怎麼可以不愛乙個人？不去想？

1樓：周依

如果要是分手了那就可以去做心理諮詢，把委屈難過遺憾都發洩出來，然後再好好想從頭到尾想一遍，而不是在乙個情緒裡反覆想起最難忘記，最想記住的事情，其實認真愛過的人必然會和我們的靈魂留下印記但是並不阻礙我們生長出更加茁壯強大的靈魂來

2樓：山鬼

時間和新歡，如果不行，那就是時間不夠長，或者是新歡不夠好。

其實，更好的辦法是去剖析你自己，當你認真的剖析時，你就會發現他的不好，你再繼續給他交壞的感念。慢慢地你就會嫌棄這個人，當你有一點點嫌棄時，你就成功一半了。至於成功的另一半，在於現實，當你發現他和你已經真的不會有結果時，你就完全成功了。

3樓：louang

簡單點，就是忙碌起來，就像我喜歡乙個不可能在一起的人。必須去表白，然後被拒絕，因為你會慢慢成長起來。接著斷掉一起和牠相關的任何事情，隔掉一切可能聽的訊息，此叫物理隔絕法。

再從思想上隔離，拼命的讓自己笑起來，即使是哭，也要讓自己笑著哭下去！學習特別搞腦子的東西，讓牠沒法在你的思想中出現。此叫思想隔絕法。

還有緩壓法，這個對情緒釋放有好處，聽傷感的歌，喝最烈的酒，微醺最好，容易調動情緒，拼盡全力的去想牠，然後哭出來，效果不錯，不可持久本人試過，但需要慎用！希望對大家有幫助！

4樓：鹹魚

放不下？是不是覺得愛了，愛什麼？愛他物質條件還是愛他身子或是靈魂？醒醒吧你愛的是你內心的缺失，丟掉你內心的貪欲他啥也不是，醒了？

5樓：山河

如果放不下就不要逼著自己，把他藏在你心裡的乙個小角落，等時間慢慢過去，有一天你突然想起來的時候，或許你才明白，原來我曾經愛過他。

6樓：七色光

能有愛，還有人值得你想你愛，不是應該是很開心的事情嗎？

等等，痛苦的是你想得到對方的愛，卻得不到嗎？

這是兩回事。

如果有期待，那就去把愛對方想對方的感情，完整清楚的告訴對方啊。

如果對方拒絕你，那就把他拒絕你後你的傷心再告訴他啊。

這樣，即便是傷心，也會慢慢淡忘的。甚至還會留有一些美好任你在以後暗淡的歲月裡咂摸。

你要知道，有很多人想愛，卻根本找不到人來愛。

那時候才是真的痛苦。

7樓：漿果梅子

你要這麼想，付出是雙方的，對方都沒怎麼愛你，你有憑什麼一直愛他？或者這麼想，相伴自己28+年甚至30+乃至60-80年父母都沒來得及好好愛，憑啥要去深情愛乙個認識不到幾年甚至幾個月且不愛自己的人？

8樓：陽光明媚

一旦愛了，就無法回頭。對於那些已經愛了的人，是不撞南牆不回頭的。愛，就要敢愛，義無返顧；如果愛的受了傷害，愛的大錯特錯，那就深埋心底，重新尋找另乙個開始。

9樓：

都說需要時間和新歡來讓感情慢慢消退，其實無論時間過多久，有些人有些事還是會記得很清晰。有一天，當自己靜下來的時候還是會想，只是後來自己想想，笑了。知道現在的自己無力這份感情了。

我們曾經多開心，就會多難過。沒有快速的說不愛就不愛了的方式。我以前自以為愛乙個人，愛而不得，各種各樣的作，我現在還是愛那個人，只是把這份愛放在心裡了。

我不讓自己難堪，不讓對方難堪。我也告訴自己或許之後不會遇到同樣的人了，或許我也會再遇到其他照亮我的人，那我萬分感謝，不過愛了就愛了，愛過散了就算了。反正愛過了，該付出的付出了，也做了當下自己最能做的事情。

我們不後悔對吧。所有過去都成為了今天的自己，如果這些話對螢幕前的你有一些幫助的話，我希望你讀更多的書，走更遠的路，看更好的風景，也希望你能好好愛自己，與他人無關

僅代表經歷過的我此時體會與祝福

10樓：像我這樣優秀的人

忽然有一天，我把自己從各個方面寫了一下，發現和她口中的自己不太一樣，我就知道她說的不合適是真的不合適，想通了很多細節。祝順遂

11樓：有上進心

儘量減少與他的交流，別沒事幹就看他，想他，可以跟朋友呀，閨蜜呀一起聊聊各種話題，儘量減少在手機上跟他聊天，別注意他的動態，別去想，自己有空就學習些別的技能之類的，發養自己的興趣愛好，投資自己。還有多跟父母聊聊天，畢竟現在這社會，孩子跟父母交流機會都變少了，時間總會讓你忘記他的，加油。

12樓：Elizabeth.大寶

這道題，我會哈哈哈哈哈

為什麼每次都是在廁所回答知乎

你要移情別戀，不是讓你不道德，你要快速的將目光移到別人身上去，我失戀以後全靠我們單位司機療傷。當然他本人並不知道這個事。這就是偶像的力量，雖然他已婚頭禿。

但是我們小鎮，他真的衣品很好很瘦。成為暗戀偶像綽綽有餘。你要給自己暗示，今天看見了他，嗯很開心，今天他誇你好看，嗯很開心，今天一車人他懟你你都覺得這很好。

慢慢的你自己都相信了。成年人麼，就是比誰騙自己更高明。雖然你絕對不會搞破鞋，司機來追你你肯定也不會同意。

但是只要有這麼乙個人轉移你的注意力，你真的可以淡化情緒。