啟討好模式。

這樣會形成一種反饋機制,進而促使他持續的冷暴力,落入一種你越討好越不被珍惜的怪圈。

他的冷暴力可能是因為他本身就不會溝通,可能是因為工作不順心,壓力大,亦或是性格上的缺陷......

關鍵你要明白,冷暴力的主體是他,跟你沒有多大的關係。

只有合理的歸因,平衡你們之間的關係,減少對自我的批判,才可以減少很多不必要的煩惱。

3. 主動行動,當斷則斷

冷暴力的施加者有很強的自戀心理,他們深知對方不會離開自己,所以才會肆無忌憚的採取行動。

一旦當受害的一方主動採取行動,他們便會無所適從。

施暴者有可能自己都沒有意識,而第三者也會被施虐者引導到錯誤的方向,只有受虐者才能感受到痛苦。

所以如果你在一段感情裡察覺到不舒服的時候,一定要及時跳出來,不要深陷。

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