1樓：晴曛
首先，兩種性格由話多話少來區分的話。要發自內心地享受談話，而不是逼迫自己去說話。做出相應的調整，比如與他人交談時說話大聲、吐字清晰，掌握一些溝通技巧。
不需要裝作很活躍，我們可以在集體中遇到自己感興趣的話題時，適當發表一些自己的看法，可以存在不同的觀點，但切忌在想法不同時一昧地否認別人的觀點。（因為我們都是想要得到別人的認同才會參與進來。）相信我，這是乙個循序漸進的過程。
記住這是轉變，而不是糾正。
加油！我也在努力改變！因為有很想交往的人，所以值得。
2樓：南飛三里
「你變得好像他……」
老朋友這句話一直在我腦海裡揮之不去。
這些年，我來來往往回去過很多次，卻沒有一次遇見他，誰曾想那次的離別竟是真的再也不見。
這楊樹的毛絮又開始落了，仰起頭，便有一小撮毛絮飄到我的鼻尖，癢癢的我卻不捨颳落……我知道，我在等他。
我與他中學便開始相識，他Sunny，好動，整個人一笑起來，就燦爛地像夏末的小雛菊。我想，我該是從那時候開始喜歡他的。
初二的時候，座位替換，他成了我的後桌。他話很多， 他總說我是個悶石頭，話少，安靜，顯得他像個喜鵲一樣吵鬧。但之後，我依舊只喜歡聽他說，他依舊跟我不停地講。
他一直試圖改變我，因為我很孤僻，說話能用乙個字回答別人，就不帶多的。他像個老大人一樣希望我改掉這個壞毛病，無聊的時候還要細數我的說話次數。
那年的冬天似乎格外的冷，儘管層層衣裳包裹，我還是被凍的手冷腳冷，手上因為長了凍瘡變得胖乎乎、紅亮亮的。興許是他看到了吧，第二天像變魔法一樣，變出一瓶熱牛奶塞進我手裡。
我知道，我喜歡他，但可能也是我遲鈍吧，做什麼都慢半拍的我，也慢半拍才知道，他也喜歡我……
楊絮花始終沒人吹走，我也慢慢從回憶中回神，這幾棵楊樹種在學校門口，也不知道承載了多少代人的回憶，毛絮洋洋灑灑的落了滿地，踩上去厚實又軟棉。
他是初三那年深秋走的，正趕上這毛絮飄飛的日子。
那天放學，他揹著書包不緊不慢地等著我，他沒有像往常一樣絮絮叨叨的催促我，走到校門口時，才低聲說：「我要走了。」
「什麼？」猝不及防的一句話，使我有點懵。
「我要去國外治病了，也不知道能不能好，說不定就沒命回來了。」他的語氣簡單又輕鬆，卻讓我覺得十分驚駭。我看著他的臉，幾度張口卻又不知道說什麼。
忽然視線變得模糊，是那毛絮落在了我的鼻尖。我有些想哭，只聽到他又笑著接著說：「以後可要多說話，不然身邊乙個朋友都沒有怎麼辦，悶石頭。
」說完，他低頭一吹便吹走了我鼻尖的毛絮，可我臉上依舊癢癢的，大概是沒吹乾淨吧，一摸才發現是自己哭了。
「什麼時候回來？」
「那真說不定了，可能我興趣來了，就在國外長久居住了呢。……總之，別等我。」
他走之後，再沒了訊息。可我，依舊地生活，和同學們打成一片，挑燈夜戰成為老師眼中的好學生，愛笑、愛瘋……
我的青春變得就像他一樣鮮活。
別人總說，我像他。
但我終究不是他，仿寫他的生活，活成明火的樣子，是因為，我等不到他。
3樓：
說話大聲，吐字清晰，一定要及時表達自己的想法和情感，喜歡就去爭取，不喜歡遠離就好了，該笑就笑，想哭就哭，做自已願意做的事情，別老是壓抑自己。這些事兒說難也難，說簡單也簡單。需要自己慢慢拿捏，還有表現的自然點，不要違背自己的意願好啦，好運 ：D
4樓：孟睆
我的核心觀點還是基於對外輸出慾望來說的
分割線我所認為內向型有兩種人:
一種是只和親近的人打交道，只和信任的人交心，然後對外人覺得一點都沒有交流的必要，對於心靈資訊的流向選擇偏向兩個極端。
一種是什麼人都不願說，只願相信自己，和自己對話，對交流產生厭倦，反感，害怕。
這兩個的區別就是乙個比較有救，乙個比較極端。
改變的侷限:
由內向變成外向不是乙個瞬間的過程，只能夠通過社交一點點的磨練，你能做的只是開啟自己的門，讓新鮮的空氣和人進入你的世界。
這種改變也不一定是能絕對轉變，頂多是有內向變得不那麼內向。
我自身就是第一種。
第一種人其實只是看起來內向。其實有自己的想法，也有對外輸出的趨向，只不過是對內向的人對外輸出成本太高，可能是小時候被打擊過的心理陰影。
第二種是真的很內向，沒有對外輸出慾望。這種就需要打破觀念了。需要讓他知道多交流溝通的好處吧。通過心理醫生或者看書…反正就是知道自閉有多慘。
可能的解決辦法:
1.改變可能的自以為的"看破紅塵『』的姿態,對生活中的小事情充滿好奇，也就是所謂的小確幸。有些人內向是因為看不起身邊的許多人…不屑於交流…這種就應該去見見世面吧。
放低自己的姿態，多正視自己，發現自己的不足，以人為鏡，提高自己。
2.害羞。不要臉就行了…這種人很在意別人對自己的看法，覺得會因為自己的怯弱和拙劣的表現就會被別人看不起。說好聽點叫要臉，說難聽點叫太把自己當回事了。
其實自己的一舉一動別人一點都記不住，即使出醜了…也沒人在意…
3.耳根子放低一點，不要經不住別人說。別人說什麼不要一下子就相信，接受型人格其實有點偏內向的，別人說什麼要用自己的想法辯證，適時提出自己的觀點展現自己的想法才是外向型人格。
其實感覺有點想多動腦子的感覺。腦子轉的快就越來越想對外輸出了。
4.多看書，多看書，多看書。其實只要勤於接收社會道德的感官資訊就是一種能幫自己變在外向的方法了。
說到底，變外向就是展現自己用自己的沉澱對外輸出的行為習慣嘛。拆開來就是有、東西加上瘋狂吐槽嘛。
5樓：君莫笑
內向的人和外向的人本質上的區別在於表達方式，外向敢於通過言語交流去表達個人的想法，而內向的人的表達方式則較為含蓄。首先自己要敢於去嘗試，突破並且挑戰自己對外在事物的拘謹，敢於去參加社交活動，和敢於表達自己的想法建議，敢於邁出第一步
6樓：鍾子期
前言：渴望外向是因為外向能讓你得到什麼。
首先，樹立信心，外向內向可以變，選擇性外向，選擇性內向~
其次，每個人心目中的外向不一樣。像我的內向，就是不敢和女孩子說話，於是我嘗試和陌生的女同學搭訕！現在沒有人相信我是個內向的人了。
再者，外向的深層次的含義是敢於向外界表達自己的情感，自信點！可以試著打扮得體去和別人交談。
最後，提公升自己的境界，內不內向都無所謂的
說一下我自己吧，兩年前是比較內向的人，和女生說話會緊張，後來反思了自己還單身的原因，下決心要改變自己。
現在已經敢直接和陌生異性聊天了（或者叫搭訕）。不過還是單身，這已經不重要了，因為我更加自信了哈哈
7樓：不知為不知
我喜歡的小哥哥，說過從來沒有見過，比他小時候更內向的孩子，但是，我認識的他很開朗，很外向，所以我覺得，應該能幫你一點。
他說，小時候極度內向，不愛說話，不敢表達，所以就在角落裡，整天看別人怎麼做、怎麼說，慢慢的，聽得夠了，看得夠了，自然而然就會了。
然後，還要專注的培養乙個愛好什麼的，最好讓自己精通，有那麼乙個領域強於身邊所有人，會讓自己變自信，所以就敢說敢做了。
說著挺簡單，但是我喜歡的小哥哥貌似，到大學才變成開朗些的孩子，想變化，就要堅持哦
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