1樓：Fancy
首先心態要形成以樂觀的心態面對生活
其次和樂觀的人活潑積極的人交往
再次充實自己別老沒事想想想！ 瞎想。這都是你自己想出來的都是你以為 ！
2樓：
找點有意義的事，讓自己忙起來，轉移自己注意力。不要總是乙個人在寢室裡宅著，那樣很容易會胡思亂想，多和自己關係好的同學朋友一起，如果實在沒有，也可以自己出去散散步之類的，外面的世界有時還是挺美好的。
3樓：
首先，我不是乙個悲觀的人。其次，悲觀與否，完全跟自己的心態有關。覺得自己今天開心還是不開心，都是自己的內心在作怪。同樣一件事情，內心看法不同，表現出來的喜悅與否也不一樣。
如果讓自己開心不起來，那麼做好自己每天要做的事，就是在過好每一天了。
4樓：狼狼
其訣竅1就是假裝自己很樂觀的考慮事情的可能性, 再接受自己悲觀的心境提出的最壞的可能性。
訣竅2就是直接放手幹，並且絕對不要中途放棄。
作為大概在十年前確診輕度抑鬱症的人，悲觀這種性請貫穿了我整個人生，不過我依然可以過得個人覺得還沒怎麼糟糕，差不多用的就是上面這兩個訣竅。
畢竟，所謂的樂觀到底是什麼呢？就是做什麼事情都把成功的機會放大一倍來看。
然後他們放大了機會之後呢，就去做了，留了你呆在原地怕這怕那。這也許就是題主覺得悲觀的人很難過好平時生活的乙個原因。
當然作為乙個被直接上了悲觀BUFF的人，我平時是看不到任何事情的希望的，別人看起來很樂觀的事情，我只能直接看到最後最壞的後果——那怎麼辦呢？
這也不是完全的壞事。
因為你要知道，有些樂觀的人，是真的傻子。他們是真的真的呆在一些非常糟糕的境地，卻依舊覺得自己前途似錦的連腿都不用邁的傢伙。然後這些樂觀的人做事，有時候也會看不清後果就把腳邁出去了。
但是悲觀的人不一樣，悲觀的人要行動，必定是做好了承受最壞結果的覺悟。
悲觀的人也會在事情陷入泥沼之前，警惕的抽身並且向上爬。
所以說，看不到機會？沒有關係。你要先像我一樣，看到事情最壞的結果，然後接受它。如果這個結果不是你無法承受的，那麼你再假裝自己很樂觀，把自己看到的機會強行放大一倍。
然後，你就可以去幹了。
比如說乙個樂觀的小哥要去追女孩，和乙個悲觀的小哥去追女孩。一般的邏輯是不是第乙個小哥直接上了，第二個小哥還在覺得追不上束手束腳猶豫不決？
但是如果第二個小哥在考慮了這個女孩是不是花錢大手大腳，是不是家裡條件太好自己高攀不上，是不是自己長得醜容易變成備胎之後才決定追的並且一追到底，他的起點就和前面那個根本沒多想的小哥不一樣，成功概率自然也不一樣。
當然先手後手我們不管……
總之，悲觀的人想要有好的生活，就必須堅強，假裝自己樂觀和真的悲觀都需要一顆強大的心臟。
接著即使任何希望都看不見，只要繼續走，永遠都有路。
你只是不能怕，不能停。
5樓：仙女姐姐
我就是乙個妥妥的悲觀的人。
早晨醒來是新的開始，中午太陽開始西落時心情變差，深夜是讓人最難過甚至想死的時候。
每天都感覺自己要崩潰，白天堅強的像要永生，晚上卻脆弱難過的像條狼狽的狗。
覺得生活毫無希望，活著只是為了死去，將一切事物歸結於命數，自己無所作為。
但是卻在天天鼓勵自己，自己可以活得更好，自己有著別人沒有的東西為什麼還不珍惜，每天對著自己笑，把手機原來一片漆黑的背景換成乙個大大的微笑
因為我知道自己要努力活下去，不為別人，因為自己不好的時候，誰都沒有影響，只有自己的親人，會為之傷心，所以為了親人，父母，自己，也要好好樂觀地活下去。加油( _)
6樓：散步的浣熊
我也一直在找這個問題的答案，確切的說我也不知道。但是我發現，會讓我好一點的方法是，不要想明天，不要想以後，想想今天是不是餓了就有好東西吃，困了就能沉沉睡去，身體也沒什麼不舒服，這就是幸福。說難聽一點就是得過且過，但這個有用。
7樓：
我是乙個極度悲觀的人從小吃不好家裡窮底子差又20歲背上房貸現在不能說過好生活老油條乙個我想過未來但是又有什麼未來又入錯行看不到上公升希望又不能長久幹時刻想著自己會失業下乙份工作肯定不能做本行沒人要要去工廠混 ！ 找物件？ 對不起我沒有勇氣很好的機會再面前不敢爭取結果別人就找到了我當然要祝福和遠離她了這個過程很矛盾因為心裡我還是想在她身邊看著她的只是現在的我不配擁有愛情可能哪一天我所有的情況都改變了會不會怪當初的自己沒有勇氣？
誰知道呢！ 就因為我出生在乙個破爛不堪的家庭我承受了多少痛苦留下多少遺憾
只有自己知道注定就是被命運拋棄乙個苦命人！前面說了那麼多那麼我現在的生活態度呢是什麼樣呢？ 老油條乙個管他變成什麼樣我也不管了也管不了也改變不了找物件？
還是算了吧我不能因為我的自私耽誤人家姑涼一輩子。家人急我也沒辦法啊！ 我不能怪任何人只能怪自己千錯萬錯都是我的錯。
8樓：暖日和風
我覺得不要隨便給自己貼標籤吧，如果是抑鬱形式的悲觀，建議去看心理醫生。如果只是普通的悲觀，那可能就是平時太多思多慮了。不用刻意抹去身上悲觀思維，試著在悲觀情緒上來，不要做任何反抗的舉動，安靜的等待其褪去後，想想這件事好的積極的那面。
告訴自己生活還並沒有那麼糟，至少自己又一次戰勝了悲觀情緒的來襲。
題主，世界是客觀且無常的，樂觀和悲觀可以如同陰陽般相互轉化，同時，任何的感受都是短暫的到來。
生於憂患！
9樓：趙默
標題為悲觀的人，首先我們需要思考，怎樣去撕掉悲觀的標籤，去思考我們人該怎麼過好平時的生活。
其次，如果主題變為人，就會去思考，何謂好生活，找尋你在幼兒時代或者你內心一直所期待的美好生活，每個人的好生活標準不一樣，並且為之行動
最後通過不斷的行動後，你會發現你已經正在過你覺得好的生活。
怎麼過好夫妻感情不好的生活？
剛談戀愛的時候你回想下，多麼幸福！所以夫妻雙方都要改，女人就溫柔對待老公！男人很容易搞定，溫柔，就對了啦！老公嘴巴甜點，啥事多關係老婆，感情不就和和睦睦啦，加油。 DiduFeeLmAn 我覺得夫妻感情可能很難從不好變為好吧 夫妻感情不好肯定不是一兩件事或者一兩個月了，感情不好肯定經過了長時間的積累...
樂觀的人怎麼和悲觀的人交往？
處個屁。有一種人就是一臉苦大仇深。對生活和身邊人充滿要求和幻想。一點打擊收不了。這種態度是可以傳染的。和他們一起非常累。往往玻璃心。你永遠鼓勵別人累死你吧就。真的當你要鼓勵的時候，丫有多遠跑多遠。 Kristenbaby 如果她不是完全悲觀，何不讓悲觀成為她的氣質給悲觀的人留乙個悲觀的世界 就像你自...
敏感悲觀的人怎麼談戀愛
蒼瀾 我就是敏感悲觀的人。但幸運的是，經歷兩段失敗的感情後，加上我從事情感諮詢工作的原因，如今也收穫了一段相對穩定甜蜜的戀情。在這個世界，與其說，有不適合戀愛的人，還不如說，有更多和你不合適的人。合適很重要，人的性格和三觀很難改變。有的人，不喜歡你的敏感悲觀，哪怕你再怎麼努力好學，勤奮上進，對方也無...