為什麼當時決定放棄乙個人的時候很堅決,過幾天就會反悔,重複多次,是不是有心理問題?

時間 2021-05-30 14:34:33

1樓:手殘168

很正常因為你決定放棄的那一瞬間,一定是覺得有什麼事是不可原諒的。而當過一陣以後,這種情緒就會變淡。

人們通常更容易記住開心的情緒和記憶,這是人的自我保護機制。所以當你憤怒生氣的情緒過去以後,再回想起這個人的時候,還是開心的記憶和情緒會占上風,你想到的大部分都是對方的好。所以就會開始猶豫,反悔。

心理沒有問題

鑑定完畢

2樓:皮皮魯

不是呀,個人覺得這是一種很正常的現象。

最主要的原因是我們不確定這個選擇是否正確,或者說這個選擇帶來的好處是否大於壞處。

面對未來或者未知的東西,我們總會有或多或少有一些恐懼感,同時又害怕做錯了選擇,給自己帶來更壞的後果。

那如何減輕這種感受呢?

01 為決策打分

如果你說的放棄乙個人的時候,那麼我們可以把這個人進行乙個分析。

比如他身上有哪些品質,是你覺得非常好的,比如誠實,善良,上進,努力,勤奮。

接著我們要看他身上有哪些品質,是你不能接受的。比如抽菸,喝酒,家暴等等。

然後我們可以把這些品質和對應的分數一一填寫起來,不能接受為0,能接受滿分為10。

當然你也可以列出一些其他的附加條件,比如對方的個人條件,外貌,家庭等等。

這個時候一定要找到側重點,也就是更看重哪一方面。就好像我覺得一般的滑鼠就能用,而有的人非要買一些品牌的遊戲滑鼠。每個人的側重點不一樣。當然考慮的也就不一樣了。

02 做決策

一定要想清楚他身上哪些特徵,是你不能接受的。比如一些不良的習慣等等。

想接受你不能接受的地方,你也就很容易接受放棄,畢竟未來還有更好的在等你。

03 愛自己

可能這段時間你會比較難過,可以和朋友聊聊天,或者有機會的話出去走走。

但千萬不要放棄自己,一定要選擇愛自己,因為你自己都不愛自己了,憑什麼別人要愛你呢?只有父母是無條件的愛你。

可以去做一件自己喜歡做的事兒,好好的提公升自己。

祝安好。

你是從什麼時候開始決定放棄乙個人的?

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你是在什麼時刻決定放棄乙個人的?

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