1樓：頭髮要亮亮的才好
思考是檢索與整合同時進行的一般人思考就是默不作聲，有些人會在空間內徘徊、有些人會寫些什麼，而有些則一邊想一邊念叨著。這些表現形態都不是最重要的。
當乙個問題出現時，大腦第一反應就是檢索。檢索所有與該問題相關的諮詢，但往往在作出判斷之前，會有乙個空白期，就是能想到的資訊在大腦來回奔跑，但就是沒有新的東西出來，其實這個空白期也是屬於檢索階段，因為有很多資訊會因為時間過久、印象模糊，需要大腦花一定時間去修補，當然這個檢索階段是屬於二期檢索。
前面說的是檢索，那麼整合呢？已有的資訊整合？
那麼這些有什麼科學依據呢？
你問我，我問誰？我只是剛好沒事幹而已。
2樓：
我個人的感覺是關注某個區域的問題的時候，睡夢時候也是在思考的，具體表現是每次工作量比前一天強，速度和質量上，如果在這個問題必備的知識存糧夠多，無論是最近學的還是長久偶然關注的，即使在關注中間中斷也沒事，都會讓這個工作質量躍進加快。相關的雜七雜八的都關注下，記不住也沒事，在以後需要用到的時候，睡夢中大腦會幫你回想起來的。對我來說這方法無論是繪畫還是編碼都很好用，解決陌生問題和提高是加速度的
3樓：Jee-hu
思考的最好的狀態就是什麼都不穿，坐在馬桶上，用右手握拳托著下巴，左手自然垂放於左膝與雙腿之間，然後。。。就沒有然後了。。。
類似於這個動作
4樓：147258369
思考的時候在心裡默念其實如果真的一直默念也不會憋死的吧。只是刻意的去關注了而已。記得高考前經常一道題目想好久。
我思考的習慣也是在心裡默念。思考二三十分鐘都是家常便飯的。我現在依舊好好的。
我覺得因為你覺得這件事情阻礙你的呼吸了，所以你的行為會被它影響，也就真正的阻礙了你的呼吸了！其實如果你不管它，你完全可以一邊默念思考，一邊呼吸的。呼吸是潛意識裡面一直都有的行為！
5樓：彭濰
想想，地球60億人，你做什麼事，總有乙個人正在做跟你一模一樣的事。。
比如思考我上面的話，又比如思考完，做個什麼奇怪動作說不定地球某個角落也有個人剛好思考完這個問題也做了乙個跟你一摸一樣的動作。。又比如這個世上另外乙個人也有我這個想法
6樓：媛馨媛惪
人們對一些人、事有某種感覺後，但確發覺說不清，這是第一階段。各種冥思苦想、多方求證、分析解剖，最後終於能較清晰準確的表達出來，這是第二階段。最後決定要不要表達、表達的時機選擇，這是最後階段。
7樓：biadq
對任何乙個信念或定理假定的知識，均以積極的，執著的和用心的態度考慮它所依據是否成立，若能成立，再考慮它所導致的進一步的結論，這就構成了思考
8樓：
確實是身體機能有關係的，和題主分享下我的道路
我比較正式的把思考當回事時是大學二年級開始，正是價值觀形成期，驚訝和質疑人生意義和人不同思想觀念時候，在圖書館這種安靜的情況下產生並開始關注的。
階段一，那時還不會讀書，也沒知乎，知識見識也少，還無法良好的組織思路，只能把所有的發散的思考點混亂的試排、合併與組織，在那段時期泡圖書館廣涉獵，知識面相橫向擴充套件非常快，但並未能摸索出有效的方法和規律，這個階段的思考完全不受控制，常常打亂正常的作息時間安排。這段時間內常常伴隨著大量發現新奇學問的神經興奮造成的呼吸急促（因為筆者曾深受慢性咽炎和膈肌敏感困擾，神經興奮度顯著地影響著呼吸狀況），主要體現在安靜狀態下心率加速，咳嗽，打嗝，莫名的來回踱步與跳躍；
階段二，在大學畢業前，橫向各知識面深化加強，並學會了使用思維導圖做知識面縱向擴充套件，並最終找到了同輩中的人生導師，我們制定了週期性的做每週知識交流，所以需要時常準備自己的知識資料備課相互演講，所以在理解知識的時候就要開始做演講準備，這段時間對學習理解闡述問題的實質起到了很強的鍛鍊，也就是題主所說的「邊想邊在心裡說出來就能使分析更深入思路更清晰」，這個階段思考能得到基本控制在專門的時段進行，可以帶著問題留下來到下一時間段繼續展開。這段時期內除了伴隨著第一階段的各種症狀，還出現了對知識進行縱向深入理解研究時出現的專注時長時間淺呼吸造成的嗆嗓子，長時間久坐帶來的站立眩暈感；
階段三，畢業後，終於確立了自己的基本世界觀體系不會有深入改變，養成了一些思維方式與習慣後，掌握了很多合適的外部工具後，就不再有特別能強效激起神經興奮的新事物了，亦或者是適應了，更多的是知識面橫向和縱向的有組織的逐漸擴大與深化，思考已經逐漸成為習慣而不需要專門的控制機制，基本能實現隨時可啟動可打斷（前提是能學會合理估算設定思考範圍和思考深度）。身體上在這個階段已經逐漸適應了自己的思考習慣，或是是習慣適應了身體，偶爾還會有一二階段的症狀發生，但都強度減弱了很多。
綜上，雖然我並未對此做專門研究也並無理論依據，但通過經驗，我猜測應該是
思考——>神經興奮——>影響呼吸
這條迴路對我們產生的影響
也就是說是個從環境變化造成的不適應到適應的過程，好在我們身體有足夠強大的自適應功能，相信題主在熟悉和掌握相關習慣進行控制後會逐漸適應的。
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1.你愛的人也愛你，包括配偶和父母。2.有奮鬥的目標和動力。3.感覺到內心平靜 舒適的快樂。4.發現自己在越變越好。5.有能力讓自己和家人過上好的生活。 JACK 應該就是有穩定的收入做著喜歡的事而過上自己想過的生活感情就是和另外一半有乙個共同的目標一起生活，和另一半做盡想做的事家庭就是兄弟姐妹都過...
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