1樓：Sissi
對一件事情的情緒反應從來沒有標準答案，情緒是你自己自然而然產生的，你需要做的就是感知你自己真正的內在情緒而已，然後不要被它帶偏，理解情緒背後的需求，然後放手，讓情緒流走。
2樓：yolanda59
可以看看是不是情感隔離？
即，過去在情感方面受傷太多，為了避免遭受更多傷害，所以乾脆封閉了情感進行自衛。
或許短期內會感覺不受情緒影響，不會受傷，非常平靜，很爽，但歸根結底還是因為受到的傷害太多太深而迴避。
而感受不到情感對於療癒曾經受到的傷害沒有任何幫助，迴避很讓人舒服，但不能解決問題。
3樓：包四而
這應該算一些敏感性格的人，比較常見的乙個人生階段了。
不是沒感情，也不是太冷血，只是情緒壓抑得太狠。
因為以前一點波動都會持續很久或者受到影響太重，對自己很傷，消耗太大。久而久之，就會自我保護，將接收到的情緒盡量抹平，盡量保持旁觀冷靜的姿態。
要想分辨這種情況與真正的性格障礙，只要繼續觀察自己，如果發現偶爾會突然被一首歌一部電影一段文字一張圖等觸動，或者乙個人靜靜陪著自己的時候、感到特別安全的時候，會更容易動情，那就是我說的這種情況。
基本上，真正的情感障礙性格障礙，是不會問這種問題的，因為他沒有困擾，沒有意識到這是乙個問題。
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