1樓：龍易發
首先講我就是這樣的人，自我分析有這麼幾種原因，第一想的太多太過於要求完美，第第二出於習慣性的謹慎特怕自己說錯什麼，第三膽子小，第四大腦有時候短路走思。
2樓：文字小偷
曾經和題主一樣，另外還要補充一些。是不是總感覺自己的好點子非常多，假想力也十分了得。在做一件事時候已經幻想到十分祥和的畫面。
但就在開口的那一刻，突然發現自己什麼都不會，只能放棄發言安靜的做乙個傾聽者。
因為我曾經也和題主一樣，將自己的認知，思維化成一片片「資訊孤島」，而彼此之間沒有用邏輯形成串聯，如果不是事先打過腹稿，那麼你的表達一定是混亂的，再和對方溝通，或者會議發言時，雖然對方很努力的在聽，但是完全抓不住你的重點。於是沒有反饋，導致你也很緊張，更是語無倫次，然後自己就開始機械式的往外吐詞，而你的內容卻是沒有「乾貨」的，對方只能出於禮貌繼續收聽，然後接過話題，你再次變成了乙個傾聽者。
表達，發言，交流和做飯一樣，是有時間先後關係以及元素關連的關係。在做一道菜時，食材的邏輯是買食材，洗食材，切食材，放食材再到吃食材。這是一套完整的邏輯關係，但除了食材這個關鍵要素，還有點火，放水，加鹽，翻炒，主食等多個元素。
你總不能買食材，點火，翻炒，洗食材，放水，加鹽，切食材這樣做。這樣的飯菜是絕對無法吃的，而看你做飯的人卻是懵逼的。
表達其實也是一樣的，但要比做飯的步驟複雜些，因為它構件於你的大腦中，然後通過嘴巴，舌頭完成內容輸出。如果你的大腦中沒有「食材」這條主線，到處都是鍋碗瓢盆，柴公尺油鹽，沒有邏輯的去加工，輸出來的內容菜一定是雜亂不堪，五味雜陳，別人聽的雲裡霧裡，但就是抓不住你的「食材主線」重點，雙方都不是滋味。
但這種情況並不是無法改變的，所有的不足都是可以通過一些手段和方法進行改進。就像我現在與你講的，在開始時我先表達與你曾經情況一樣，這樣我倆就有了共情，然後再舉乙個簡單易懂的例子，將理論化的語言用「做菜」具象化的表現出來。然後再將你的情況與這個做菜步驟聯絡起來，就會發現確實是這麼回事。
3樓：墨庸教育探索
思維混亂，你自己也意識到了是思維混亂，首先你要理清什麼是＂思維＂。
MBA智庫這樣定義思維：思維科學認為，思維是人接受資訊、存貯資訊、加工資訊以及輸出資訊的活動過程，而且是概括地反映客觀現實的過程，這就是思維本質的資訊理論觀點。
從你的描述來看，表達的是自己＂資訊輸出＂的思維很混亂。
輸出混亂的原因是什麼呢？
從外部因素分析，你所接觸的資訊，基本上是零碎的不成體系的資訊。所以，接受和存貯的資訊本身就是混亂的。
從內部因素分析，你應該沒有受過相對系統的思維能力訓練，沒有形成系統、正確的思維能力。
比如你要講大海：
1、相似：以水深、水域面積為標準，最相似的便是大的內陸湖。
2、相對：海所在即海拔最低處。相對的，便是陸地。
當然，上面所講只是乙個簡單的分類，放到自然科學領域，則會複雜得多。
以上為事物認知的思維方法之一。
對於事物的認知、理解、看法，除了聯想思維，還要用到因果分析、利弊分析、假設分析。
以上分析的方法，我在以前的回答中回答過。
學會正確、系統的思維方法去認知事物，是形成正確世界觀、人生觀、價值觀的基礎。但現實是有人不希望更多人學會這些方法，因為一旦學會了，人就能清晰地判斷出＂誰在胡說八道＂。不交智商稅的時候，既得利益者如何收割？
另外，我個人也寫了乙個專欄，學習演講的，有興趣可以去看看。
希望這個回答可以幫到你。
4樓：耀真
恭喜你，乙個真正的演講大師（高手），都是從乙個傾聽者的開始的，你已經具備了成為乙個大師級高手最重要的基礎。還記得那句話嗎？「熟讀唐詩三百首，不會寫詩也會吟」，下面關於怎麼說的事情還是事嗎？
5樓：貝爾麒爵士
也許不是不會，而且不敢，怕表達出來了被別人否定。平時多領悟一些人生價值觀，多閱讀，多累積知識，多觀察，別人說的話多想對方說的是不是正確的，在腦海中演習反駁對方。
6樓：傻傻的椰子
我覺得吧，這裡還是得有區分的，你的思維混亂其實只是一方面，還有一方面你沒說，我猜測你估計對語言不敏感，或者說不能很敏銳的抓住別人語言中的資訊，或者即便是抓住資訊了也不知道該如何回覆。
其實大部分人都處於這個狀態，資訊處理比較遲鈍或者不能抓住底層內容與邏輯。如果你自己都沒形成乙個邏輯，當然不知道該怎麼回覆，更別說表達自己想法了。
解決辦法就是倒著來，首先，你得有想法，所謂想法，就是有事實有道理有邏輯順序，能讓人認可，能得到贊同或者有一定價值，不至於說廢話。關於想法這個，你得自己多看書多思考，總結出自己的一套。
不過即使有了想法。你也不要急於輸出，要先憋著，當傾聽者也未必不好啊，常言道兼聽這名偏聽則暗，乙個很好的傾聽者也是乙個理性的人。
關鍵是你要聽出什麼，人與人之間交流的資訊都肯定有一定的指向，或者是情緒傾向，要學會分辨什麼是觀點什麼是情緒，什麼是關鍵點，什麼是可能造成的後果，明白這幾點你就基本有了基本方針，到底是想反駁是想附和還是想補充，知道自己該做什麼。
所以，在交流中要明白，自己的身份地位以及選擇，有自己的想法，分辨資訊內容，提煉自己的想法，得到想法選擇是否輸出。
我的思維邏輯很混亂 而且我總是在否定自己 怎麼辦？
高人一頭頂 針對怎麼辦回答。當然是老生常談的不拋棄，不放棄，堅持堅持再堅持了。直到你變得三觀特正，人情達練，不會輕易改變自己，很難否定自己的程度為止。 貝德福 你否定自己恐怕來自你的父母，嚴格，打罵，你總覺得自己沒有長處，不受待見，這套潛意識持續至今，我想你是有個人的規劃願景和願景自我的，你不喜歡自...
為什麼有些人思維總是很跳躍？
愛吃葡萄的芒果 乙個人問你乙個問題，接著你把這個問題在腦中過濾好幾遍，想了很多種可能性，然後在眾多可能性中選擇了一種，再想這種可能性發生後該怎麼解決，最終得出了這個問題的答案。結果，對方不僅聽不懂，還誤會了。 木棉花 一切情緒問題，都是思維問題。A 發生一件事。B 人對事的態度。C 結果。導致 C ...
為什麼我變笨，變遲鈍，思維變混亂了？
CoralineC 比較建議去看一下，可能沒有得什麼嚴重的疾病，但是至少是精神亞健康的狀態，比如你無法像集中注意力的情況，掛精神內科。你提供的情況並不全面，還有生活狀況，家庭狀況，過去是否有創傷.等等。醫生的診斷和建議永遠是最有用的。同時你可能思維上有長時間自我攻擊導致自卑，不愛說話，這種行為思維習...