1樓：
我是這樣的，忘不掉就忘不掉，放不下就慢慢放，我一開始以為雙方明明都互相喜歡，她為我好？因為她說的很委婉啊，怕我失望，配不上我，早斷絕早出來。
我就不服啊，就有人勸我這就是不愛了，又沒有天災人禍，可我不信啊，誰勸都不聽，我就是喜歡她，我要跟她糾纏一輩子，但是我又不想她煩我，就不去天天糾纏她，但是自己其實已經亂的不行了，哭的撕心裂肺，睡不著覺，哪哪都是她。
有一天喝多了，抑制不住去找她聊，才發現啊，真的不愛了，在你計畫將來的時候啊，她已經計畫離開了，她老早就計畫離你而去了，才發現啊，別人勸我的時候說的都是真的，換位思考一下，或許這種說法比較容易讓人接受吧。我一向是那種物件比臉重要的人，可是其實我也有自己的驕傲啊，愛你的時候我全心全意，我願意卑微到塵埃裡，可是你不愛我了，我的愛對你來說就是負擔啊，出於我還喜歡你，我也不能再愛你了，我也重新有了我的驕傲，好好愛自己吧，先盛開，清風愛來不來。愛你的時候，為你所做的一切我心甘情願，你離開了，我也不想與你糾纏惹得一身腥。
那些美好的回憶也都是財富啊，難過的時候想想我曾經有那麼美麗的過去。
其實難過的不是你從未愛過我，難過的是你乙個人計畫好了離開，就像雙人角力，在越來越投入的時候，你偷偷撤了力，我一下子摔得粉身碎骨。愛你的人會心疼你，而你啊才不會心疼，只會覺得這個我好煩，因為已經不愛了。
2樓：速兒
我覺得放下對方的方法有幾種：1.時間去消磨。2.轉移注意力。3.新的戀情
作為乙個受，我以我的經歷說說吧。
曾經和前任分手後，用了兩年的時間才放下他。在這兩年的時間裡，我忘不掉的其實不是他這個人，而是和他在一起時他所帶給我的感覺。例如第一次和伴侶出去旅遊的感覺，在他身邊睡得很安穩的感覺，被對方照顧的感覺，晚上睡覺會幫你掖被子，等等…
第二種，可以多點找朋友出去，或者培養一些興趣愛好多交朋友。
第三種，當然，有新的戀情那就最好了。因為對方能把你原有的感覺給覆蓋掉，或者給你新的感覺，你慢慢就會專注在新的感覺上而慢慢忘記舊的感覺。
我忘了兩年才忘掉是因為我想用第三種方法都用不了啊。人長得醜，五年多都沒人要，所以只能靠時間去消磨啊，都五年多沒談戀愛了，前兩年就只能抱著枕頭忘了愛啊。(ω)
3樓：Morris
「現在請你不要想大象，不要想大象，千萬不要想大象」一分鐘後問你，「你現在在想什麼？」往往我們想的就是大象。人的大腦最先識別的是，否定性危險性禁止性的資訊，這些資訊直接與生存相關。
我們總是避苦在先，所以，這些資訊更容易被記住。失戀無疑是一件否定性危險性的事，所以我們總提醒自己忘了忘了。可是越是這樣，告訴大腦的資訊就是記住它，它帶給你那麼多傷害，不要忘了，以後再遇見這樣的人就要小心啊。
所以，不要刻意去忘記，承認它對你的影響，失戀很痛，那個人帶給你的傷害很重。接著就是，每天的常規生活要照樣，恢復原有的秩序。時間過了，你的見識多了，遇見新的人，觀念發生變化了。
你發現自己在不同的地方了，就會忘記那些往事了。
4樓：賀九梔
絕對會忘掉。忘不掉的只有當初兩個人都是純純的喜歡對方的時光吧。其他的明明是互相厭棄。。
第一任是啊白羊座。被他喜歡是真寵著被他討厭也是真的討厭所有的忘不掉都是不甘心。兩個挺好的人也不一定適合愛情。
5樓：Francis
為啥我就從來不會覺得捨不得，既然雙方都同意了分手就說明相處方式存在不可調和的問題了呀，不然只會吵架鬧矛盾什麼的吧！
都走到分手這一步了就沒啥可留戀的了，同時也是比較討厭跟現任在一起還各種說前任的好與不好的人。
分手了可以把你想做而一直沒有做的事翻出來啊，是時候對自己好一點了，想看的書，想看的電影，想去玩的地方，多棒，可以自己乙個人做一些有意義的事，而只為了取悅自己。
和男朋友分手後還忘不掉他怎麼辦？
也是初戀才分手，很喜歡他，但是他說沒感覺了，再加上異地，我挽留也沒有用，我知道他一向很堅定，只不過我不死心還抱有幻想而已，無時無刻不想給他發訊息，但又不敢打擾，至少現在還是和平分手，怕鬧到最後他會厭惡我，好想他，希望自己能快點走出來。 張小喵 忘記我覺得不可能，畢竟相處了一段時間，曾經有過美好的記憶...
分手了又忘不掉怎麼辦？
只是時間問題，時間會淡化這份感情，會讓你逐漸明朗對他的態度，也會讓你在這個過程當中找到你自己，有過故事的人就不要奢望可以徹底忘記，淡化記憶罷了 因為你心裡有不捨的東西，比如錢和物，就想離婚那樣和平解決或者法院判決結果如何你心裡就知道了，沒什麼放不下，是你心裡對錢和物留戀而已 那就要看他的態度了，分手...
分手了好難受忘不掉怎麼辦？
闞闞 還是不要了吧，慢慢會習慣的，既然當初會分，肯定是有問題存在的，和了？還是存在 忘不掉，我個人理解為現在還沒有遇到能讓你感興趣的把前任忘掉的下乙個，自己變得更好才可以有資格不留戀吃過的剩菜 天天 忘不掉就忘不掉，時間會讓平淡的。我剛分手那十天什麼都吃不下，乙個人想起他就會默默的哭，刪了他又主動的...