1樓：Nathon
中國人都是大恩不言謝，小損斤斤計較，所以呢，嘗試說NO，也嘗試依照內心做好自己人設的底線，然後堅持下去，至於別人說什麼，講真的聽到的人很多也僅僅是為了八卦而八卦而已，做事另當別論
2樓：vivian
不屬於自己的業務範疇可以根據自己的實際情況做出拒絕，因為有時候做的多了反而容易出錯，錯了最後反而會追究你的責任。做與不做都在於自己，如果覺得可以提公升自己能力，多去學習一下知識和技能可以適當的去幫助同事做一些工作，但是也要量力而行啊。希望你在職場越來越好
3樓：章廷
這個要分階段吧，如果你是乙個職場小白，初到公司，很多東西都要學習，你這時候多做一些，儘管是相對簡單的事，也不要緊，你把小事做好了，領到才會把大事交到你的手上。
如果你是職場老鳥，你應該懂的做什麼對自己有利，什麼事可以拒絕。
如果你是部門負責人，你要去維護部門的利益，更要分清工作的職責。
其實職場就是這樣，有時候你要據理力爭，有時候你也要默默奉獻
4樓：博媽
那就讓他自己覺得去，你之所以有這個煩惱，實際上是因為你在乎別人怎麼看你，對不？不用管他們，我願意做是因為我心情好做公益，不代表應該，現在我心情不好了，你覺得應該，那你就繼續覺得去吧。
面對自己不會的事情會自卑。害怕的事不敢自己乙個人去做，但又沒有人可以陪我。我該怎麼辦？
人生覺醒指路人 每個人都有自卑的時候。自卑當成一種驅動力。我的建議是多看看書，豐富自己的內心，害怕是你對自己不夠了解，認知障礙侷限了自己，每個人原本具足一切，勇於挑戰內心的恐懼。當出現負面不好的狀態時，告訴自己，接納這個狀態的你，試試在此基礎上調整自己！讀書分析自己 猛削鉛筆頭 先硬著頭皮自己去做，...
人為什麼會高估自己一周內可以做完的事情，而低估自己一年內可以做完的事情？
副生物圈帶的真菌 因為對時間的判斷失誤。細講 高估一周內可以完成的事，是我們對階段任務分的太細。低估一年內可以完成的事，是我們對長時間認知的過寬。綜上，將日計畫 365後計為年計畫，那不就完不成了麼。所以究起根本，目標不同的兩者有什麼可比的呢？雙標麼？我就不一樣了，日計畫和年計畫的結果好像都是完不成...
有什麼做完超有成就感的事情？
我最有成就感的事情是開啟乙個陌生人的心扉。對於現代人來說，全然在乙個人面前放鬆太難了，大家都很怕對其他人產生過多的情感依戀，甚至大家要努力抑制親近他人的慾望。我希望我能夠讓他們能夠放鬆和我相處，能夠毫無負擔的講述他們的故事。我一直在想辦法告訴大家，和我不用有任何防備，我想做你們的秘密保守瓶。 狗頭智...