你覺得沒有壓力和焦慮的生活是怎樣的?

時間 2021-05-30 05:35:45

1樓:夏課

蟹邀~個人覺得沒有壓力和焦慮的生活對現在逐漸長大的我來說是不存在的,長大後多多少少因為現實會有壓力與焦慮T﹏T,操心自己可不可以養活自己,可不可以給愛的人在物質上更好的生活,可不可以在物質生活得到保障的基礎上去追求更加美好與理想的生活狀態。

沒有壓力和焦慮的生活大概就是小時候,那些沉浸在自己世界中的時刻,那些活在當下的時刻。

吃乙個雪糕去細細品味它的味道,倒在床上想要等晚上10點看電視劇集結果等睡著了,喜歡大自然不管風吹雨打都要出去乙個地方揀樹葉子和特殊的石頭,睡前暢想擁有魔法,上課偶爾開開小差偷吃零食……的那些時刻吧。

我覺著對我來說完全沒壓力沒焦慮不怎麼可能,可以做的就是去減輕壓力與焦慮的心理狀態,方法嘛,還是那乙個,活在當下的時刻哈哈哈,吃飯時細細品嚐美味的菜餚和親人的愛(捂臉),對著手機歌詞乙個人唱1個小時多的歌,和朋友邊吃東西邊聊些有的沒的,勞動時純粹地感受勞動……

這一刻,Bye~陌生人,祝願你也可以積極地應對壓力與焦慮,幸福地生活在當下吧。

2樓:

一人一畝地

種啥吃啥自食其力

幾乎不關心外面的世界

不用擔心未來因為這就是一輩子

這樣應該就不會焦慮了因為沒有任何期待

最後就會發現

這樣的生活其實也蠻無聊的。

3樓:Flora

乙個人,一張床,幾張桌椅。一部手機,一台電腦,乙個書架,滿滿當當的書。

可以衣來伸手,飯來張口,我想吃就吃,想睡就睡。

偶爾出去走走,手中總有閒錢。不需要到固定的地方學習或者工作,不需要面對紛紛擾擾煩煩索索,做個自由職業者。

如果真的做到了,壓力可能會更大,但心裡會很安定。

4樓:鉛筆線

像小時候一樣。工作就如同上學,任務完成就好,同事少有勾心鬥角。

家庭裡,老公憨厚樸實,有能力;孩子乖巧懂事;家裡不富裕也能支撐起正常的日子,不為錢發愁。一家三口日子平淡平穩。我養花種草,沒事兒一起聊聊天,串門兒走親戚。

5樓:橙加鹽

應該是像《人間失格》裡的男主,其實在很小的時候就活成了一座軀殼。外面的人無法理解,他在討好的煙火氣中筋疲力盡,沒有期待,不做抗爭。

也應該是像那位寫了《人間值得》這本書的老奶奶那樣,已經過了動盪起伏的青春,邁過了責任重重的中年最終來到了優雅嫻靜的晚年。

沒有焦慮和壓力生活可以是一灘死水,也可以是舊曆風雨後的寧靜從容。

如果年紀輕輕就沒有了壓力和焦慮,那麼乙個年輕人的活力也將因此消弭,如如果是在遲暮之年沒有壓力和焦慮,我想,那是時間饋贈的珍寶。

6樓:想吃冰糕

長時間的思慮給我帶來的後果就是各種極端化,大悲大喜,沒辦法平和心態。遇見我的愛人給了我乙個安然醒來的藉口,但是他如果不在的話,我還是老樣子。。。希望自己以後能夠通過學更多的知識來緩解自己的心態,真的很想體會努力工作,安穩休息的一天。

7樓:asdfghjkl

每天醒來可以在床上多躺一會,就是純玩手機,起床就可以吃到想吃的早飯。一天安排,充實且有趣。能約三五好友,在家烹飪,亦或外出找尋一家味道不錯的食店,暢談。

晚上安然入睡並期待新的一天到來。嘴角常掛微笑,發自內心

8樓:如果愛請摯愛

修行淺,道行不夠,一旦經歷千錘百鍊,發現神馬都是浮雲。你之所以感覺感覺生活這樣,都是因為你的價值觀造成的。不是有一句話的,除了生死,一切都是小事。

如果你是男人,煩惱無非就是錢和女人,錢夠花就行了,結不結婚是自己的事而不是外界強加給你的定義。最後,希望你能每天都幸福!

9樓:細思極恐

擁有這種生活也是有代價和條件的,除非你的天生優勢和家財萬貫。一定有人為你負重前行而你不自知,你才會覺得自己沒有生活壓力地活著。但事實上,每乙個人都不可能存在這樣的生活,誰多多少少都會有煩惱要自行解決,誰都不可能一輩子無憂慮。

10樓:我愛可愛元

死人吧,會喘氣的不可能沒有吧,我這麼感覺,有壓力再正常不過,適當壓力才有動力吧,焦慮源於壓力,壓力催著往前衝的時候就沒空焦慮了吧,衝累了就適當休息,休息的時候又焦慮,那就是閒的,再繼續衝

你是如何緩解壓力和焦慮的?

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